¿Qué es más importante, la cara o el cuerpo?

La forma del cuerpo es más importante, porque el sentimiento general de una persona no es sólo el rostro, sino también el temperamento. Una buena apariencia no significa necesariamente que tengas temperamento, pero tener una buena figura no está lejos de tener temperamento. En segundo lugar, una buena figura puede mejorar la vestimenta y reflejar el estilo de vida, la autodisciplina, los pasatiempos, etc. de una persona. Eso sí, si la apariencia es mejor, será más perfecta. pueden complementarse entre sí.

Aunque la buena apariencia es innata, una buena figura requiere trabajo duro y sudor. Cuando eres joven, tienes el capital de la juventud, el metabolismo de tu cuerpo es fuerte y no es fácil para tu cuerpo ganar peso.

Mantener una buena figura a través del fitness no es sólo hacernos vestir con más estilo, sino que lo más importante es mejorar la resistencia de la persona, fortalecer el cuerpo y estar más saludable. Este es uno de los principales objetivos del fitness y, por supuesto, otro objetivo es ponerse en forma y mantenerse en forma.