Una auténtica pista de hielo

La pista de hielo real es un lugar profesional para deportes sobre hielo que proporciona hielo y equipos de alta calidad, lo que permite a la gente disfrutar de los deportes sobre hielo aquí. Tanto si eres principiante como si eres un atleta profesional, una auténtica pista de patinaje sobre hielo te tiene cubierto. A continuación, ¡echemos un vistazo a cómo experimentar la diversión sobre el hielo en una pista de patinaje real!

1. Preparación

Antes de llegar a la pista de patinaje real, debes hacer algunos preparativos. En primer lugar, póngase ropa deportiva adecuada, como pantalones largos, ropa de manga larga y zapatillas deportivas. En segundo lugar, trae un par de patines y guantes. Si no tienes tus propios patines, la pista también ofrece alquiler.

2. Proceso de admisión

Después de llegar a la pista de patinaje real, debes comprar un boleto y realizar los procedimientos de admisión. Si es tu primera vez en una pista de patinaje real, el personal te proporcionará la orientación y asistencia necesarias. Antes de entrar al estadio es necesario calentar para evitar lesiones durante el ejercicio.

3. Preparación antes de aplicar hielo

Antes de aplicar hielo, es necesario atar bien los patines para asegurar un ajuste perfecto entre los patines y los zapatos. Luego, debes encontrar una posición adecuada en el hielo y hacer algunos ejercicios sencillos en el borde del hielo, como pararte, caminar y frenar.

Empieza a patinar

Cuando estés listo para patinar, podrás empezar a patinar. Los principiantes pueden empezar a practicar desde el borde del hielo y mejorar gradualmente sus habilidades. Los atletas profesionales pueden realizar una variedad de movimientos y trucos difíciles en el hielo para mostrar sus habilidades y elegancia.

Finalizar el patinaje

Debes quitarte los patines después de patinar y devolver los patines alquilados. Al mismo tiempo, también es necesario relajar y estirar el cuerpo para aliviar la fatiga y el dolor muscular.

6. Precauciones

Al patinar en una pista de hielo real, debes prestar atención a lo siguiente:

1. para evitar resbalones y lesiones;

2. Respetar las reglas del lugar y no jugar en el hielo;

3. Mantener buenos hábitos de higiene personal para evitar enfermedades infecciosas.