Red de conocimientos turísticos - Pronóstico del tiempo - ¿Cómo mantuvo la salud la dinastía Qing? Kangxi y Qianlong tenían cada uno sus propios trucos inteligentes, que pueden denominarse modelos de preservación de la salud.

¿Cómo mantuvo la salud la dinastía Qing? Kangxi y Qianlong tenían cada uno sus propios trucos inteligentes, que pueden denominarse modelos de preservación de la salud.

El pueblo manchú se concentra principalmente en el norte de mi país y tiene una historia de miles de años. Los manchúes tienen su propia lengua y escritura, y han establecido el poder político local y nacional muchas veces a lo largo de la historia. Los antepasados ​​​​del pueblo manchú vivían en el frío norte y tenían un entorno de vida duro, por lo que desarrollaron un cuerpo fuerte. La producción y el estilo de vida son principalmente nómadas, pesca y caza, lo que ha dado forma a la costumbre manchú de defender las artes marciales y practicarlas desde la infancia.

La experiencia de atención médica tradicional manchú es un resumen de la experiencia de los antepasados ​​manchúes en la defensa de la naturaleza, la adaptación al medio ambiente, la prevención y el tratamiento de enfermedades y el mantenimiento de la vida y la salud en su producción y vida a largo plazo. Su principal característica es que presta atención al mantenimiento diario y a la prevención de enfermedades, y no utiliza el elixir Jinshi, tiene en cuenta tanto la regulación como el tratamiento, centrándose en la tónica, la dietoterapia, la dieta medicinal y el ejercicio para la salud. Tiene características nacionales y costumbres culturales manchúes.

En la dinastía Qing, los emperadores manchúes y las familias reales combinaron la producción a largo plazo y las prácticas de vida de los trabajadores manchúes, su comprensión de la prevención de enfermedades y la atención de la salud, la cultura alimentaria de "confiar en las montañas y montañas, que dependen del agua y del agua potable", hábitos de vida simples y pragmáticos, las costumbres culturales de los pueblos del norte y la experiencia tradicional de atención médica acumulada por los antepasados ​​​​manchúes de generación en generación se llevaron a la corte de la dinastía Qing y continuaron para ser transmitido y desarrollado en el palacio.

En la historia de China, los emperadores de todas las dinastías persiguieron la inmortalidad, tomaron elixires de oro y piedra para prolongar sus vidas e incluso quisieron alcanzar la iluminación y convertirse en inmortales. Qin Shihuang envió a Han Zhong y Xu Fu a liderar una expedición que costó mucho dinero en busca del elixir de la vida. Los alquimistas de la dinastía Han del Este y los emperadores de la dinastía Tang abogaban por refinar y tomar elixires. Ge Hong de la dinastía Jin era bueno en alquimia y escribió "Baopuzi", que analizaba los principios y métodos de la alquimia para la longevidad. Durante la dinastía Jiajing de la dinastía Ming, había una sala de alquimia en el palacio. El emperador Jiajing se dedicó al taoísmo y la alquimia para buscar la inmortalidad. Pero nunca logró su deseo de salud e inmortalidad, e incluso murió prematuramente por tomar el elixir.

Los registros médicos del Palacio Qing registran completamente los asuntos médicos y los detalles de la vida diaria de los emperadores y nobles manchúes de la dinastía Qing durante 281 años. No hay registros de la alquimia palaciega ni de la toma de elixires por parte de la realeza. familia. Una gran cantidad de registros médicos han confirmado que los emperadores manchúes continuaron con las costumbres tradicionales de atención médica del pueblo manchú y transmitieron la experiencia y los métodos de atención médica. El contenido es rico y se centra principalmente en reponer y aumentar la longevidad, centrándose en el acondicionamiento. Los métodos incluyen acondicionamiento dietético, suplementos para aumentar la longevidad, recetas, vino medicinal, ginseng "derretido", baños en sopa, ejercicio, etc.

