Las personas con mucha ira probablemente tendrán estos síntomas. ¿Cómo apagar el fuego rápidamente?
El hígado es un órgano muy importante del cuerpo si no descansa y protege lo suficiente, fácilmente puede causar problemas hepáticos. Entre ellos, el fuego hepático fuerte es una enfermedad común del hígado. Especialmente durante el Festival de Primavera, comer en exceso y de forma irregular seguirá dañando el hígado y provocará un fuego excesivo en el hígado, por lo que se deben tomar algunas medidas para prevenirlo durante el Festival de Primavera. ¿Qué anomalías indican un fuerte fuego del hígado?
1. Boca seca, amarga y maloliente
Cuando te despiertas por la mañana, tienes la boca seca, amarga y maloliente si aún no mejora después de cepillarte los dientes y hacer gárgaras. , indica un fuerte fuego del hígado. Debido a que un fuerte fuego del hígado impedirá que el Qi claro suba y el Qi turbio caiga, el ascenso y el retroceso del Qi turbio causarán este tipo de situación.
2. Ojos rojos, hinchados y secos
La medicina tradicional china cree que el hígado controla los ojos, y la inflamación del fuego del hígado que llega a los ojos puede causar anomalías oculares, como Los ojos secos, los ojos enrojecidos, la visión borrosa y la secreción ocular. Los aumentos y el enrojecimiento y la hinchazón de los ojos indican un fuerte fuego del hígado.
3. Es fácil despertarse temprano en la mañana.
Despertarse siempre entre la 1 y las 3 de la mañana indica un fuerte fuego del hígado que inquietará a las personas. mala calidad del sueño, insomnio, ensoñaciones y despertares fáciles. El meridiano del hígado está activo de 1 a 3 de la mañana. Si siempre te despiertas a esta hora, significa que necesitas reducir el fuego del hígado.
4. Acné de la piel
Cuando el fuego del hígado se inflama y el fuego corre hacia la cabeza y la cara, no hay salida de desintoxicación en la cabeza y la cara y solo se puede excretar. a través de la piel, provocando acné cutáneo. El fuego excesivo del hígado agravará la humedad y el calor, provocando acné en la cara. También afectará el sueño y provocará falta de sueño.
5. Dolores de cabeza y sudoración excesiva
Los dolores de cabeza recurrentes y la sudoración excesiva indican que el fuego del hígado está perturbado. Porque cuando el fuego del hígado es fuerte, puede provocar que las personas presenten dolores de cabeza, mareos, mareos, irritabilidad y sudoración espontánea.
6. Mal genio
La medicina tradicional china cree que el hígado gobierna la dispersión. Cuando el fuego del hígado es fuerte, es fácil que se produzca un estancamiento del qi del hígado, lo que provoca que las personas tengan mal genio. y siempre te enojas por cosas triviales. Enfadarse siempre y tener mal genio provocará un fuerte fuego del hígado, entrando así en un círculo vicioso. Si te enojas sin motivo claro y tienes mal genio, significa que el fuego del hígado es fuerte. ¿Cómo evitar el fuego excesivo del hígado?
1. Bebe más agua
Beber más agua durante la Fiesta de la Primavera es muy importante. Evita dejarte beber varias bebidas con frecuencia. Estas bebidas aumentarán la carga sobre el hígado, por lo que durante. el Festival de Primavera Durante este período, beber más agua no solo puede promover el metabolismo y reducir la carga sobre el hígado, sino que también puede ayudar a reducir la ira.
2. Dormir lo suficiente
La mayoría de las personas suelen quedarse despiertas hasta tarde debido a varias fiestas durante el Festival de Primavera y, a menudo, quedarse despiertos toda la noche impedirá que las células del hígado se reparen. Induce un fuerte fuego en el hígado, por lo que debe dormir suficiente tiempo para dejar que el hígado descanse y garantizar su salud. Mantenga sus emociones estables
Algunas personas pueden no estar emocionalmente estables debido a algunos conflictos verbales durante el Festival de Primavera cuando se reúnen con sus familias o con parientes y amigos. En este estado, es fácil para el hígado. verse afectado por las emociones y causar problemas, por eso es muy importante mantener la mente tranquila.
La aparición de fuego en el hígado es causada principalmente por estimulación externa, por lo que es muy importante ajustar su mentalidad y estabilizar sus emociones. Si su estado de ánimo es demasiado ansioso, fácilmente hará que el hígado se encienda cada vez más. Más intenso Solo manteniendo un estado de ánimo cómodo podrás regular eficazmente la energía del fuego en el cuerpo.
En general, durante el Festival de Primavera, si no quieres que tu cuerpo tenga una serie de síntomas debido al fuerte fuego del hígado y afecte tu estado de ánimo durante el festival, debes tomar algunas medidas para reducir el El riesgo de un aumento continuo del fuego en el hígado trae otros impactos.