¿Qué hay que hacer en Suiza? ¿Qué deportes al aire libre se pueden practicar en Suiza?
Suiza es famosa por su belleza natural y es un paraíso para los deportes al aire libre.
Te daré una introducción detallada y te recomendaré algunas experiencias al aire libre en Suiza.
Realmente no quiero que todos hagan un recorrido rápido, tomen un crucero o tomen un teleférico para experimentar Suiza y sentir Suiza.
En tierra
Senderismo en primavera y verano, deportes de nieve en otoño e invierno
(1 Paseo
Hay tantos Lugares para hacer senderismo en Suiza Si eliges visitarlos en primavera y verano, puedes considerar tomar el tren hasta la montaña y caminar por la montaña.
Por ejemplo:
Monte Pilatus. en Lucerna y Monte St. Regis (bajo, adecuado para llevar niños,
Zermatt,
Parte de las líneas Interlaken Interlaken: Schnigplatte SchinigePlatte, etc.
Hago senderismo cada tres o cinco días, no sólo a lugares pintorescos famosos, sino también a muchos lagos, que también son la primera opción para los excursionistas.
Por ejemplo, el Monte Pilatus, el Monte Rigi y el Sini.
Cualquiera que tenga un Swiss Pass puede tomar el transporte gratis. Si tiene tiempo, se recomienda bajar y caminar durante 3-4 horas, ¡lo cual también es una buena opción!
Ciudad romántica (frontera entre Suiza y Francia, 18 km; de Bouverette a Montreux, etc.)
Uno de los placeres del senderismo: siempre hay gente saludando en el camino. es que una docena de hombres en bicicleta se enfrentarán a ti
Descarga el mapa de senderismo
Definitivamente alguien te preguntará sobre la ruta de senderismo
Descarga la ruta de senderismo especial. mapas de los sitios web oficiales de cada lugar escénico (la mayoría de los lugares escénicos también tienen folletos que presentan claramente la duración promedio y el coeficiente de dificultad de cada ruta, etc.
Descargue algunos sitios web de lugares de senderismo famosos:
※Rigi: Haga clic para ver ※
※Pilatus: Haga clic para ver ※
※Zermatt:Haga clic para ver ※
Cerca. Jungfraujoch: Haz clic para ver ※
Enfoque
Aunque habrá algunos restaurantes en la montaña, intenta mantenerte hidratado.
La caminata. Los caminos son en su mayoría caminos de piedra y tierra, así que asegúrese de prestar atención a la seguridad.
(2) Ciclismo
La montaña Rigi, cerca de Lucerna, es un lugar famoso para practicar ciclismo y senderismo. Zermatt también tiene muchas rutas ciclistas. Además, los dos lagos de Interlaken, el lago de Lucerna y el lago de Ginebra, son especialmente adecuados para el ciclismo.
Desde aquí se puede disfrutar de una vista panorámica de la montaña Riji. Rutas de tren, senderismo y ciclismo en tiempo real, lo cual es especialmente conveniente
Haga clic para ver
(3 Rope Sparks/Selpark
En Interlaken y Pilatus. , es adecuado para que niños y adultos ejerciten coraje y superen el miedo.
Precio: 39 francos suizos y más
VerticalRush también es similar al bosque, más adecuado para adultos, principalmente. para ejercitar el equilibrio y superar el miedo a las alturas, incluidos los saltos y los columpios a gran altura
Precio: 79 francos suizos y más
(4) Puenting
p >Stockhorn, al suroeste de Thun, es un famoso lugar de puenting. Tome el teleférico hasta la cima de la montaña y vea la cima del bungee de 134 m de altura con el lago debajo.
Precio: 189 francos suizos
(5) Deportes de nieve
Esquí, trineo, senderismo en la nieve, etc.
Si eliges ir a Suiza en otoño e invierno, sin duda es un paraíso para los amantes del esquí.
Muchos de los picos cercanos a Jungfrau/Snowberg se convierten en estaciones de esquí en invierno.
Precio: El precio específico de la tracción del teleférico varía mucho según el mes y varía mucho de un año a otro. Para consultas, inicie sesión en el sitio web oficial.
