¿Cómo beber té de hojas de loto para adelgazar? ¿Cuáles son las formas correctas de beber té de hojas de loto?

El té de hojas de loto es especialmente adecuado para beber en verano. Para las mujeres que aman la belleza, beber té de hojas de loto no solo puede embellecer la piel, sino también ayudar a perder peso. ¿Cómo beber té de hojas de loto para adelgazar? ¿Cuáles son las formas correctas de beber té de hojas de loto? Amantes de la belleza, aprendamos juntos.

Cómo beber té de hojas de loto para adelgazar

El té de hojas de loto siempre se ha considerado una buena medicina para adelgazar Las raíces, las raíces de loto y las hojas de loto tienen un efecto diurético sencillo. y efectos laxantes. La hoja de loto puede desintoxicar y reducir las llagas. Es una buena medicina para reducir los lípidos, eliminar el calor, calmar la mente, mejorar el color, rejuvenecer la apariencia y aclarar el cuerpo. Aunque el té de hojas de loto tiene un efecto de pérdida de peso, no tendrá el efecto de perder peso sin beberlo de la forma correcta.

Entonces, ¿cómo beber té de hojas de loto para adelgazar? A continuación se presentan algunas formas recomendadas de beber té de hojas de loto correctamente y le indicamos cómo beber té de hojas de loto para perder peso.

1. Té adelgazante de hoja de loto, espino y cebada

Ingredientes: hojas secas de loto, espino seco, piel de cebada y mandarina.

Método: Ponga los ingredientes anteriores en una olla, agregue 4 tazones de agua, hierva a fuego alto, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos, agregue azúcar de roca, apague el fuego y Beba después de que el azúcar de roca se derrita.

Efectos: bajar grasa y adelgazar, regular el bazo y el estómago, limpiar los intestinos y desintoxicar, blanquear y mejorar la calidad de la piel. Es adecuado para personas con carga gastrointestinal pesada y que desean adelgazar y embellecer su cuerpo.

2. Té adelgazante de hoja de loto rosa

Ingredientes: rosas, flores de roselle, stevia, piel de mandarina, semillas de casia y hojas de loto.

Preparación: Lavar primero los ingredientes, luego añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante unos minutos.

Eficacia: el té de hojas de loto rosa contiene una variedad de ingredientes herbales naturales que pueden mejorar el metabolismo de las grasas, ayudar al flujo gastrointestinal, expulsar los desechos y las toxinas del cuerpo y mantener el cuerpo ligero y natural.

3. Té de hojas de loto de espino

Ingredientes: 15 gramos de espino, 15 gramos de casia y 1 hoja de loto.

Preparación: Lavar y cortar en rodajas 15 gramos de espino, lavar y cortar en tiras media hoja de loto, poner en una olla 15 gramos de semillas de casia, añadir la cantidad adecuada de agua y sofreír juntos, filtrar y retirar el residuo y tomar el jugo para beber. Beba té con frecuencia.

Eficacia: elimina el calor y alivia el calor del verano, promueve el yang claro, dispersa la estasis sanguínea y detiene el sangrado.

4. Té de hojas de loto de jazmín

Ingredientes: 3 gramos de té verde, 3 gramos de jazmín y 1 hoja de loto.

Preparación: Cortar las hojas de loto en trozos finos; poner las hojas de loto y los otros dos ingredientes en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar juntos durante unos 5 minutos, luego se puede beber.

Eficacia: Elimina eficazmente el calor del verano, expulsa el exceso de calor del cuerpo y también puede mejorar los síntomas de mareos y opresión en el pecho en verano.

5. Té de baya de goji y hojas de loto

Ingredientes: 8 gramos de baya de goji, 15 gramos de hojas de loto secas y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Ponga las hojas de goji y loto en la tetera, agregue agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante unos minutos, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca.

Eficacia: Alivia la fatiga, fortalece el cuerpo, adelgaza.

El té de hojas de loto debe consumirse en ayunas o media hora antes de las comidas. Si desea utilizar té de hojas de loto para perder peso con éxito, la cantidad de hojas de loto es la clave. La dosis de té de hojas de loto es de unos 15 gramos cada vez y debes beberlo unas 3 veces al día. Por lo general, los resultados comienzan a verse después de 10 días de uso. Si la cantidad es demasiado pequeña, el efecto será muy insignificante.

Además, el té de hojas de loto debe ser un té fuerte para tener el efecto de perder peso. Si preparas una bolsa de té de hojas de loto repetidamente, no tendrá el efecto de perder peso. Si desea que el té de hojas de loto tenga el efecto de perder peso, para lograr el efecto de perder peso, no debe prepararlo repetidamente y debe beber principalmente té fuerte.

El té de hojas de loto secas es muy barato, pero su efecto es muy poderoso. Las chicas que quieran perder peso pueden probar el té de hojas de loto.