¿Cuáles son las verduras durante el Festival Qingming?

El Festival de Qingming, también conocido como Festival de Excursión, Festival de Excursión y Festival de Adoración de los Ancestros, es a la vez un término solar natural y un festival tradicional. El clima durante el Festival Qingming se caracteriza por un tiempo lluvioso y húmedo, que alterna entre frío y calor. Por lo tanto, la dieta debe ser principalmente ligera, para que las funciones corporales que acaban de "despertar" puedan recuperarse lentamente y adaptarse a un estado vigoroso. A la hora de elegir los alimentos debemos prestar atención a su estacionalidad, lo que resulta beneficioso para nuestra salud.