Terapia natural: enema de café

Hablemos primero de los pasos del enema de café:

La bolsa de enema que se usa para el enema de café es en realidad una sonda nasogástrica unida a la bolsa de goteo intravenoso. Se recomienda no usar desechables. bolsas de enemas. Limpiar después de cada uso y puede reutilizarse.

Se recomienda que las personas que recién comienzan a hacerse enemas de café solo necesiten agregar 600ml de agua por primera vez para permitir que el cuerpo se adapte primero, y luego aumentarlo gradualmente hasta 1.000.

Cuelgue la bolsa de enema llena de solución de enema a una altura de 45 cm del cuerpo.

Abra la válvula de cierre de agua en el tubo de enema, deje que el líquido fluya y exprima el aire en el tubo de enema, y ​​luego cierre la válvula de cierre de agua.

Se recomienda aplicar loción corporal natural Yami. Si tienes hemorroides, aplica aceite de germen de trigo.

A la hora de realizar un enema de café, puedes extender una toalla de baño y tumbarte en el suelo junto a la cama, preferiblemente no muy lejos del inodoro.

Acuéstese sobre su lado derecho y arquee su pie izquierdo de forma natural. Introduzca suavemente el tubo de irrigación en el ano a unos 10 cm de profundidad, abra la válvula de cierre de agua aproximadamente 1/3 y déjelo gotear durante unos 10 a 10 minutos. 12 minutos más. La velocidad se ajusta según la situación de cada individuo. Si no puede evitar sentir la necesidad de defecar, puede reducir la velocidad o cerrar primero la válvula de cierre de agua, mantenerla presionada durante 30 segundos a 1 minuto y esperar. hasta que las ganas de defecar disminuyan antes de continuar. Si realmente no puedes evitarlo, no importa si vas primero al baño. Puedes hacerlo dos veces sin afectar el efecto. Se recomienda escuchar música para relajarse mientras se realiza un enema.

Basta con ir al baño directamente después de ingerir los nutrientes. Durante el masaje, escuchará el sonido del agua en el estómago. En este momento, el enema limpia la pared intestinal como si fuera un enjuague bucal. También puedes realizar un masaje abdominal en el sentido de las agujas del reloj cuando vayas al baño para ayudar a limpiar las heces.

Es necesario beber un vaso de zumo de verduras antes y después del enema para reponer el agua perdida, equilibrar los electrolitos del organismo y reducir las molestias que pueden producirse por la intrusión de líquidos extraños durante el enema. enema. Complemente proteínas, vitamina B, VC, calcio y otros nutrientes en 15 minutos.

Una vez completado el enema, quedarán algunos posos de café en la bolsa del enema. Puede agregar agua filtrada para que se escurra. La parte del tubo del enema que entra en contacto con el ano debe limpiarse con agua purificada. También se deben esterilizar los extremos de los tubos.

Mantenga la bolsa de enema y el tubo de enema secos después de limpiarlos y podrán reutilizarse. Reemplace la manguera del enema por una nueva después de 1 a 6 meses de uso continuo. Es importante señalar que ni siquiera los miembros de la familia deben utilizar exclusivamente el mismo tubo de enema.

1. No apresures el tiempo del enema. Puedes controlar el tiempo de 12 a 15 minutos. Puedes escuchar música para relajarte durante el proceso.

2. La frecuencia ideal de los enemas de café es una vez por la mañana y otra por la noche. No aplicar enemas dentro de 1 hora después de las comidas. Si estás empezando, puedes hacerlo una vez al día.

3. Las personas alérgicas a productos químicos como la cafeína, deben diluir el café hasta 4 veces antes de usarlo. Después del enema, si se produce peristaltismo excesivo en el intestino grueso, se debe suspender el enema y consultar a un profesional.

4. El ácido del café irritará la piel del ano, lo que puede empeorar las hemorroides o provocar fisuras, prolapso anal, inflamación anal, etc. Por lo tanto, para las personas con hemorroides graves, después del enema, se recomienda insertar los dedos humedecidos con loción o aceite de germen de trigo en el ano durante aproximadamente 2 a 3 minutos, luego lavar con agua tibia, limpiar y aplicar germen de trigo E en el ano. ano. Para prevenir la aparición de hemorroides.

5. El enema de café provocará pérdida de agua en el intestino grueso. Debes beber más agua o jugo de vegetales antes y después del enema. Debe combinarse con nutrientes, fibra y probióticos para potenciar el efecto.

6. Asegúrate de realizar un masaje abdominal cuando vayas al baño para conseguir el efecto.

7. La cantidad ideal de líquido de enema es de unos 1000㏄. Sin embargo, la capacidad de la solución del enema se puede aumentar gradualmente hasta aproximadamente 1000㏄ según las circunstancias individuales.

8. El enema de café ayuda a eliminar los desechos del intestino grueso y acorta el tiempo de retención de los mismos en el intestino. No puede sustituir la defecación diaria normal.