¿Cómo quitar las manchas en la cara?
Primero, elimina las pecas
1. Aplica jugo de zanahoria y leche en tu cara todas las noches y lávate a la mañana siguiente.
2. Mezclar 30 gramos de almendras con una cantidad adecuada de clara de huevo y remover uniformemente. Aplícalo sobre las pecas de tu rostro todas las noches antes de acostarte y lávalo con vino blanco a la mañana siguiente.
3. Lava las raíces de cilantro, añade agua y lávate la cara con sopa de verduras. Si persistes, podrás eliminar poco a poco las pecas de tu rostro.
4. Remojar Atractylodes en vinagre de arroz y hacer fideos todos los días.
5. Remojar 50 gramos de jengibre (jengibre seco por la mitad) con 500 ml de alcohol al 50% durante 15 días, y frotarlo sobre la zona afectada limpia mañana y noche.
6. Remojar 10g de flor de durazno y de albaricoque en agua, filtrar el jugo y lavar la cara.
7. Pela la manzana, córtala en trozos y tritúrala, luego aplícala en tu rostro. Si tienes la piel alérgica seca, puedes añadir un poco de leche fresca o aceite vegetal, y si tienes la piel grasa, añade un poco de clara de huevo. Lávelo con una toalla caliente después de 15 a 20 minutos. Una vez cada dos días se pueden eliminar las pecas faciales.
En segundo lugar, elimina el cloasma
1. Toma una cantidad adecuada de almendras (peladas y trituradas), mezcla las almendras y las claras de huevo de manera desigual, límpiate la cara todas las noches antes de acostarte. y aplicar en el rostro a la mañana siguiente. Lavar con vino blanco.
2. Muele las hojas de caqui hasta obtener un polvo fino, añade vaselina derretida y revuelve hasta obtener una pasta, luego aplícala externamente.
3.Muela una cantidad adecuada de Poria cocos, mézclala con miel y aplícala sobre el rostro.
4. Tomar una cantidad adecuada de melón de invierno, triturarlo y aplicar su jugo en las manchas del rostro, 1-2 veces al día. O agrega una yema de huevo y media cucharada de miel, revuelve uniformemente y aplícala en tu rostro.
5. Aplique la inyección de jalea real de ginseng, vitamina C y E uniformemente sobre el rostro limpio, mezcle 250 g de polvo de mascarilla francesa con agua tibia hasta formar una pasta y cubra rápidamente el rostro. El polvo de la mascarilla invertida se endurecerá por sí solo, generará calor y se enfriará, y se podrá retirar después de 30 minutos, lo que puede reducir eficazmente el cloasma facial.
En tercer lugar, eliminar las manchas oscuras
1. Tomar un poco de jugo de agripalma fresca y aplicarlo en la zona afectada mañana y noche.
2. Si tienes manchas oscuras en la cara después de la exposición al sol, aplica leche en la cara y masajea suavemente. La piel se encogerá después de 2-3 minutos, luego aplica rodajas de limón en la cara; Las manchas oscuras desaparecerán gradualmente; luego triture las rodajas de pepino, mezcle con polvo de arrurruz y miel y aplíquelas en el rostro durante 5 a 8 minutos cada vez. Después de 3-5 veces, se pueden eliminar las manchas oscuras causadas por la exposición al sol.
Regulación del organismo:
1. Consuma alimentos desintoxicantes sanos y limpios. Una dieta natural y limpia puede proporcionar cientos de millones de células nutritivas. Todas las células necesitan proteínas de alta calidad y ácidos grasos esenciales. Los experimentos demuestran que los cereales integrales, las nueces, las semillas y el aceite de oliva son ricos en estas sustancias.
2. Beber al menos 8 vasos de agua al día. El agua pura y limpia ayuda a eliminar toxinas innecesarias. Lo mejor es utilizar una botella de vidrio todos los días en lugar de plástico, es una de las mejores formas para que tu cuerpo se desintoxice de forma natural. Los refrescos, el alcohol, el té negro y el café no sustituyen al agua.
3. Consuma más alimentos ricos en fibra Para garantizar que las toxinas no se establezcan en el sistema, estos alimentos incluyen una gran cantidad de verduras frescas, frutas crudas, frijoles, cereales integrales y otros nutrientes altos. -alimentos con fibra.
4. Hacer ejercicio y estirarse todos los días. El ejercicio regular ayuda a desintoxicarse de forma natural. Al menos una hora y media de ejercicio y estiramiento todos los días mejora la circulación sanguínea, quema calorías almacenadas en las células grasas para descomponer las toxinas y ayuda a eliminar los residuos tóxicos a través del sudor.
5. Absorber el sudor y eliminar los desechos Además de las actividades físicas diarias, las saunas y baños calientes pueden utilizar laxantes o sal marina para inducir la transpiración y eliminar toxinas y metales pesados.
6. Estimular la desintoxicación natural de la piel. El masaje puede mejorar el sistema linfático y desintoxicar el organismo de forma natural. Aumenta la eliminación de toxinas tras beber agua. Cepillarse la piel en seco antes del baño también puede mejorar la circulación sanguínea y estimular la desintoxicación y limpieza natural del cuerpo.
7. Para reducir la entrada de toxinas en el organismo, trate de consumir alimentos orgánicos y evite los aditivos alimentarios, los alimentos con alto índice glucémico, las grasas malas, los estimulantes, los medicamentos y los químicos ambientales.