Alquiler de material de esquí: El alquiler de material de esquí también está muy detallado. Hay N varios días para elegir, desde boletos de un día hasta boletos de siete días. Esquís, raquetas de nieve, cascos, monos de nieve, etc. Todos deben alquilarse por separado. Si quieres aprender a esquiar en profundidad en algún lugar, también hay varias escuelas de esquí para elegir.
Además del esquí, los deportes de nieve incluyen senderismo, paseos en trineo, doble pensión, etc., sobre los que no entraré en detalles.
Además de Interlaken, se recomiendan varias estaciones de esquí: Zermatt, Glacier3000, St. Moritz, Chamonix-, France-European Ski Resort (2h+ desde Ginebra).
En barco
Principalmente concentrados en primavera y verano, además de recorridos por lagos, también se realizan rafting (rafting en ríos, rafting en cañones, etc.).
Hay cierta demanda de deportes acuáticos. ¡Poder nadar! Traer traje de baño propio. Se recomienda cambiarse antes de llegar al punto de encuentro.
(1 Rafting
I. Creo que no eres ajeno al rafting y en la mayoría de los lugares puedes experimentarlo cerca de Traken (Lücin se encuentra al sur de Interlaken y Sim se encuentra al oeste del lago Thun).
Precio: normalmente 100 francos suizos
Además del rafting, también es muy popular el remo en tándem (remo de dos personas), que es más emocionante y apasionante y requiere una gran fuerza física. , y también es más caro (189CHF+).
(2) Natación flotante
También puedes probar un viaje de rafting en verano, cerca de Berna, Berna.
Además del rafting, también habrá natación acuática y un sencillo almuerzo de barbacoa, que es la forma más cómoda de practicar deportes acuáticos. Los requisitos físicos no son elevados, sólo nadar.
Precio: CHF 11.
(3 Barranquismo/Salto de Cañón:
¡¡¡Este deporte es uno de mis deportes favoritos y más recomendados!!!!
El puenting es un deporte que Utiliza diversos medios técnicos para nadar en el cañón.
Durante todo el proceso de salto, se puede practicar senderismo, escalada, salto, caída de rocas, natación y otras actividades. Se encuentra en muchos países, especialmente en áreas con densas crestas de agua.
En Suiza, se concentra principalmente alrededor de Interlaken. Estudié cuidadosamente varios cañones cerca de Interlaken. Las ruinas se dividen principalmente en tres niveles:
p>Básico: Inerlaken es como un paraíso. Puedes experimentar algunos aspectos del proceso de salto del valle. El precio es de 100 CHF+ y el viaje completo dura entre 3 y 4 horas.
Intermedio. : Llévalo al aire libre en Grimsel y experimenta la emoción de saltar sobre el valle. El precio es de 140 CHF+.
Avanzado: en ChliSchliere, también es el salto de valle más alto de Interlaken. p>Concentrado. Jugué al más alto nivel.
Sería extraño que mi adrenalina no subiera cuando salté al agua desde un valle a 10 metros sobre el nivel del mar. p>El viaje completo dura unas 7 horas, incluido un almuerzo sencillo (sándwich, bebida, etc.), y el precio es de 169 CHF+.
También es el ejercicio más agotador y hace que todo el cuerpo duela. al día siguiente p>
La primera opción para los amantes del deporte jaja!
Sky
Se divide en: turismo en avión, paracaidismo y parapente. >El más famoso es el paracaidismo. Cerca de Interlaken (también en Zermatt), el paisaje es mejor que en Interlaken.
Hay excursiones en avión y parapente cerca de Interlaken y Zermatt, que se pueden organizar según el itinerario.
Puedes experimentar todos los Sky Sports sin conocimientos básicos, siempre y cuando sigas las instrucciones del instructor, es muy sencillo.
Se divide en turismo en avión y turismo en helicóptero, con precios que van desde. 200 a 500 francos suizos.
Hay muchos lugares pintorescos que se pueden visitar en avión, como Jungfrau, Matterhorn, Mont Blanc y el muelle de Latus, etc., y suele durar entre 20 y 30 minutos. /p>
Si estás cansado de ver el paisaje en tierra, es mejor verlo desde el cielo
(2) Paracaidismo
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El proceso es básicamente el mismo. Primero, hacemos un recorrido turístico en avión de 10 a 15 minutos y luego saltamos en paracaídas a una altitud de 4.000 metros.
