Consejos de salud de Bailu

1. Como dice el refrán, "No aparecerá ningún rocío blanco después de 18 cuencas de calor de verano". Estas dos frases significan que el verano todavía es caluroso y debes bañarte con una cuenca de agua todos los días. Pasado el día decimoctavo, cuando llegue el milenio, no andes sin camiseta para evitar resfriarte. También hay un dicho: "El rocío blanco hace abanicos blancos, y el arroz del equinoccio de otoño es hermoso". Esto significa que si hay rocío antes y después del rocío blanco, el arroz tardío tendrá una buena cosecha.

2. En el nuevo milenio, la incidencia del asma bronquial es muy alta, por lo que se deben tomar medidas preventivas. El objetivo de este período solar es fortalecer el ejercicio físico, tener cuidado de no resfriarse por la mañana y por la noche y prevenir activamente las enfermedades alérgicas.

3. La temporada del Milenio previene la aparición de enfermedades nasales, asma y enfermedades bronquiales. Especialmente los pacientes con las enfermedades antes mencionadas causadas por alergias corporales deben tener más cuidado al realizar ajustes en la dieta. Debe comer menos o nada de pescado, camarones, encurtidos guisados ​​crudos y fríos y alimentos picantes, ácidos, salados y dulces.

4. Durante el período solar del Milenio, es necesario prevenir la sequedad y la sequedad otoñal, que puede consumir fácilmente los fluidos corporales y provocar síntomas como boca seca, labios secos, nariz seca, garganta seca, heces secas. y piel agrietada. Hay muchas formas de prevenir la sequedad otoñal. Puede consumir adecuadamente más alimentos ricos en vitaminas o elegir algunas medicinas tradicionales chinas, como el ginseng, la adenophora, etc., que tienen un buen efecto para aliviar la sequedad otoñal.

5. El clima ha comenzado a enfriarse durante el período solar del Milenio y hemos comenzado a agregar más ropa. En otoño, la sequedad otoñal consume fluidos corporales, por lo que durante los Términos Solares del Milenio, debes prestar atención a la preservación de la salud, prestar atención a la vida diaria para evitar resfriarte, nutrir y nutrir tu dieta, y prestar atención al ejercicio en otoño.