En su producción y vida a largo plazo, los manchúes han acumulado experiencia en suplementos medicinales y acondicionamiento de la salud, con muchos métodos. El acondicionamiento medicinal tradicional y la dieta medicada del pueblo manchú se utilizaban ampliamente en el palacio. En el palacio hay una gran cantidad de recetas para preservar la salud. Los productos para el cuidado de la salud comúnmente utilizados por los emperadores y nobles manchúes como Kangxi, Qianlong y Cixi, como el pastel Bazhen, Guilingji, la pasta Qiongyu, el vino Songling y otras preparaciones, tienen diferentes sabores y características medicinales. Independientemente de las recetas o los vinos, la atención se centra en tonificar el bazo y el estómago, fortalecer la esencia y fortalecer la esencia, o reponer la esencia y la médula. Se utiliza principalmente para el bazo y el estómago débiles, deficiencia de Qi y sangre, dotación congénita insuficiente, desgaste excesivo adquirido, deficiencia y frío en la parte inferior, debilidad de la cintura y las rodillas, etc. Entre ellos, los medicamentos más utilizados son las medicinas tradicionales manchúes que fortalecen el bazo, el estómago o nutren los riñones y el yang, como el ginseng, la cornamenta de terciopelo, la poria y el ñame, especialmente las medicinas para los riñones, que heredan el tónico y la medicina tradicional manchú. métodos de acondicionamiento.

Los antepasados ​​del pueblo manchú son famosos por su caza y tiro, y se les puede llamar la "nación a caballo". En el frío norte de nuestro país, los antepasados ​​manchúes resistieron y se adaptaron al frío y duro entorno natural, y poco a poco crearon algunas formas únicas de ejercitarse y mantener la salud en su producción, vida y lucha contra la guerra. La larga tradición de caza del pueblo manchú ha creado su perseverancia, valentía y carácter luchador. Durante las dinastías Liao y Jin, los antepasados ​​​​del pueblo manchú desarrollaron el "tiro a paso" en el tiro a caballo. El "tiro a caballo" puede activar mejor los músculos y huesos, hacer que el qi y la sangre fluyan libremente y fortalecer el cuerpo. "Montar y disparar" se convirtió en una "costumbre nacional" en las dinastías Jin y Qing.

La caza fue el último rumbo de los emperadores manchúes. El emperador Qianlong de la dinastía Qing siguió los sagrados preceptos de su abuelo, el emperador Kangxi, de "practicar artes marciales y trabajar duro". Durante décadas, insistió en realizar patrullas anuales, cooperó con las inspecciones, observó los sentimientos del pueblo, supervisó la administración, ejerció y promovió. salud. El pueblo manchú ha transmitido la experiencia del ejercicio y la atención médica de generación en generación. Según el registro de "Medicina de la Corte China": "Después de la cena, la emperatriz viuda Cixi a menudo patrulla y entra y sale del palacio. A veces lo hace. También deje que el eunuco Li Lianying y otros la acompañen hasta que entre al palacio en la segunda vigilia."

En su práctica de vida a largo plazo, los antepasados ​​del pueblo manchú gradualmente llegaron a la conclusión de que remojar o hervir alimentos o materiales medicinales y beberlos como té puede calmar la sed y prevenir y tratar enfermedades. Este tipo de té se ha convertido en una bebida de uso común entre los manchúes.

Hasta el día de hoy, los manchúes todavía tienen la costumbre de remojar Schisandra chinensis, ginseng, crisantemo, baya de goji, espino, suegra, etc. en agua para beber diariamente para prevenir y tratar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Los manchúes de la dinastía Qing mejoraron la preparación y el uso de bebidas tradicionales y elaboraron diversos sustitutos del té con funciones terapéuticas y de atención de la salud.

Existen muchos tipos de bebidas de té en la dinastía Qing, y algunas se utilizan para terapia dietética, acondicionamiento después de la recuperación e incluso para el rescate de pacientes críticos. Los departamentos de medicina interna, medicina externa, ginecología y pediatría del palacio utilizaban el té como sustituto del té. Debido a su pequeño tamaño y buen gusto, Daicha fue fácilmente aceptado por la gente de la corte y fue muy elogiado en la corte. Todos los concubinas, príncipes y ministros del emperador lo usaban. Por ejemplo, Fumei Di Gushu se puede sustituir por una bebida de té, Dengxin, hojas de bambú, se puede sustituir la sopa por una bebida de té, se puede utilizar una bebida de té sustitutiva de Shen Yushen, se puede sustituir una bebida de té sustitutiva que elimina el calor, se puede sustituir por ginseng ling para beber té, etc. La preparación de diversos sustitutos del té también es muy meticulosa y se centra en la eficacia, la comodidad y la practicidad. Los registros médicos de la dinastía Qing registran un gran número de casos de consumo de té en el palacio. Beber té se convirtió en una característica importante de la atención médica del palacio durante la dinastía Qing.

