Consejos sobre cómo aliviar el dolor gastrointestinal

Pregunta 1: ¿Qué hacer si tienes dolor de estómago? Consejos para aliviar rápidamente el dolor de estómago Consejos para aliviar el dolor de estómago

Masajear tu abdomen

Cruz. manos, con la mano derecha del macho arriba y la mano izquierda abajo. La mano izquierda de la mujer está arriba y su mano derecha abajo. Con el ombligo como centro, frota el abdomen y dibuja un diagrama de Tai Chi, 36 veces en el sentido de las agujas del reloj y 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. Este método puede aliviar el dolor, reducir la hinchazón y aumentar el apetito.

Calienta el estómago

Si tienes dolor de estómago, tócate el estómago y observa si lo sientes un poco frío. Así es, es porque tienes el estómago frío. Si es posible, puedes usar una toalla tibia o envolver una botella de agua caliente con una toalla y colocarla sobre tu estómago. Sentirás una ráfaga de calor y tu dolor de estómago mejorará mucho.

Clic Zusanli

El punto Zusanli se sitúa tres centímetros por debajo del borde de la rodilla (equivalente al ancho de cuatro dedos juntos), entre la tibia y el peroné. Presione el punto Zusanli con los extremos del pulgar de ambas manos, generalmente 36 veces. Cuando duela, puede frotarlo unas 200 veces. La técnica puede ser un poco más intensa.

Frote Neiguan

El punto Neiguan se ubica en el medio de la muñeca, a unos tres dedos (el ancho de tres dedos juntos) de los pliegues de la muñeca, y el punto se selecciona entre los dos tendones. Utilice el pulgar para frotar y masajear, posicionarse y girar en círculos 36 veces, alternando con ambas manos. Cuando se produzca dolor, el número se puede aumentar a 200 veces.

Relaja tu abdomen

Cuando tengas dolor de estómago, intenta aflojar el cinturón lo máximo posible para asegurar un flujo suave de gas y que tu abdomen esté más cómodo. Las personas que sufren frecuentemente de dolor de estómago deben intentar usar ropa cómoda y holgada para evitar la presión abdominal.

Pregunta 2: ¿Cómo aliviar el dolor de estómago con algunos consejos? Algunos consejos para aliviar fácilmente el dolor de estómago

1. Bebe más agua caliente

" Beber más agua caliente" de la que suele hablar la gente no es nada descabellado. Cuando tiene dolor de estómago, ya sea una antigua enfermedad estomacal o un resfriado estomacal, beber más agua caliente puede brindarle un gran alivio.

Recuerda que el agua no debe estar demasiado caliente ni mucho menos demasiado fría. La temperatura que tu boca pueda aceptar es la más adecuada. No beba demasiado de una vez. Bébalo varias veces ni tráguelo en varios bocados para obtener mejores resultados.

2. Bolsa de agua caliente

A veces el dolor de estómago es causado por un estómago frío. En este momento, puedes usar una bolsa de agua caliente para calentar tu estómago. de calor, el dolor de estómago también se aliviará. Si no tienes una bolsa de agua caliente, una toalla caliente o una toalla envuelta alrededor del agua caliente también pueden tener el mismo efecto.

3. Frutas ricas en vitamina C

La vitamina C puede regular la secreción de ácido gástrico y tiene un efecto protector sobre el estómago. Cuando tienes dolor de estómago, puedes comer un poco de fruta rica. en vitamina C, o es una tableta oral de vitamina C.

4. Sopa clara de gachas y arroz

Incluso si tienes dolor de estómago, igualmente necesitas comer, pero no debes comer alimentos picantes, grasosos o difíciles de digerir. Puede elegir sopas ligeras como sopa de fideos y gachas claras. También puede agregar un poco más de álcali comestible a los alimentos digeridos.

Pregunta 3: Consejos sobre cómo aliviar el dolor de estómago. Dolor de estómago y diarrea Uno de los principales culpables del dolor de estómago y la diarrea es la intoxicación alimentaria, y el otro es la aclimatación. Si le ataca la diarrea en medio de una reunión importante, o si su sueño se ve interrumpido por diarrea frecuente, tome el medicamento gastrointestinal Peto-Bismo. Si viaja al extranjero, es posible que desee tomar Imodium, que ralentiza el movimiento del líquido a través de los intestinos.

