¿Cuál es la función de una pelota de equilibrio en los esguinces de tobillo?

Ejercicio de equilibrio. La función de la pelota de equilibrio es permitir que las personas experimenten un estado inestable para ejercitar su capacidad de equilibrio. La gente comenzó a usar la pelota de equilibrio cuando los fisioterapeutas de rehabilitación la idearon para proteger la recuperación de los atletas lesionados. del balón de equilibrio en la recuperación física y la prevención de lesiones. Después de que jugó un papel importante, la gente lo utilizó gradualmente en el entrenamiento.