En su práctica de vida a largo plazo, los antepasados ​​manchúes resumieron una experiencia y una cultura únicas en el cuidado de la salud, como la restricción dietética, el ginseng hervido y sentarse en sopa para el cuidado de la salud. transmitido en la corte de la dinastía Qing.

Hacer dos comidas al día y comer con moderación.

El pueblo manchú sigue los preceptos ancestrales y los "antepasados ​​sagrados" hacen dos comidas al día y se adhieren al concepto de preservación de la salud al comer con moderación. En la dinastía Qing, con el progreso continuo de la sociedad, el pueblo manchú interactuó y se integró con las culturas avanzadas de las llanuras centrales. Muchas costumbres populares y hábitos de vida continuaron cambiando, pero el pueblo manchú aún continuó con el hábito de comer dos veces al día. y comer moderadamente.

Datos históricos registran los casos del emperador Kangxi y la emperatriz viuda Cixi comiendo dos veces al día y haciendo dieta en el palacio de la dinastía Qing. Los registros médicos de la dinastía Qing registran: "El Santo Ancestro comía dos veces al día". Cuando estábamos fuera de la Gran Muralla, comíamos una vez durante el eclipse solar. Ahora el Decimocuarto Hermano está afuera liderando el eclipse. tropas, y es lo mismo El Santo Ancestro dijo: ..., solo como una comida al día, como pollo y oveja, si no comes, puedes disfrutar del resto. No deben comer alimentos salados o salados. No deben comer por la noche. No deben dormir bajo la lámpara. Haré esto durante mucho tiempo".

El emperador Kangxi, el antepasado de la dinastía Qing. prestó atención a la dieta y la salud, haciendo dos comidas al día y solo un tipo de alimento por cada comida no básica. Se advierte a los ancianos que no coman demasiada sal, salsa y alimentos demasiado salados, que no coman por la noche, que se acuesten a tiempo por la noche y que no lean bajo la lámpara. El emperador Kangxi creía que su práctica personal de experiencia en el cuidado de la salud. Sería beneficioso para el cuerpo si persistiera durante mucho tiempo. Según la "Medicina de la corte china": "La emperatriz viuda Cixi sigue el sistema ancestral y prescribe dos "comidas principales" todos los días... y dos refrigerios..." Los emperadores Kangxi y Cixi heredaron la experiencia tradicional de atención médica de los manchúes. y hoy en día los manchúes todavía conservan el hábito alimentario de realizar dos comidas al día.

"Ginseng" para fortalecer el cuerpo

La montaña Changbai en el noreste es rica en ginseng, también conocido como "Bangchui" y el nombre fonético manchú "Omerda". El ginseng es una especialidad de la zona de la montaña Changbai, donde se reúne el pueblo manchú. En sus prácticas de producción y vida, los antepasados ​​manchúes descubrieron que el ginseng (ginseng salvaje) puede reponer el qi y la sangre y revivir a los muertos, y se considera una vida. -medicina milagrosa salvadora. Los manchúes han adorado y utilizado el ginseng durante generaciones. Al ginseng se le llama el primero de los "Tres Tesoros de Guandong". Cada vez que los antepasados ​​manchúes entraban en la montaña Changbai y recolectaban ginseng, celebraban una ceremonia para adorar a los dioses de la montaña y al ginseng. Esta costumbre aún se conserva hoy.

Historia Hay muchos registros sobre el ginseng en la montaña Changbai en el noreste de China. Los manchúes tienen una larga historia de uso de ginseng. Tienen una rica experiencia en la recolección, procesamiento, almacenamiento y uso de ginseng, y allí. Hay muchos métodos. Ya en la dinastía Jin del Este, los antepasados ​​manchúes presentaron ginseng del noreste al ministro de la dinastía Jin del Este. Después de la dinastía Tang, una gran cantidad de ginseng del noreste fluyó hacia el interior de las Llanuras Centrales. Durante el período posterior a Jinurhaci, el comercio de ginseng prosperó. La recolección y el comercio de ginseng eran industrias importantes para el desarrollo económico en ese momento.

