¿Qué no es bueno para el bazo y el estómago? Preparaciones alimenticias recomendadas
Nuestro ritmo de vida actual es muy rápido, por lo que somos particularmente propensos a tener mal el bazo y el estómago en este momento, por lo que debemos prestar atención en este momento y debemos prestar atención a regular nuestro bazo. La pregunta es, entonces, ¿qué alimentos podemos elegir comer para regularla?
Gachas de piel de naranja
Ingredientes: 50 gramos de piel de naranja, 100 gramos de arroz japónica.
Preparación: Moler la cáscara de naranja hasta obtener un polvo fino y reservar. Lavar el arroz japónica y ponerlo en la olla. Agregar agua y cocinar hasta que esté a punto de formarse la papilla. Agregar la cáscara de naranja y cocinar. 10 minutos, una vez al día.
Eficacia: la cáscara de naranja puede regular el qi y el estómago, fortalecer el bazo y ayudar al transporte. El arroz japonica puede reponer el qi y fortalecer el bazo. Cuando se usan juntos, es una receta para regular el qi y movilizar el bazo. Es adecuado para pacientes con estancamiento del qi del bazo y el estómago, plenitud del estómago, indigestión e indigestión.
Sopa de Goji y Huevo
Ingredientes: 30 gramos de goji, 10 dátiles rojos y 2 huevos.
Elaboración: Lavar y escurrir las gojis, lavar y quitar el corazón a los dátiles rojos, ponerlos en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua a hervir, añadir los huevos y cocinar, sazonar al gusto, y comer en 2 porciones.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, fortalece el bazo y el estómago, nutre el yin e hidrata la sequedad, nutre la sangre y alivia los problemas. Es adecuado para pacientes con deficiencia hepática y renal, bazo y estómago débiles, así como para pacientes con hepatitis crónica y cirrosis.
Sopa de Bazo de Lubina
Ingredientes: 1 lubina, 20g de Atractylodes, 5g de piel de mandarina.
Preparación: 1 lubina, lavada y cortada en trozos. Lavar 20 gramos de Atractylodes macrocephala y 5 gramos de cáscara de mandarina, ponerlos en la olla junto con la lubina, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto. Después de hervir, cocinar a fuego lento durante 2 horas. pimienta para condimentar.
Eficacia: Repone el qi y fortalece el bazo, calentando el cuerpo y apeteciendo. El "Compendio de Materia Médica" cree que la lubina tiene un "sabor dulce, un sabor ligero y es adecuada para el bazo y el estómago" y es fácil de digerir y absorber. Combinado con Atractylodes macrocephala, puede lograr el efecto de fortalecer el bazo, eliminar la humedad y aumentar el apetito. Utilice cáscara de mandarina tibia y picante para regular el qi y fortalecer el estómago. La pimienta no sólo es cálida y apetitosa, sino que también ayuda a que la cáscara de mandarina elimine el olor a pescado de la lubina.
Estos son los alimentos que te recomendamos. Podemos encontrar que el valor nutricional de estos alimentos es muy bueno. Podemos comer estos alimentos por completo para ayudarnos a regular la deficiencia del bazo. tiene muchos beneficios para nuestro bazo y estómago Amigos, no os lo perdáis.
Si queremos mantener nuestro cuerpo sano, debemos intentar elegir los alimentos adecuados. Sólo así podremos hacer que nuestro cuerpo esté más saludable. Más arriba te hemos recomendado varios alimentos que nos pueden ayudar mejor. Manejar el problema de la deficiencia del bazo. Espero que nuestra introducción pueda ayudar a los amigos necesitados.