¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar los brotes de soja?

1. Sofreír los brotes de soja durante unos 5 minutos y estarán cocidos.

2. Los brotes de soja, también llamados brotes de soja, son un ingrediente habitual en nuestras vidas. Son ricos en vitamina C y metilcelulosa, que pueden embellecer la piel y favorecer la digestión y absorción intestinal. Los brotes de soja se pueden cocinar de diversas formas, incluido el aderezo frío y la cocción en olla caliente, pero la forma más común es saltear los brotes de soja.

3. Antes de freír los brotes de soja, puedes escaldarlos en una olla durante unos segundos, lo que eliminará el olor a judía sin suavizar el sabor. Los brotes de soja se deben freír antes de comerlos, porque contienen sustancias tóxicas si no se cocinan bien, provocarán molestias físicas después de comer. En general, los brotes de soja se cocinarán después de freírlos durante unos 5 minutos. Cuando los brotes se puedan triturar, significa que están cocidos.

4. El método de sofreír los brotes de soja es muy sencillo. Limpiar primero los brotes de soja, especialmente las partes descoloridas de las raíces, y luego escurrir el agua una vez que el aceite esté caliente en la olla. agregue el ajo picado y saltee hasta que esté fragante. Agregue los brotes de soja y saltee durante 1 minuto, agregue los ingredientes como los chiles y las cebolletas, continúe salteando uniformemente y finalmente sazone y vierta un poco de vinagre blanco; en el costado de la olla antes de servir.