¿Cuáles son los tres síntomas de un suministro insuficiente de sangre al cerebro? ¿Quién es susceptible a un suministro insuficiente de sangre al cerebro?
Existen muchas razones por las que el suministro de sangre al cerebro es insuficiente, normalmente relacionadas con la arteriosclerosis cerebral. El suministro insuficiente de sangre al cerebro se puede dividir en agudo y crónico. La mitad de los casos de insuficiencia cerebral aguda se toman en serio, mientras que la insuficiencia cerebral crónica rara vez se toma en serio. La obstrucción de los vasos sanguíneos puede provocar un suministro insuficiente de sangre a partes del cerebro. Muchos pacientes piensan que no es gran cosa, pero de hecho, el suministro crónico insuficiente de sangre al cerebro puede provocar la muerte por infarto cerebral y demencia si no se detecta y previene a tiempo.
¿Cuáles son los síntomas de la insuficiencia cerebral crónica?
1. Mareos
La insuficiencia cerebral crónica hace que muchas personas se sientan repentinamente mareadas y aturdidas. A veces, cuando miro algo, estará muy oscuro y no puedo ver nada por un tiempo, y estaré perdido por un tiempo antes de volver a la normalidad. La audición está más o menos afectada, con tinnitus y entumecimiento facial.
2. Cambios de personalidad
Cansancio excesivo, mala complexión, mala calidad del sueño, insomnio toda la noche, deterioro de la personalidad, pérdida del juicio adecuado e incapacidad para comunicarse con los demás. Este puede ser un síntoma temprano de un suministro crónico de sangre insuficiente al cerebro.
3. Desequilibrio físico
Caminar inestable, sensación frecuente de que el cuerpo no está bajo control, falta de fuerzas, babeo, desviación repentina de la boca y otros fenómenos.
¿Quién tiene más probabilidades de sufrir insuficiencia cerebral crónica?
1. Pacientes con "tres máximos"
El suministro crónico de sangre insuficiente al cerebro ocurre en pacientes con hipertensión, hiperlipidemia e hiperglucemia.
2. Personas mayores
Según las estadísticas, las personas mayores de 65 años tienen más probabilidades de sufrir insuficiencia cerebral crónica.
3. La falta de ácido fólico en el cuerpo
conduce a un nivel alto de homocisteína y a un suministro sanguíneo insuficiente en el cuerpo, lo que gradualmente conduce a una insuficiencia cerebral crónica.
4. Fumadores
Un gran número de fumadores también padecen un suministro crónico insuficiente de sangre al cerebro. Los hombres en particular tienen más probabilidades de desarrollarlo.
¿Cómo prevenir la insuficiencia cerebral crónica de riego sanguíneo?
1. Usa tu cerebro sabiamente.
No juegues con tu teléfono todo el tiempo. Jugar con teléfonos móviles durante mucho tiempo no favorece la circulación sanguínea en el cerebro. Puedes relajarte, parar y hacer algo de trabajo físico para ejercitar nuestro cerebro. No te emociones demasiado para estimular el cerebro, todo debe estar en calma y el cerebro necesita descansar.
2. Cultura alimentaria y salud
Normalmente se debe comer más fruta y verdura fresca, y con frecuencia comer algo de pescado, hongos negros, etc. No coma alimentos ricos en grasas, como grasas, patatas fritas y otros alimentos que no son saludables para el cuerpo humano. Una dieta saludable puede ayudarnos a retrasar la aparición de un suministro insuficiente de sangre al cerebro.
3. Ejercicio adecuado: Hacer ejercicio durante más de media hora todos los días puede mejorar eficazmente la insuficiencia cerebral crónica.