¿Cuáles son los síntomas de una cara con fuego hepático excesivo? ¿Cómo tratar el fuego hepático excesivo?
En la vida diaria, debido a una mala alimentación y hábitos de vida, es fácil tener un fuego hepático excesivo. El fuego hepático excesivo ocurre con mayor frecuencia en amigos varones y generalmente es más común en personas con mal genio. fácilmente. El exceso de fuego del hígado es propenso a un flujo sanguíneo deficiente, congestión, etc. Entonces, ¿cuáles son los síntomas en la cara con exceso de fuego del hígado? ¿Cómo tratar el exceso de fuego del hígado?
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El fuego del hígado es una morbilidad común en la vida. Las personas con mal genio generalmente tienen fuego del hígado. El hígado es un importante órgano de metabolismo y desintoxicación del cuerpo humano. En condiciones normales, se encuentra en un estado sano. circunstancias, pero cuando el cuerpo ingiere algo picante, grasoso y drogas. Cuando el hígado está sobrecargado, habrá flujo sanguíneo deficiente, congestión, función de desintoxicación reducida, etc. Esta situación se llama fuego hepático excesivo.
Muchas personas presentan un fuego hepático excesivo debido a una vida irregular, irritabilidad, depresión, etc. Además, hay algunos pacientes con enfermedades del hígado y la vesícula biliar, como hepatitis B aguda y crónica, resfriado reumático, hepatitis inducida por fármacos, etc., que pueden provocar un fuego excesivo del hígado.
Generalmente, si el fuego del hígado es fuerte, provocará calor en la parte superior del cuerpo, o las características de impulso ascendente, manifestadas como mareos, cara roja, enrojecimiento, ira fácil, boca seca, y sabor amargo, mal aliento, dolor de cabeza, mareos, ojos secos, sueño inestable, congestión corporal, lengua espesa, etc., y peor aún, desmayos, vómitos con sangre, etc.
Clínicamente, los síntomas comunes del fuego excesivo del hígado incluyen mareos, enrojecimiento de la cara y los oídos, menstruación irregular, insomnio y ensoñaciones, vómitos y náuseas, irritabilidad, calor corporal, etc. Los síntomas de fuego excesivo del hígado en la cara incluyen boca seca, boca amarga, mal aliento, ojos secos y dolorosos y enrojecimiento facial persistente.
Lo anterior son los síntomas faciales del fuego excesivo del hígado presentados por el editor. Generalmente, el fuego excesivo del hígado es causado por una vida irregular, irritabilidad, depresión y otras razones. ¿Cómo regularlo?
2. ¿Cómo regular el fuego del hígado?
1. En todo momento, mantén un estado de ánimo feliz y facilita tu vida. Bajo presión, pase lo que pase, no te enojes, para no dañar el hígado y no darle la oportunidad de aumentar.
2. Consuma más alimentos que reduzcan el fuego del hígado, como melón amargo, sopa blanca y de frijol mungo, té verde, pepino, tomate, sandía, verduras frescas de hojas verdes, naranjas, pomelos, almendras, uvas. manzanas, espinos, fresas y frijoles mungo, gachas de avena, etc.
3. Evite comer alimentos que provoquen fácilmente calor interno y que sean dulces y picantes, para no agravar el fuego del hígado. Coma alimentos menos picantes, fritos, asados y grasosos. Las granadas, los longanes, las naranjas, las piñas, los lichis, los champiñones, las batatas, las patatas, el cordero, etc. son alimentos dulces y picantes, por lo que conviene comer menos cuando el hígado está en llamas. fuerte. Al mismo tiempo, no es recomendable comer ajo, cebolla, jengibre, pimiento picante, pimienta de Sichuan, pimiento, vino y alimentos ahumados y asados.
4. Beber agua puede acelerar el metabolismo, eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo y reducir la carga sobre el hígado. Así que puedes beber un vaso de agua tibia después de levantarte todos los días. Puedes intentar agregar limón al agua. La acidez del limón puede estimular la producción de bilis en el hígado, lo que es útil para la desintoxicación del cuerpo. Beber de 8 a 10 tazas al día, 300 ml cada vez.
5. Si tienes el fuego del hígado alto, a menudo puedes comer verduras crucíferas como la col morada. Las verduras crucíferas incluyen la remolacha, el rábano, la col, la col morada y la rúcula, o verduras que contienen azufre, como la cebolla. , ajo, coliflor.
6. Cuando el cuerpo esté acostado, masajee suavemente la zona de la vesícula biliar y el hígado, ubicadas aproximadamente debajo de las costillas en el lado derecho del cuerpo.
7. Consume más verduras frescas, especialmente aquellas con propiedades aromáticas que regulan el qi, como hinojo, apio, toon, cilantro, brotes de bambú primaveral, rábanos, cítricos, etc. Puedes beber té de crisantemo con moderación. para nutrir el qi del hígado.
8. Comer más verduras silvestres, como bolsa de pastor, verdolaga, etc., que se pueden saltear, cocinar en sopas y rellenar. Son ricas en nutrientes y fáciles de comer. Debe ser ligero y cálido, evita que esté frío o crudo.