Dismenorrea. El dolor de estómago o la diarrea provocados por la dismenorrea son muy normales. Para aliviar los cólicos menstruales y reducir el volumen sanguíneo menstrual, tome Aidavi o ibuprofeno de 12 a 24 horas antes de su período. Luego tome la dosis prescrita cada 3 a 6 horas durante 3 días consecutivos.

Dolor de estómago e hinchazón. Muchos factores pueden causar hinchazón, incluida la menstruación y el estreñimiento. Se recomienda comer menos sal ya que mantendrá agua en el cuerpo, evitar alimentos que hacen que las personas se tiren pedos fácilmente, como frijoles, repollo y coliflor, o beber más yogur que contenga probióticos activos para ayudar a regular el sistema digestivo.

Dolor de estómago provocado por reflujo gastroesofágico.

El reflujo ocurre cuando el ácido del estómago pasa del estómago al esófago y la garganta. Suele ocurrir por la noche. A diferencia de la acidez de estómago, el reflujo causa dolor en el pecho, junto con dolor de garganta o tos. Se recomienda reducir el consumo de alcohol y tabaco, evitar comer antes de acostarse o tomar el antiácido Prilosec (omeprazol).

Si tienes dolor de estómago y náuseas, una solución sencilla es consumir jengibre, que puede aliviar las náuseas al acelerar el flujo de alimentos desde el estómago hacia el intestino delgado. Charlene Praseur, profesora asociada de gastroenterología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Saint Louis, dijo: "Cuando me siento mal después de comer demasiado, bebo un poco de té de jengibre, pico el jengibre y lo remojo en agua, y luego agrego un poco de miel para calmar Malestar en el estómago”

Dolor de estómago causado por acidez de estómago. Las principales causas de la acidez de estómago son comer comida picante antes de acostarse, comer demasiado y muy rápido, etc. El gastroenterólogo de Cleveland, Jeffrey Catez, dijo: "Cuando siento que me arde el estómago, bebo un vaso de leche, que puede suprimir el ácido producido por el estómago".

Dolor de estómago después de las comidas. Comer demasiado y muy rápido a menudo puede provocar dolor abdominal después de una comida. La solución es sencilla, comer despacio y comer menos. Si tiene dolor de estómago inexplicable después de comer, es posible que tenga una enfermedad de la vesícula biliar. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener dolor de estómago después de las comidas, y algunas mujeres incluso desarrollan cálculos biliares sin razón aparente.

Los dolores del hambre. Mark Batiatsky, gastroenterólogo de Nueva York, dice que a veces las personas experimentan menos dolor después de comer, lo que puede ser un signo de úlceras. Si continúa, debes consultar a un médico. Se recomienda que las personas coman comidas más pequeñas con más frecuencia para mantener el estómago alejado del hambre.

Pregunta 4: ¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago por la noche? ¿Hay algún consejo para aliviarlo? Introducción El dolor de estómago es un síntoma común, pero si tienes dolor de estómago y no hay ningún medicamento disponible? tú, ¿qué deberías hacer? A continuación se muestran algunas formas sencillas y fáciles de aliviar el dolor hoy.

Frote Neiguan: El punto Neiguan se ubica en el medio de la muñeca, a unos tres dedos (el ancho de tres dedos juntos) de los pliegues de la muñeca, y el punto se selecciona entre los dos tendones. Utilice el pulgar para frotar y masajear, posicionarse y girar en círculos 36 veces, alternando con ambas manos. Cuando se produzca dolor, el número se puede aumentar a 200 veces.

Clic Zusanli: El punto Zusanli se sitúa tres centímetros por debajo del borde de la rodilla (equivalente al ancho de cuatro dedos juntos), entre la tibia y el peroné. Presione el punto Zusanli con los extremos del pulgar de ambas manos, generalmente 36 veces. Cuando duela, puede frotarlo unas 200 veces. La técnica puede ser un poco más intensa.

