¿Es cierto que algunas personas insisten en comer dátiles rojos todos los días y sus caras se vuelven sonrosadas?
Comer así durante mucho tiempo no es para reponer sangre, sino para reponer sangre y qi. Que una persona sea bella no es sólo una cuestión de apariencia, sino de si tiene vitalidad.
Cuéntame un caso real.
Llevo más de 30 años comiendo dátiles rojos al vapor, desayunando en ayunas cinco veces al día y haciendo ejercicio aeróbico durante dos horas.
Come tres dátiles al día y nunca envejecerás.
¡Espera para verlo!
No lo sé, pero tengo la cara sonrosada. Llevo dos o tres años haciéndolo. Mezclar dos dátiles con leche todos los días. Llevo treinta años trabajando en el turno de noche.
Sí, tengo experiencia personal.
Durante el periodo de encierro de mi hijo, me sentí débil y pálida. Cuando regresé a casa de mis padres después del confinamiento, mi madre me miró muy angustiada. Además de las tres comidas al día, todas las mañanas cocina al vapor huevos escalfados con tres huevos, cuatro o cinco dátiles rojos, una cucharada de azúcar moreno y una cucharada de manteca de cerdo. Después de tomarlo durante casi cuarenta días, su tez mejoró gradualmente y se volvió más fuerte.
Durante la epidemia del año pasado, estuve bien en casa. Un colega me contó una receta popular: pastel de jengibre hervido y azufaifa. Se dice que los brotes lunares de las uñas vuelven a crecer después de ser comidos. Cociné una botella grande según el método que ella me enseñó. El método específico es el siguiente:
Ingredientes: 500 g de jengibre, 500 g de dátiles rojos, 100 g de baya de goji, 500 g de azúcar moreno. La proporción específica no tiene por qué ser exactamente esta proporción, es casi suficiente.
Preparación: Pelar y cortar el jengibre en trozos, lavar y descorazonar los dátiles rojos, lavar la baya de goji, luego usar un procesador de alimentos para agregar agua para adelgazar, luego ponerlo en una olla y cocinar a fuego lento. A fuego lento, agregue azúcar moreno en el medio y revuelva hasta que espese, luego apague el fuego, déjelo enfriar, póngalo en una botella de vidrio y congélelo en el refrigerador, tome dos cucharadas al día y tómelo con porque el agua ha sido hervida en seco y no se congelará en pedazos, lo cual es muy conveniente. Me comí esta botella grande de jengibre y dátiles rojos.
Insisto en remojar cinco dátiles rojos sin hueso en agua todos los días y tienen bastante buena pinta. A menudo me quedo despierto hasta tarde, pero todavía me veo bastante blanca.
Ejem, no lo he probado todos los días, lo he comido varios días al mes. . Y luego, de inmediato, es difícil imaginar cómo sería si lo comieras todos los días. Personalmente, no creo que sea recomendable, a menos que tengas una deficiencia sanguínea especial.
Estoy hirviendo agua de azufaifa para beber. Después de beberlo durante unos días, ¡siento que el mayor beneficio es dormir profundamente!
Mi corazón no está en buenas condiciones porque la válvula tricúspide no cierra bien y a veces sufro de insomnio. Después de beberlo durante unos días, la calidad de mi sueño fue mucho mejor. Por supuesto, no solo bebí agua de dátiles rojos hervida, sino que también agregué moras secas y lirios secos. Al principio lo sentí un poco seco, así que agregué lirio seco. ¡Tengo menos sed después de agregarlo! Lo cocino en una olla saludable, lo hiervo lentamente y lo bebo como agua durante todo el día.
Por lo general, te comes los ingredientes al día siguiente, luego agregas nuevos ingredientes y continúas hirviendo agua, y así sucesivamente, ¡se siente bien!
¡No necesariamente! Esto es sólo un efecto psicológico.
Soy una persona que llevo mucho tiempo comiendo dátiles rojos y se me sonroja la cara. Nunca me gusta comer bocadillos, solo quiero hacer las comidas principales tres veces al día.
Porque como demasiado en las tres comidas al día y me siento demasiado lleno. Así que me crié para ser gorda y fuerte: mido 1,6 metros y peso 140 kilogramos.
Más tarde descubrí que estaba demasiado gorda, así que comencé a perder peso. Eliminé algunas verduras de cada comida y no comí mucho. A pesar del ayuno, no perdí mucho peso, pero mi tez empeoró cada vez más y, a menudo, se volvió pálida.
En ese momento, escuché accidentalmente un anuncio en la radio: "Si una mujer quiere verse bien, debe comer tres dátiles al día". Luego verifiqué el contenido nutricional de los dátiles rojos. Realmente repone el qi y la sangre. Así que compré muchos dátiles rojos y comencé a preparar té todos los días.
A primera hora de la mañana, puse unos dátiles rojos en un delicado vaso de cristal y los remojé en agua hirviendo. Al ver algunos dátiles rojos flotando en la taza transparente, se me abrió el apetito. Beber agua de azufaifa se siente particularmente suave y dulce. Bebe hasta el final y come dátiles rojos.
Persistí durante tres meses, y todos los que me vieron decían que tenías la tez muy sonrosada. ¿Cuál es el secreto de la belleza? Les dije que había estado remojando dátiles rojos en agua todos los días y comiéndolos durante varios meses.
Después de buscar en Internet, aprendí que si pones unas cuantas bayas de goji y unas rodajas de astrágalo en los dátiles rojos, la nutrición y el sabor serán mejores. No solo nutre la sangre y la belleza, sino que también mejora la nutrición y el sabor. pero también protege el hígado, mejora la vista y nutre el hígado y los riñones. Entonces, agrego algunas bayas de goji y algunas rodajas de astrágalo al té de azufaifo todos los días para que el color del agua sea más hermoso, más atractivo y tenga mejor sabor.
Remojé dátiles rojos, baya de goji y astrágalo en agua durante otros cinco o seis años.
En el futuro, si tienes tiempo, simplemente usa dátiles rojos, baya de goji y astrágalo para hervir agua. El agua hirviendo tendrá un mejor efecto de absorción. A veces preparo una olla grande por la mañana y la bebo lentamente a lo largo del día. ¡Realmente te estás poniendo cada vez más hermosa!
Aunque soy una tía mayor de unos sesenta años, mi cara está tan sonrosada como la de muchas niñas pequeñas. Además, casi no tengo arrugas ni líneas finas en la cara, por lo que parezco particularmente enérgica y joven.
Pero si estás resfriado, fiebre o cualquier otra cosa, no bebas dátiles rojos, agua de baya de goji, agua de astrágalo ni comas dátiles rojos crudos por el momento. Comer y beber estos suplementos puede ser contraproducente al enfermarte. Sólo cuando tu cuerpo esté bien podrás seguir comiendo y bebiendo.
Para tener las mejillas sonrosadas, hermanas, ¡pueden comer más dátiles rojos y beber más agua de dátiles rojos!
Si realmente puedes insistir en hacer ejercicio aeróbico durante dos horas al día, puedes comer tres dátiles al día.
Comer dátiles es, por supuesto, beneficioso, pero es más importante prestar atención a una dieta equilibrada, hacer ejercicio moderado y mantener el buen humor.