Ver televisión durante mucho tiempo hará que le duelan especialmente los ojos. ¿Qué causa esto? ¿A qué debo prestar atención?
1. No lo mires por mucho tiempo.
Ver la televisión durante mucho tiempo puede provocar una contracción espasmódica de los músculos oculares, lo que provoca hinchazón, dolor e incluso lágrimas en las cuencas de los ojos. Si entrecierra los ojos, puede provocar un aumento de la presión ocular, visión borrosa y disminución de la visión. Así que no mires la televisión por mucho tiempo y no te acuestes para mirarla, ya que esto puede provocar estrabismo. Después de ver la televisión durante una hora, se debe descansar unos 15 minutos y realizar ejercicios oculares a distancia para relajar la vista.
2. No apagues las luces y mires la televisión.
A muchas personas les gusta apagar todas las luces que tienen al lado cuando ven la televisión o miran el ordenador, dejando solo la luz que emite la pantalla. Esto en realidad es especialmente perjudicial para los ojos, y la luz se apagará. ser particularmente alto porque el entorno es oscuro, por lo que la luz del televisor se concentrará en los ojos, lo que fácilmente puede causar fatiga visual y dañar los ojos durante mucho tiempo. Por lo tanto, cuando mire televisión, asegúrese de encender las luces mientras mira televisión, incluso cuando mira su teléfono móvil.
2. Utiliza colirios
Ver la televisión durante mucho tiempo puede provocar sequedad ocular extrema. En este momento se le administrarán gotas para los ojos. Si usa gotas para los ojos durante mucho tiempo, pueden ser perjudiciales para la córnea.
Los ojos son las ventanas del alma. Proteger sus ojos hará su vida y su trabajo más cómodos. El daño a los ojos es irreversible, por lo que debes cuidarlos bien y no esperar a volverte miope para arrepentirte.