Amasar y masajear el abdomen: cruzar las manos, con la mano derecha del macho arriba y la mano izquierda abajo; la mano izquierda de la hembra arriba y la mano derecha abajo. Tome el ombligo como centro y frote el abdomen para dibujar un diagrama de Tai Chi, 36 veces en el sentido de las agujas del reloj y 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. Este método puede aliviar el dolor, reducir la hinchazón y aumentar el apetito;

Los nutricionistas recuerdan: El "dolor de estómago" es un síntoma muy común, por lo que la gente suele ignorarlo. De hecho, existen muchas enfermedades que provocan "dolor de estómago", y algunas de ellas son enfermedades muy graves. Por ello, los amigos que tengan dolor de estómago deben prestar atención y consultar a un nutricionista o médico profesional.

Los amigos con dolor de estómago pueden agregar algunos alimentos marinos saludables, como quitosano, carragenano, etc., especialmente los productos desarrollados a partir de estos dos, que pueden promover la reparación de la mucosa gástrica dañada y deben consumirse con regularidad. Puede mantener el estómago en un estado saludable durante mucho tiempo.

Además, en la vida diaria se puede complementar adecuadamente la vitamina C, que tiene un efecto protector sobre el estómago. Mantener una cantidad normal de vitamina C en el jugo gástrico puede proteger eficazmente la función normal del estómago, mantener el estómago y mejorar el poder anticancerígeno del estómago. Los alimentos ricos en vitamina C en la vida diaria incluyen frutas cítricas, fresas, piñas, repollo, repollo, tomates, maíz, perejil, melón, pimientos verdes, papayas, melocotones, col rizada, arándanos, etc. Sin embargo, tenga cuidado de no seguir ciegamente la suplementación con vitamina C. Una ingesta excesiva puede provocar reacciones adversas en el organismo.

El contenido de la experiencia es solo de referencia. Si necesita resolver problemas específicos (especialmente en los campos del derecho, la medicina, etc.), se recomienda que consulte en detalle a profesionales en los campos relevantes.

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Pregunta 5: No existe ningún truco sobre cómo aliviar rápidamente el dolor de estómago. Solo trata los síntomas, no la causa raíz, y requiere un mantenimiento a largo plazo. p>

Pregunta 6: La forma más rápida de aliviar el dolor de estómago. Si es de corta duración y ocasional, no depende de ti. La situación dura mucho tiempo, si no prestas atención a la dieta. Si tiene una vida irregular y, a menudo, se queda despierto hasta tarde, aumentará el aire frío en el cuerpo, perderá el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo, reducirá la bilis y provocará un reflujo retrógrado de bilis hacia el estómago y la acción del estómago. ácido para causar daño a la mucosa gástrica. Si tienes malestar estomacal, ve a los campos cercanos a recoger algunas hierbas amargas en tu tiempo libre. Bebe las hierbas amargas y la sopa de azúcar moreno cuando esté caliente. coma menos alimentos crudos, fríos, aceitosos y picantes y descanse temprano.

Pregunta 7: ¿Cómo tratar una mala afección gastrointestinal? Algunos consejos para el acondicionamiento gastrointestinal. Debido al trabajo intenso, los horarios de comida irregulares, el consumo excesivo de comida rápida y otros problemas, los problemas gastrointestinales deficientes se han convertido en un problema. para los trabajadores de oficina modernos y los trabajadores de cuello blanco. Todos sabemos que los intestinos y el estómago son órganos importantes para nuestra digestión y absorción. Sólo regulando bien los intestinos y el estómago podemos asegurar un buen cuerpo. Entonces, ¿cómo regular los intestinos y el estómago?

Las personas mayores dicen que “las enfermedades vienen de la boca”. De hecho, una dieta sucia y frecuente, el hambre y la saciedad desiguales y el consumo de alimentos picantes, picantes y de otro tipo definitivamente pueden causar daños a nuestro estómago e intestinos. El índice es definitivamente de cinco estrellas. A la mayoría de las personas no les importa esto, o si es un poco grave, piensan que es suficiente tomar algunos medicamentos para aliviar el dolor y fortalecer el estómago. De hecho, están completamente equivocados. El medicamento solo tiene tres partes de veneno. trata los síntomas pero no la causa raíz. Si esto continúa, los problemas gastrointestinales comenzarán a aparecer. Para entonces será algo más que un simple acondicionamiento gastrointestinal.

