¿Qué tipos de pescados y mariscos existen?
Corvina amarilla grande, corvina amarilla, pez de boca chica, rodaballo, cabeza de serpiente de mar, pez caballero, pez dama, morena, bagre de mar, pez de mar, nudibranquio, pez viejo, guijarro pescado, pescado en olla de piedra y más.
2. Pescado (refrigerado)
Tiburones, opio, congrios, caviar grande, salmón, pescado de boca pequeña, pez palo, pez viejo, corvina amarilla, rape, pez globo. , pez cargill, pez flotante, pez octogonal, etc.
3. Camarones
Langosta, bogavante, langostino nuevo, langostino cuero, langostino verde, langostino de mar, langostino lugu, langostino bambú, langostino flor de durazno, langostino de río pequeño, rojo pequeño camarones Camarones, morrallas.
Datos ampliados:
El valor medicinal de los mariscos: Los mariscos son beneficiosos para reducir los lípidos en sangre y su consumo excesivo puede aumentar el colesterol humano. Los científicos han descubierto que los esquimales sufren menos enfermedades cardiovasculares, lo que está relacionado con el hecho de que su alimento principal proviene de los peces de aguas profundas.
Estos pescados son ricos en ácidos grasos poliinsaturados, que pueden reducir los triglicéridos y el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad y reducir las enfermedades cardiovasculares.
Aunque los camarones, cangrejos, sardinas y almejas tienen un mayor contenido de colesterol, debido a que su contenido de ácidos grasos saturados es menor, y el colesterol de los mariscos de camarones y cangrejos se concentra mayoritariamente en las cabezas y yemas de los huevos, siempre y cuando ya que estos se eliminan. Con dos porciones, no ingerirás demasiado colesterol.
Enciclopedia Baidu-Mariscos