Después de 45 segundos de caída libre, el paracaídas se abre y se desliza hasta el suelo durante 3-5 minutos (similar al parapente.
He experimentado el paracaidismo y el paisaje. de Interlaken es realmente hermoso.
Servicios de fotografía Además, vale la pena mencionar que si eliges servicios de fotografía
¿Hay dos tipos de fotografía y la fotografía también se divide? en fotografía y videografía. Puedes reservar fotografía o sesión con cámara por separado, o ambas, incluyendo:
(1) El instructor sostiene la GoPro para filmar todo el proceso (fotografía o cámara 120 CHF, ambas incluyen 150 CHF). La ventaja es que te sigue durante todo el proceso, desde el despegue hasta el aterrizaje, el proceso es completo y el precio es económico. Desventajas: el ángulo y la imagen son únicos, y todo el proceso se filma con músculos temblorosos en la cara; Es muy vergonzoso.
(B es el rodaje exterior en segunda persona de Batman (fotografía o videografía 180 CHF, ambas contienen 210 CHF). La ventaja es que él saltará primero y puede capturar tus 45 segundos de despegue y aterrizaje libre en el aire. gestos. La desventaja es que después de abrir el paracaídas, te dejará y esperará para filmar tu proceso de aterrizaje. No hay 3-5 minutos de deslizamiento en el aire.
Porque. Creo que la parte más emocionante y esencial del paracaidismo son los 45 segundos de ingravidez, por eso la postura en el aire es lo que más quiero registrar. Los hechos han demostrado que mi elección es correcta
( 3. ) Parapente
Por lo general, sube la montaña, hay Interlaken y Pilatus en Lucerna, y también puedes tomar un tren hasta la cima de la plataforma de observación de Gonergrat
Excepto para correr. y volar, no hay nada particularmente emocionante. La duración del vuelo es de unos 20 minutos.
Si eliges hacer paracaidismo, el parapente está naturalmente descartado /p>
Si no lo tienes. Si tienes el coraje de hacer paracaidismo y quieres contemplar el paisaje desde gran altura, el parapente es una buena opción.
Precio: 150 CHF, fotografía: 30-40 CHF.
Acerca de la reserva
Para varios deportes cerca de Interlaken, puede iniciar sesión en el sitio web para comprobarlo y reservar: haga clic para ver, esta empresa es muy madura, el guía turístico es muy divertido y bueno, cada vez que juegas Muy relajante al final.
Cabe mencionar que durante la experiencia, también puedes concertar una cita para disparar (fotografía o vídeo). Los precios para los diferentes niveles de tiro deportivo también son diferentes. Puedes navegar por el sitio web específicamente. el precio está claramente marcado y no hay consumo oculto.
Enfoque
La reserva de boletos en cualquier sitio web implica la recogida en el aeropuerto (se requieren cargos adicionales y la reunión suele ser). en la estación de tren de una ciudad grande: Interlaken, etc.), pero si tienes un Swiss Pass, no elijas que te recojan. Pregunta al servicio de atención al cliente: la hora y el lugar concretos de la reunión local. simplemente llega a tiempo y espera la reunión. Puedes ahorrar mucho dinero (a veces el viaje de ida y vuelta cuesta entre 10 y 20 francos suizos).
Por ejemplo, el siguiente aeropuerto es para paracaidismo. Yo elijo. llegar solo (en primer lugar, es mucho más tarde que la hora de la reunión y, en segundo lugar, me ahorra mucho dinero. Puedo bajarme en la estación de tren más cercana y caminar hasta allí.
Acerca del idioma
Todos los deportes se comunican en inglés.
Por ejemplo, ninguno de los entrenadores que conocí nació en Hong Kong, acabo de llegar a Suiza por medio año. entrenador de salto, es de Australia
Si eliges un deporte con un nivel de dificultad alto que requiere comunicación constante, como barranquismo, rafting, etc., tu nivel de comprensión auditiva en inglés será mayor porque una vez que aprendas el idioma. Si no es demasiado fuerte, se producirán malentendidos que afectarán su seguridad.
En cuanto a qué ejercicio es adecuado para principiantes, creo que debe basarse en sus propias preferencias. Personalmente, creo que si los jóvenes sienten que cualquier deporte es aceptable (y tienen cierta fuerza física), las personas de mediana edad y mayores pueden considerar caminar por caminos suaves.