Dado que el ginseng es propenso a descomponerse y deteriorarse durante el almacenamiento y el transporte, lo que ha afectado gravemente el comercio y el uso del ginseng, Nurhaci inventó un método para cocinar al vapor ginseng fresco y convertirlo en ginseng rojo, lo que resolvió el problema del almacenamiento del ginseng. y transporte. El problema de la fácil descomposición y deterioro ha promovido el desarrollo económico y la aplicación del ginseng. Los manchúes han estado usando ginseng durante mucho tiempo. Creen que el ginseng puede reponer la vitalidad, hacer feliz a la gente y mejorar la inteligencia, producir líquido, calmar los nervios, curar enfermedades y retrasar el envejecimiento. El consumo de ginseng en la vida diaria puede fortalecer el cuerpo, tratar a los pacientes, mantener la salud y prolongar la vida.

Los manchúes tradicionalmente comen ginseng guisándolo, fríelo, hirviéndolo y cociéndolo a fuego lento, o agregando ginseng a la comida, haciendo una decocción o elaborando vino medicinal para el consumo.

En la dinastía Qing, los emperadores manchúes trajeron su experiencia en el uso del ginseng al palacio, utilizando el ginseng para regular el qi y la sangre, reponer energía y aumentar la longevidad. En la vida diaria, se adopta el método de "condensar" ginseng, que es a la vez conveniente y práctico. Cuihua significa hanhua, kuohan. Es un método para tomar el medicamento manteniéndolo en la boca y disolviéndolo lentamente o masticándolo con la boca. Los registros médicos del palacio Qing registran que los emperadores manchúes y muchos funcionarios de la corte usaban ginseng en grandes cantidades. Son muy pocos los casos de emperadores y concubinas que no toman ginseng. En la dinastía Qing, los emperadores manchúes y las familias reales a menudo tomaban ginseng durante varios años y utilizaban el método de "condensación de ginseng" para reponer sus cuerpos durante mucho tiempo.

Sentarse sobre la sopa para mantener la salud y fortalecer los músculos y huesos.

Los manchúes se sientan sobre la sopa para mantener su salud, lo que se refiere al baño en aguas termales y a la terapia de aguas termales. Es uno de los primeros métodos tradicionales para preservar la salud entre el pueblo manchú. Los antepasados ​​​​del pueblo manchú han vivido en las zonas montañosas de Heilongjiang y Changbai en el noreste de China durante mucho tiempo. El territorio es vasto y el clima es frío. Hay muchas fuentes termales en el área de la montaña Changbai. El agua de manantial contiene una gran cantidad de azufre y una variedad de minerales y oligoelementos, lo que es muy beneficioso para la salud humana. Los manchúes saben desde hace mucho tiempo cómo utilizar el entorno natural para la atención médica y recomiendan el método de bañarse en aguas termales para tratar enfermedades y mantenerse en forma. He acumulado experiencia sobre el momento de sentarse en la sopa, los requisitos dietéticos, las precauciones y cómo obtener los efectos de sentarse en la sopa. Está registrado en "Documentos antiguos de Manwen" y otros materiales y archivos históricos relevantes.

Los emperadores y nobles de la dinastía Qing consideraban "sentarse en la sopa" como un método para preservar la salud, y fue muy elogiado y continuado en la corte. Hay muchos registros en las notas diarias y registros de pulso de emperadores como Kangxi. Kangxi elogió la terapia con sopa. Dijo: "El método de sentarse en la sopa es más popular en Manchuria, Mongolia y Corea, por lo que lo conocen muy bien". El emperador Kangxi de la dinastía Qing fue a Tangshan muchas veces para sentarse en la sopa e incluso acompañó al La emperatriz viuda y la emperatriz viuda Xiaozhuang fueron a Tangquan para sentarse en la sopa.

A día de hoy, los baños termales y el cuidado de la salud siguen siendo muy populares. La investigación científica ha afirmado plenamente que la terapia con baños termales tiene el efecto de dragar los meridianos, coordinar los órganos internos y hacer circular el qi y la sangre. Bañarse en aguas termales para el cuidado de la salud puede disipar la fatiga, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, disipar el viento y el frío y nutrir todo el cuerpo. Es simple y fácil de hacer y se ha convertido en una terapia eficaz. la gente para prevenir y tratar enfermedades.

Varios emperadores de principios de la dinastía Qing eran buenos montando a caballo, cazando y practicando artes marciales y fitness. Todos los longevos emperadores manchúes siguieron el sistema ancestral, mantuvieron una buena actitud, la voluntad de estudiar mucho, una vida regular y ejercicio moderado. Otro método importante de atención médica es la dietoterapia. La dietoterapia según las costumbres dietéticas manchúes está muy extendida entre la gente. Es una costumbre dietética formada por los antepasados ​​​​del pueblo manchú para luchar contra la naturaleza y adaptarse al entorno de vida. Ha fomentado la reproducción y la prosperidad del pueblo manchú y de todos los grupos étnicos del noreste durante miles de años.

