¿Cómo comer arroz con germen para ahorrar dinero, mejorar el sabor y favorecer la digestión?

1. Lava el arroz: añade más agua y revuélvelo dos veces con las manos. No lo frotes con fuerza para evitar la pérdida de nutrientes.

2. Salida de agua: la proporción de arroz a agua es 1, la proporción 1,25 es mejor, se puede aumentar o disminuir según el gusto personal.

3. Arroz remojado: El mejor tiempo de remojo es media hora, dejarlo en remojo media hora antes de cocinarlo para un mejor sabor.

4. Cocine el arroz: Después de cocinarlo, cocine a fuego lento durante diez minutos para obtener un mejor sabor, luego abra la tapa, revuelva el arroz y sirva.