¿Cómo mantener la salud durante los Términos Solares del Milenio y cuáles son los métodos para prevenir la sequedad y el calor interno?

Es agradable tener aire fresco en otoño, pero la incidencia del asma bronquial es muy alta durante el milenio, por lo que se deben tomar medidas preventivas. Mucha gente saldrá a divertirse durante el milenio, lo que nos expone al mundo exterior, especialmente a diversas flores y plantas, que todos conocemos, pero que también pueden causarnos fácilmente alergias al polen.

Una de las principales causas de este problema son las alergias en el cuerpo humano, que también se debe a la exposición repetida e inhalación de alérgenos externos. Por lo tanto, el foco de la atención médica durante este período es fortalecer el ejercicio físico, mejorar la resistencia y la inmunidad, tener cuidado de no resfriarse por la mañana y por la noche y prevenir activamente las enfermedades alérgicas. También previene enfermedades nasales, asma y enfermedades bronquiales. Tenga más cuidado al ajustar su dieta. Coma menos o nada de pescado, camarones, mariscos, verduras crudas y estofadas en frío y alimentos picantes, ácidos, salados y dulces.