Después de que los manchúes entraron en la aduana, la cultura alimentaria manchú fue llevada a la corte Qing junto con los emperadores manchúes. Al palacio entraron alimentos tradicionales manchúes, como soja, miel, productos de venado, piñones, semillas de baya de goji, ñame, semillas de loto, espino y otros ingredientes y medicinas. En el palacio se transmitieron y aplicaron métodos de dietoterapia con características tradicionales manchúes. En el palacio, la dieta se combina con la prevención y el tratamiento de enfermedades como método auxiliar para la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud.

La dieta medicinal tradicional del pueblo manchú y los métodos dietéticos auxiliares utilizados para tratar enfermedades no tienen comparación con los palacios de las dinastías pasadas. Los emperadores manchúes de la dinastía Qing defendieron la atención médica y continuaron utilizando las experiencias tradicionales manchúes de atención médica en la corte, como la "regulación emocional", "tomar ginseng", "sentarse en sopa", la terapia dietética medicada, el acondicionamiento con medicamentos, ejercicio y atención médica, etc., heredó y desarrolló integralmente la experiencia tradicional de atención médica y las costumbres culturales del pueblo manchú, y proporcionó valiosos materiales históricos de referencia para la atención médica de las personas en la actualidad.

El emperador Kangxi, llamado Xuanye, fue el tercer hijo de Fulin, antepasado de la dinastía Qing. Nació en el Palacio Jingren, Pekín, el 4 de mayo de 1654. Debido a que el nombre del reinado era "Kangxi", fue llamado "Emperador Kangxi". Murió a la edad de 69 años. Su esperanza de vida ocupó el segundo lugar entre los emperadores de la dinastía Qing. Kangxi tomó menos medicamentos en su vida, razón por la cual vivió casi setenta años y tenía su propio conjunto de técnicas de acondicionamiento físico. Su experiencia en el cuidado de la salud, según el "Edicto de las Crónicas Generales de las Ocho Banderas", Kangxi "comía dos veces al día y no comía nada más, y el tabaco, el alcohol y las nueces de betel eran inútiles".

No tomes tónicos ni te hagas masajes. Por lo tanto, en comparación con los emperadores de la dinastía Ming, Kangxi consideraba la frugalidad, la abstención de relaciones sexuales, la práctica de montar a caballo y el tiro y la ampliación de su mente como los principales medios para prolongar su vida. A lo largo de su vida le encantó viajar, escribir poemas y pasear en barco, lo que también fue el principal motivo de su larga vida.

El emperador Qianlong, llamado Hongli, ascendió al trono a la edad de 29 años. Lleva más de 60 años en el poder y tiene 89 años. Es el emperador más longevo de la historia de nuestro país. país y es una figura representativa de los emperadores manchúes que prestaron atención a la atención sanitaria. Tiene un profundo conocimiento del cuidado de la salud y es bueno adaptando su vida diaria, sus emociones, su comportamiento y su cuidado de la salud dietética en todo momento. Combinando salud mental, deportes y fitness, acondicionamiento dietético y suplementos medicinales, ha alcanzado un alto nivel de atención sanitaria. El emperador Qianlong tuvo una mente abierta durante toda su vida, prestó atención al mantenimiento diario, insistió en la caza y el fitness, a menudo realizaba giras para relajar sus ambiciones, tenía una amplia gama de intereses y pasatiempos, hacía buen uso de las medicinas, la comida y atención de salud y experiencia de atención de salud practicada sistemáticamente.

El emperador Qianlong prestó gran atención al mantenimiento de la dieta y heredó la cultura alimentaria tradicional del pueblo manchú. Sus comidas favoritas a lo largo de su vida son: tofu de soja del noreste o platos y productos de soja elaborados con tofu de soja. Le gusta comer verduras silvestres como champiñones y helechos, rábanos, miel, venado, manitas de cerdo, piel de carne, pato y otros alimentos. A menudo los come. La papilla de mijo es un alimento que los manchúes suelen consumir para regular el bazo y el estómago. Presta atención a la dieta y toma miel para prevenir enfermedades y prolongar la vida. El emperador Qianlong tomó miel para nutrir su cuerpo cuando sólo tenía 37 años.