9. Para nutrir el hígado es recomendable reducir la acidez y aumentar el dulzor, es decir, comer alimentos menos ácidos para evitar el exceso de qi hepático. Puedes comer más postres para fortalecer el bazo y el estómago, como azufaifa, ñame, hongo blanco, etc.
10. No es aconsejable comer alimentos fritos picantes, a pescado, grasosos o ácidos, así como cordero, gambas, carnes grasas, ciruelas negras, etc., para evitar añadir combustible al alimento. fuego.
11. Las frutas frías que pueden comer las personas con fuego hepático fuerte incluyen: caqui, caqui, pomelo, plátano, mora, carambola (carambola), higo, kiwi (kiwi), caña de azúcar, sandía, melón (melón)).
12. Las frutas de naturaleza fresca que pueden comer las personas con fuego hepático fuerte incluyen: manzanas (ligeramente frías), peras, mandarinas, naranjas, fresas (de naturaleza ligeramente fría), mango, níspero y luo. Han Guo, castaña de agua, núcleo de semilla de loto, lirio.
13. Las frutas de naturaleza cálida que pueden consumir las personas con fuego hepático excesivo incluyen: melocotones, albaricoques, dátiles, lichis, longans, bergamota, limones (de naturaleza ligeramente cálida), kumquats, arándanos, granadas, papayas y nueces de betel, piñones, nueces, cerezas.
14. Las frutas con propiedades neutras que pueden ser consumidas por personas con fuego hepático alto incluyen: ciruelas, nueces de rosa (fruto del azafrán), piñas, uvas, aceitunas, semillas de girasol, semillas de torreya, semillas de calabaza, fruta de gorgona. (fruto de cabeza de pollo), semillas de loto, jugo de coco, semillas de ciprés, maní, ginkgo, avellanas, espino, castaña.
Resumen: El hígado sobrecargado provocará síntomas de mal flujo sanguíneo y congestión, que son muy perjudiciales para el organismo, por lo que debes prestar atención a tu vida diaria, mantener tu estado de ánimo cómodo, comer más verduras frescas y coma más Beba un poco de agua para eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo.
3. Qué comer si tienes fuego hepático fuerte
1. Castañas de agua
Según el "Diccionario de Medicina China": las castañas de agua son dulces. , ligeramente frío y no tóxico. Tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, eliminar el calor y ser apetitoso, digerir los alimentos y recuperar la sobriedad. Clínicamente, se puede utilizar para aliviar los síntomas de fiebre, polidipsia, tos con flema y dolor de garganta. Es muy adecuado para el consumo de personas con fuego hepático, como aquellas que están molestas y sedientas, tienen llagas en la boca y lengua, tienen heces secas y orina amarilla, etc., después de una enfermedad febril.
2. Aceitunas
Sabemos que la pulpa de las aceitunas contiene mucho calcio. El consumo regular de aceitunas frescas es especialmente bueno para el organismo. Las aceitunas tienen un sabor agridulce y son de naturaleza neutra. Pueden eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la flema acumulada e hidratar los pulmones y la garganta. Comer unas cuantas aceitunas es eficaz para aliviar el fuego del hígado.
3. Limón
El limón tiene un gran efecto en la protección del hígado, por lo que puedes beber más té de limón cuando el fuego del hígado sea fuerte. El limón es rico en vitamina C y es considerado por la industria de la belleza como un ingrediente importante en los productos para el cuidado de la piel blanqueadores, especialmente los productos para el cuidado de la piel blanqueadores lanzados en verano, en los que el limón es un protagonista indispensable. Beber un vaso de agua con limón, además de expulsar sustancias tóxicas del organismo, también tiene el efecto de blanquear la piel de forma natural, ayudando a eliminar las pecas del rostro y reduciendo la inflamación.
4. Espino
Si tienes los síntomas de "comer fuego" por comer carne y otros alimentos con alto contenido proteico, puedes hervir espino y añadir una cantidad adecuada de azúcar. para el consumo. El espino es el mejor alimento para ayudar a la digestión. Al igual que un carroñero, puede transformar rápidamente todo tipo de alimentos ingeridos en nutrientes que nos resultan más fáciles de absorber y bloquear los factores desfavorables. No sólo es eficaz para la carne, sino también para los pimientos.
5. Manzana
La manzana es la fruta rey. Puede hidratar los pulmones y estimular el apetito. También puedes beber un poco de jugo de manzana con regularidad. Las manzanas también pueden prevenir y eliminar la fatiga. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarlo del cuerpo. Por eso, cuando comes demasiada sal, puedes comer manzanas para ayudar a eliminarla.
6. Tomates
Los tomates se pueden ver durante todo el año y son ricos en nutrientes. También son un buen ayudante para eliminar el calor y desintoxicar. , los tomates pueden calmar el hígado 'Deshacerse del fuego'. Además, contiene una gran cantidad de vitamina C, que también puede mejorar la inmunidad del organismo y prevenir las úlceras bucales.