100 cosas que puedes hacer cuando estás solo.

01. Limpia la casa periódicamente, frota los alféizares y los cristales y límpiala una vez a la semana.

02. Limpiar el armario y doblar la ropa cuidadosamente.

03. Cuida bien el vestuario. Un armario ordenado te hará sentir mejor.

04. Limpiar la ropa no deseada y donarla a niños de zonas montañosas empobrecidas.

05. Limpia los mensajes de WeChat, los álbumes de fotos y el software no utilizado para ganar espacio en tu teléfono.

06. Limpia la ropa no utilizada o los artículos de primera necesidad, o véndelos en sitios web de segunda mano.

07. Limpiar la memoria de la computadora y organizar el escritorio de la computadora.

08. Organiza las estanterías para dejarlas ordenadas.

09. Limpiar el frigorífico y sacar la comida que lleva mucho tiempo allí.

10. Limpia el desorden no utilizado

Disfruta de la vida

11. Lee libros, lo que quieras.

12. En tu tiempo libre, ve a la biblioteca a escoger un libro que te guste y léelo tranquilamente.

13. Para cocinar una gran comida tú mismo, puedes buscar tutoriales.

14. Ve al mercado nocturno y experimenta los fuegos artificiales.

15. Toma el autobús. Cuando estés aburrido, puedes tomar el autobús solo y escuchar música.

16. Prepara té o café, sostiene la taza y contempla tranquilamente el paisaje fuera de la ventana.

17. Remojar los pies puede relajar el cuerpo y la mente.

18. Date un baño, ligera aromaterapia y relaja completamente tu cuerpo.

19. Bebe un poco de vino tinto y mira una película de alta puntuación.

20. Ve a bailar en cuadrilla o mira a tus abuelos hacerlo.

21. Velas aromáticas caseras, el proceso de elaboración es divertido y terapéutico.

22. Practica yoga y siente el ritmo lento de la vida.

23. Ir a una cafetería, tomar una taza de café y mirar por la ventana aturdido.

Efecto de autopromoción

24. Intenta aprender a tocar un instrumento y encuentra algo que te guste.

5. Aprende fotografía y mejora tus habilidades estéticas y de composición.

26. Aprenda habilidades de PS

27. Aprenda a dibujar y pintar al óleo

28. Para practicar la escritura, puede encontrar libros sobre escritura.

29. Entender el arte del té.

30. Aprende a bailar y encuentra lo que te gusta.

31. Hacer el examen del carnet de conducir de moto

32 Practicar la caligrafía puede cultivar la calma.

34. Prueba a cocinar comida occidental.

35 Practicar la meditación puede mejorar la concentración.

36. Graba un VLOG de vida y envíalo online

37. Mejora tu temperamento, haz yoga o párate contra la pared.

38. Mira películas de alta puntuación para ampliar tus conocimientos.

39. Mira charlas TED para mejorar tus habilidades de expresión.

Acércate a la naturaleza

40. Sal a caminar más por el parque

41. Escala más montañas y siente el poder curativo de la naturaleza.

42. Plantar flores y hortalizas y cuidarlas bien.

43. Andar en bicicleta por el lago o el parque

44. Ir a un templo para experimentar lo último en tranquilidad y relajación.

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Construir buenas relaciones con los miembros de la familia.

45. Envía saludos a tu amigo perdido hace mucho tiempo.

46. Escribe una carta a tu yo futuro.

47. Llama a tus padres para charlar.

48. Escribe una carta a tu familia y expresa las palabras que suelen ser difíciles de decir.

49. Elige regalos para las personas que te importan.

Haz lo que amas.

50. Ir a ver animales pequeños51. Haz caridad, acude a una residencia de ancianos o a un centro de rescate de animales52. Visita la Bahía de Taobao.

Escritura

53. Escribir notas de lectura y publicarlas en línea. 54. Organiza tus textos publicitarios u oraciones doradas favoritas y cópialas. 55. Siéntete libre de escribir y compartir tus experiencias de vida. 56. Después de ver una película con una puntuación alta, puedes escribir una reseña de la película y publicarla en tu propia cuenta de medios.

57. Aprende a hornear y hazte un pastel.

58. Ve a la tienda de postres y elige tu tarta favorita.

59. Llévate una foto como recuerdo.

60. Ir a una fuente termal para relajarse.

61. Date un masaje y relájate.

62. Experimenta un viaje de campamento en la cima de la montaña y observa el atardecer y el amanecer.

63. Ver un espectáculo de teatro

64. Hazte un tratamiento capilar una vez al mes.

65. Mira películas divertidas y relájate.

66. Tratamiento de belleza facial

67. Experimenta la belleza de una vez por todas

68 Ámate a ti mismo, deja de intentar complacer a los demás y no lo hagas. preocuparse demasiado por las opiniones de otras personas.

Romperte a ti mismo

69 Ve a donde siempre has querido ir y trabaja duro. 70. Escribe una lista de deseos y regístrala 71. Practica arreglos florales.

72. Prueba diferentes estilos de vestir.

73. Prueba a hacer tu propia manicura.

74 Practica vestirte y haz diferentes combinaciones con la ropa existente. 75. Haz una lista de los libros que has coleccionado durante mucho tiempo y haz un plan de lectura. 76. Desarrolla un buen hábito en un mes, como no cruzar las piernas. 77. Aprende a cantar.

78. Consigue algunos certificados de alto valor.

79. Intenta levantarte lo más temprano posible, como a las 5:30.

80. Ve a un restaurante atmosférico en el que nunca has estado antes. 81. Aprende diferentes estilos de maquillaje.

82. Transformación de cosas viejas, experimentar el proceso

Apreciar el arte

83 Ver exposiciones de arte

84. exposición sola Una película desgarradora.

85. Cuando practicas caligrafía, aún necesitas memorizar la frase del libro de Chai'e. Por desgracia, regaña a Fan Bin.

86. Ve al parque para ver los bailes de plaza de los adultos y sentir el ambiente alegre. 87. Haz artesanías ligeras de arcilla.

88.Visita los museos con atención. Ir a un concierto.

Revisión y Objetivos

90 Desarrollar un plan de ejercicios e implementarlo91. Esté atento a los eventos internacionales y lea más noticias. 92. Aprenda conocimientos financieros, gane dinero y administre dinero.

93. Encuentra un trabajo secundario para aumentar tus ingresos. 94. Aprende el concepto de belleza y lee más revistas de moda. 95. Fíjate una meta a corto plazo. 96. Recupera tus ganancias más recientes.

97. Escuche y lea más software para mejorar su reserva de conocimientos.

98. Intenta ser un automediático y hacer aquello en lo que eres bueno.

99. Vuelve una vez a la semana para ver dónde te falta. 100. Pregúntate por qué estás vivo y piensa seriamente en el sentido de la vida.