Existe un menú para la cena del emperador del 1 de octubre, duodécimo año del reinado de Qianlong, en los archivos del palacio Qing. La cena incluye pato nido de pájaro, pechuga de venado desmenuzada, corzo asado, cerdo y cordero sacrificados y otros alimentos, así como... un producto de miel,... un producto de osmanthus y rábano perfumados. La miel es una famosa terapia dietética para retrasar el envejecimiento. El rábano puede promover el qi y la digestión, eliminar la grasa, calmar el bazo y el estómago, tiene una estructura dietética razonable y tiene el efecto de cuidar la salud.

El emperador Qianlong tomaba medicamentos para mantener su salud. Sus medicamentos para la salud favoritos a lo largo de su vida incluyen el ginseng, el pastel Bazhen, Guilingji, etc. El emperador Qianlong tomó pastel Bazhen para mantener su salud. El pastel de Bazhen se compone de ginseng, poria, atractylodes, cebada, arroz glutinoso, lentejas, azúcar, etc. Qianlong tomó Guilingji para nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo. Guilingji se compone de 31 tipos de medicamentos como Rehmannia glutinosa, baya de goji, sal verde, asta de venado, golondrina de piedra, libélula roja, cerebro de pájaro pequeño, flor de brote púrpura, etc. Se refina con un método especial y tiene un color dorado púrpura. Cinco céntimos de vino de arroz por cada ración.

La emperatriz viuda Cixi nació en el año 15 de Daoguang. En el año 34 del reinado de Guangxu, ella "shengxia" en Yiluan Hall, tenía 74 años. Consejos de la emperatriz viuda Cixi para mantener la salud:

Primero, preste atención a ajustar su mentalidad y tenga una amplia gama de pasatiempos.

El segundo es una rica nutrición y un tratamiento oportuno.

La tercera es mantenerse activo y viajar.

El cuarto es prestar atención a la higiene y amar la belleza.

Los emperadores manchúes en el palacio de la dinastía Qing daban gran importancia al uso de la terapia dietética para nutrir y fortalecer el cuerpo. Los registros médicos de la dinastía Qing registran que los emperadores manchúes de la dinastía Qing practicaban la dietoterapia tradicional manchú. Los médicos imperiales prestaron atención al uso de la dietoterapia para mantener el qi del estómago y promover la recuperación del cuerpo. Los expedientes judiciales registran un gran número de casos en los que la emperatriz viuda Cixi defendió la terapia dietética. El bazo y el estómago débiles de Cixi utilizaron terapia alimentaria para nutrir el qi del estómago. En el caso Pulse se registra que Cixi tenía el bazo y el estómago débiles, como deposiciones irregulares y heces blandas, y hacía gachas con astrágalo, ñame y semillas de loto.

Resumiendo las reglas de cuidado de la salud de los longevos emperadores manchúes, además de mantener un estado de ánimo cómodo, tener una buena dieta y hábitos de vida, practicar artes marciales con regularidad y bañarse en aguas termales, vale la pena estudiarlo. el uso regular de tónicos y recetas que mejoran la vida. El pueblo manchú tiene una larga experiencia en la aplicación del ginseng entre la gente. Puede armonizar el Qi y la sangre, hacer que el Qi y la sangre se regeneren, mantener el espíritu fuerte y tener un cuerpo fuerte, lo que naturalmente puede prolongar la vida. La experiencia de atención médica tradicional manchú continuó y se aplicó en la corte de la dinastía Qing, desarrollando gradualmente la experiencia de atención médica tradicional manchú, proporcionando un caso de referencia para que la gente moderna establezca conceptos de atención médica y hábitos alimentarios correctos, razonables y científicos, y enriqueciendo La cultura alimentaria de nuestro país. Algunas personas han hecho un resumen preliminar de la experiencia sanitaria de los centenarios y creen que las principales condiciones para retrasar el envejecimiento son

①Buena mentalidad

②Fuerte voluntad

② Estilo de vida regular

④Parto de trabajo moderado

⑤Nutrición razonable

⑥Ambiente hermoso

⑦Atención médica oportuna, etc., espere.

Todos los longevos emperadores manchúes de la dinastía Qing tenían estas condiciones para preservar la salud, así como las características de preservación y atención médica de su propia nación. En resumen, la experiencia tradicional de atención médica de los manchúes en la corte de la dinastía Qing y los diversos métodos antienvejecimiento y de prolongación de la vida son de gran importancia para el estudio de la antigua cultura china.