¿Qué frutas son aptas para comer durante el período solar de mil años?
"Dátiles de rocío blanco, peras descargadas en el equinoccio de otoño". Bailu es la época en la que las peras amarillas están en el mercado. Comer peras en esta época es la mejor manera de humedecer el fuego y disipar la sequedad otoñal. Pero las peras frías pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago, así que no las comas en exceso. Además de comerse frescas, las peras también son excelentes para hacer jugos o sopas dulces.
2. Longan
Hay un dicho popular que dice que "hay que comer longan durante el rocío blanco", lo que significa que comer longan el día del rocío blanco tiene un efecto milagroso. de reponer en gran medida el cuerpo. Comer un longan en este día equivale a comerse un pollo. Independientemente de si es tan mágico o no, el longan en sí todavía tiene muchos efectos. No sólo puede reponer el qi y fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, hidratar y embellecer la piel, sino también tratar la anemia, el insomnio, la neurastenia y otras enfermedades.
3. Apple
Apple tiene muchos beneficios, créeme, puedes entenderlo sin decírmelo. Las manzanas no sólo se pueden comer, sino que también se pueden cortar en trozos y colocar en el rostro para nutrir la piel. Otra manzana es rica en pectina, fibra, vitamina C, etc. , tiene un muy buen efecto hipolipemiante. Come tres manzanas al día para que tu piel no solo esté hidratada sino también elástica.
4. Uvas
Las uvas son el fruto de una enredadera leñosa de hoja caduca de la familia de las Vitáceas. A menudo se las considera frutas raras y también se las conoce como las cuatro mejores frutas del mundo. . No sólo es rico en nutrientes, sino que también tiene una amplia gama de usos: hermoso color, aroma y sabor. Se puede consumir fresco o transformado en vino, jugo de uva, pasas, etc. , y el fruto, las raíces y las hojas se pueden usar como medicina, y todo el cuerpo es precioso.
5. Granada
La granada carnosa es la más atractiva, con un sabor agridulce. De naturaleza suave, tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed. Las personas con insuficiencia de líquidos corporales, garganta seca y sed incómoda pueden utilizar la granada como una buena terapia dietética.