¿Cómo limpian los hombres su pene?
1. ¿Cómo limpia un hombre su pene?
En cuanto a la limpieza de los órganos sexuales, nuestro concepto tradicional es que sólo las mujeres necesitan limpiar su vulva con regularidad, pero de hecho, los amigos varones también deben limpiar su vulva.
La piel del escroto y del pene presenta muchas arrugas, glándulas sudoríparas, secreciones y, sobre todo, una mala ventilación. El uso de ropa interior de fibras químicas empeorará la transpirabilidad, por lo que una gran cantidad de sudor, orina residual, heces sin lavar, secreciones sexuales femeninas y semen que queden después de que la pareja tenga relaciones sexuales contaminarán toda la zona del pene, el escroto y el perineo. Estas condiciones son muy propicias para el crecimiento de bacterias y otros microorganismos. Si no se lava, no sólo apestará, sino que también será perjudicial para la salud de la piel. Debido a que la piel de las personas de mediana edad y mayores se vuelve más delgada y su resistencia disminuye, no solo se erosionarán las partes íntimas femeninas, sino que también se pueden erosionar los muslos de ambos lados. También puede provocar enfermedades locales en los hombres, como cáncer de pene, cistitis, tiña crural, etc. Durante las relaciones sexuales, si estas sustancias y microorganismos inmundos entran en las partes privadas de la mujer, afectarán la limpieza de las partes privadas de la mujer e incluso causarán infección. Por lo tanto, los hombres también deben desarrollar el buen hábito de lavarse las partes íntimas con agua tibia antes de acostarse y tener cuidado de no lavarse con agua demasiado caliente. No subestimes el lavado de la parte inferior del cuerpo y no dejes que se convierta en una formalidad, de lo contrario puede obtener la mitad de resultado con la mitad de esfuerzo, o incluso resultar contraproducente.
La secuencia de limpieza es generalmente más fácil de entender. Primero se deben lavar los órganos reproductores y luego el ano. Después de lavar el ano, no utilice el mismo recipiente con agua para limpiar los órganos reproductivos. La secuencia de secado es la misma que se mencionó anteriormente. Prepare una toalla aparte y no la mezcle con la toalla para los pies. Después de limpiar con una toalla, lávela con agua limpia y séquela a tiempo.
2. Habilidades de mantenimiento de las partes íntimas del hombre
Necesitas dormir profundamente después del orgasmo. Después de tener relaciones sexuales, Tintín necesita dormir lo suficiente. Por la noche, cuando un hombre duerme, su pene permanecerá erecto durante 3 a 5 horas. Tener una erección por la noche no es para tener relaciones sexuales, sino para "recargar" el pene, aumentar el oxígeno en la sangre y asegurar la salud del pene. Cuantas más erecciones tengas durante la noche, más elástico se vuelve el tejido eréctil de tu pene, dijo el Dr. Goldstein.
No luches contra objetos duros. El impacto violento con un objeto duro puede provocar un desgarro cerrado del pene (comúnmente conocido como "fractura del pene"). Si el cuerpo cavernoso del pene está completamente desgarrado, se debe realizar un tratamiento quirúrgico, como la hemostasia interna, dentro de las 24 horas para reducir el daño permanente al pene. El daño parcial del cuerpo cavernoso generalmente se cura por sí solo, pero también puede provocar algunas secuelas, como curvatura anormal del pene, dolor, impotencia, etc. Las estadísticas muestran que hasta 1/3 de los hombres impotentes tienen antecedentes de "traumatismo del pene". Los expertos recuerdan que cuando una mujer está encima, lo más probable es que al hombre se le rompa el pene.
Aléjate del cigarrillo. Fumar (incluido el humo de segunda mano) afectará la dureza de la erección del pene. Un nuevo estudio encuentra que los fumadores tienen erecciones significativamente más pequeñas que los no fumadores. El Dr. Goldstein dijo que fumar no sólo daña los vasos sanguíneos, sino que también daña el tejido del pene, lo que a su vez hace que disminuya la elasticidad del pene y se limite la función eréctil.
Realiza paseos con regularidad. El Dr. Goldstein dijo que un estudio en el que participaron 31.000 personas encontró que los hombres que caminaban 2 millas por día tenían la mitad de posibilidades de desarrollar problemas de erección en comparación con los hombres sedentarios. Trotar durante 20 minutos o levantar pesas durante 30 minutos todos los días tiene el mismo efecto.
Evita las trampas. Los estudios han descubierto que los hombres que hacen trampa tienen más probabilidades de sufrir impotencia. Una de las principales razones es que la culpa provocada por hacer trampa se convierte en ansiedad, lo que interfiere durante mucho tiempo con los nervios del cerebro y conduce a la impotencia mental. Otra gran razón es el miedo a las ETS. Después de tener una aventura, algunos hombres sospecharán que están infectados con enfermedades de transmisión sexual, y esta preocupación se convertirá gradualmente en miedo. En casos graves, puede provocar rechazo de la vida sexual e impotencia.
Bosteza con frecuencia. Tanto los bostezos como las erecciones están controlados por el óxido nítrico químico. Una vez que la sustancia se propaga por el cerebro masculino, no sólo llega a las neuronas que controlan la respiración, sino que también viaja por la médula espinal hasta los vasos sanguíneos que suministran sangre al pene. Si ambas funciones ocurren simultáneamente, cuando un hombre bosteza, su pene también vibrará. Los hombres están más conscientes cuando bostezan, lo que puede ayudar a mejorar la función eréctil de su pene.
Controlar el azúcar en sangre. Más del 50% de los hombres con diabetes tienen disfunción eréctil. La diabetes puede causar un doble golpe al pene. Por un lado, la diabetes acelera la enfermedad arterial, daña los vasos sanguíneos del pene y aumenta el riesgo de impotencia. La diabetes, por otro lado, puede dañar los nervios, provocando una disminución en la velocidad a la que se transporta el estrógeno por todo el cuerpo. Con el tiempo, el pene se adormecerá.