De hecho, la mejor medicina para fortalecer el bazo y el estómago y reponer el qi del estómago son los cereales. También se dice que "cinco granos son para nutrir y el mijo es el primero". Beber un plato de gachas de mijo para nutrir el estómago todas las mañanas es mejor que tomar mil tipos de medicamentos. Cuando tenga dolor de estómago y no pueda comer, también puede comer gachas de arroz que nutren el estómago, que son eficaces para el dolor de estómago y el ácido gástrico. Se recomienda que al cocinar gachas, hierva el mijo y hierva el aceite de arroz. No es necesario que sea demasiado espesa, pero debe tener una consistencia espesa y viscosa. La papilla de arroz que nutre el estómago ayuda a reparar la mucosa gástrica. También puedes poner algunas azufaifas en la papilla y cocinarlas juntas para obtener un mejor efecto.

¿Dudas de que un bol pequeño de gachas de mijo pueda tener tales efectos? De hecho, este no es el caso, ya en el Compendio de Materia Médica se ha registrado que el mijo tiene el efecto de "curar las náuseas y la disentería, cocinar gachas, reponer el dantian, reponer las deficiencias y los daños y abrir el estómago". Recientemente, incluso hay un arroz nutritivo para el estómago especialmente personalizado con mijo como materia prima. , lo que demuestra su peso.

El dolor de estómago no es una enfermedad, duele terriblemente. De hecho, quiero decir que el dolor de estómago es realmente una enfermedad. Todos deben prestarle atención y prepararse para el acondicionamiento gastrointestinal con anticipación, pero no se preocupe, solo tome un plato de gachas de arroz tibias para nutrir el estómago todos los días para ahorrar. ¡dinero! ¡saludable! ¡Efectivo de nuevo! Este tipo de terapia dietética es realmente una buena terapia dietética que puede ayudar a todos a regular su estómago e intestinos.

Pregunta 8: ¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago? Cómo aliviar el dolor de estómago. Muchas causas son temporales o a largo plazo. Lo que come puede aliviar el dolor temporal. Si no ha tenido este problema antes, tome Weishuping, motilidad gástrica y Staras. mucho tiempo, debe hacerse que lo revisen. El tratamiento es importante.

Pregunta 9: ¿Qué hacer si tienes dolor de estómago? ¿Cómo aliviar el dolor de estómago? Puedes utilizar un método de alivio temporal del dolor, es decir, cruzar las manos y pellizcar el punto de acupuntura "Neiguan" en la muñeca. Poco a poco el dolor se irá reduciendo mucho.

Se recomienda que si el dolor es intenso se acuda a un médico para su diagnóstico y tratamiento. Puede confundirse con un dolor de estómago causado por otros motivos. El cuerpo sufrirá una gran pérdida.

Pregunta 10: ¿Hay algún consejo para curar el dolor de estómago? Muchas causas del dolor de estómago generalmente están relacionadas con el desequilibrio de la secreción de ácido gástrico. Por lo tanto, al elegir frutas, las personas con dolor de estómago deben elegir frutas que. Son de naturaleza suave y pueden producir líquido que fortalece el bazo. Por ejemplo, las manzanas, naranjas, mandarinas, longanes, espinos, kiwis, etc. no tienen muchos tabúes si no se padece diabetes. Simplemente no comas demasiado a la vez. Si tiene lesiones esofágicas, simplemente no coma frutas demasiado duras.

Si puede utilizar los métodos anteriores, utilice Xinwei cha de 9 sabores para regular el cuerpo, ensanchar el pecho y reducir el inverso, que puede formar una fina capa protectora en la superficie de la mucosa gástrica. que tiene un gran impacto sobre la mucosa gástrica. Fuerte efecto protector y defensa contra la invasión de factores nocivos.