Llueve mucho durante el Festival Qingming, así que no te excedas.

Qingming es un término solar importante y mantenerlo es de gran importancia para la salud. El clima en este momento básicamente no tendrá una ola de frío. Pero la temporada de lluvias es la característica de esta temporada, por lo que la temperatura bajará con la lluvia y seguirá aumentando después de que pase la lluvia. En el Bagua, hay cinco yang y un yin en los hexagramas en este momento, lo que significa que la energía yang ya es suficiente. Como dice el refrán, “hay que revertir las cosas hasta sus extremos, pero hay que revertir las cosas hasta sus extremos”, por eso este término solar no debe nutrir el hígado.

No comas demasiado el hígado. Los antiguos decían: “Come ácido, salado, dulce y amargo, es decir, no comas demasiado hígado en primavera, no comas corazón en primavera. verano, no comas pulmón en otoño, no comas riñón en invierno. No comas el bazo en todas las estaciones. Si no puedes comerlo, los cinco órganos internos son completamente naturales”. Los suplementos de los cinco órganos internos no pueden ser excesivos en el cuidado de la salud. "No comas el bazo en todas las estaciones" se refiere a las cuatro estaciones del calendario lunar, a saber, marzo, junio, septiembre y diciembre. No es aconsejable reponer el bazo en exceso. Es sólo una gran declaración. Para ser precisos, los últimos 18 días de cada estación son la estación en la que el bazo está fuerte. Por lo tanto, aunque el Festival Qi de Qingming es en abril, el hígado todavía se encuentra en un estado extremadamente fuerte en este momento, por lo que se debe evitar la reposición excesiva del hígado.

Cuidado con la presión arterial alta. El hígado pertenece a la madera, la madera genera fuego y el fuego es el corazón. Por lo tanto, el corazón estará demasiado fuerte durante este período solar, por lo que este período también es un período propenso. para la presión arterial alta, por lo que debemos prestarle mucha atención. La hipertensión es un síndrome clínico común caracterizado por una presión arterial persistentemente elevada en la circulación sistémica que puede dañar los vasos sanguíneos, el cerebro, el corazón y los riñones.

La incidencia de esta enfermedad aumenta con la edad. La incidencia de enfermedad coronaria e infarto agudo de miocardio en pacientes con hipertensión es 3,5 veces mayor que la de aquellos con presión arterial normal. Además de observar cambios en la presión arterial, los puntos clave de diferenciación del síndrome de MTC para esta enfermedad son analizar síntomas sistémicos como mareos y dolor de cabeza. Los tipos comunes incluyen: deficiencia de Yin e hiperactividad de Yang (dolor de cabeza, mareos, entumecimiento de las extremidades, insomnio y ensoñaciones, mejillas enrojecidas, tinnitus y mareos; deficiencia de yin en hígado y riñón (mareos, ojos secos, tinnitus y sordera, dolor de espalda, debilidad en las piernas); y dolor en el talón; Deficiencia de yin y yang (mareos, caminar como un barco, tez pálida, fiebre ocasional, palpitaciones, dificultad para respirar, micción frecuente por la noche o edema). Los pacientes hipertensos deben adoptar métodos de acondicionamiento integrales, como la regulación emocional, con el fin de equilibrar el yin y el yang y apoyar el qi saludable, apuntando a la patología del desequilibrio del yin y el yang y la mezcla de deficiencia y exceso. Dado que esta enfermedad está estrechamente relacionada con factores emocionales, cuando las emociones son insatisfechas o excesivas, a menudo afecta la excreción de madera del hígado y el mantenimiento del agua de los riñones.