Equipo de fitness Yirjian Vitality
El equipo de fitness Yierjian vitality es un equipo de fitness para todo el cuerpo que puede ayudarle a realizar un ejercicio físico integral y llenar su cuerpo de vitalidad. Utiliza un sistema avanzado de presión de aire que puede simular las leyes naturales del movimiento del cuerpo humano para lograr un ejercicio integral.
Ventajas de Yierjian Vitality Fitness Equipment
Erjian Vitality Fitness Equipment tiene las siguientes ventajas:
1. Ejercicio integral: Yierjian Vitality Fitness Equipment Puede ejercitar varias partes. del cuerpo, incluyendo cintura, piernas, espalda, brazos, etc. , deja que tu cuerpo haga un ejercicio integral.
2. Ahorre tiempo y esfuerzo: el equipo de fitness Yierjian Energy adopta un sistema de presión de aire, que puede ajustar automáticamente la presión del aire, permitiendo que su cuerpo se ejercite completamente, al tiempo que le ahorra tiempo y energía al ajustar el equipo. .
3. Seguro y confiable: el equipo de fitness Yierjian Vitality utiliza materiales de alta resistencia con buena durabilidad y seguridad, lo que permite que su cuerpo esté completamente protegido.
¿Cómo utilizar el equipo Yierjian Vitality Fitness?
Usar el equipo Yiljian Vitality Fitness es muy sencillo, sólo sigue los siguientes pasos:
1 Ajusta la altura del asiento: Ajusta la altura del asiento según tu altura, de modo que tus rodillas queden. en línea con la altura del asiento. Las sillas están paralelas.
2. Ajuste la presión del aire: ajuste la presión del aire según sus propias necesidades, simplemente presione el botón para ajustar.
3. Empieza a hacer ejercicio: Siéntate en el asiento, pon los pies en los pedales y empieza a pedalear.
4. Ajuste la presión del aire: si siente que la presión del aire es demasiado alta o demasiado baja, puede presionar el botón para ajustarla en cualquier momento.
5. Finalizar el ejercicio: Después del ejercicio, deja de pedalear y luego relájate y estira.
Precauciones con el equipo de fitness Yierjian Vitality
Al utilizar el equipo de fitness Yierjian Vitality, debe prestar atención a los siguientes puntos:
1. : No haga ejercicio durante más de 30 minutos cada vez y no haga ejercicio durante más de 3 horas por semana.
2. Ajuste la presión del aire adecuadamente: no ajuste demasiado la presión del aire para evitar daños al cuerpo.
3. Presta atención al descanso: Es necesario descansar y estirar después del ejercicio para evitar efectos adversos en el organismo.