¿Cuáles son los secretos para conseguir senos más grandes? ¿Cómo elegir ropa interior para agrandar los senos?
La salud mamaria de las mujeres tiene mucho que ver con la elección de la ropa interior, y si quieres agrandar tus senos, también necesitas dominar los métodos. Entonces, ¿cuáles son los métodos para agrandar tus senos? ¿Cómo elegir ropa interior para agrandar los senos? Hay muchas formas de agrandar los senos. Aprendamos más sobre qué método puede agrandar los senos y a qué otras cosas prestar atención.
1. Métodos de aumento de senos para agrandar los senos
1. Ejercicio para agrandar los senos
Los métodos de ejercicio comunes incluyen natación, flexiones, ejercicios de expansión de senos, etc. . Vale la pena señalar que una mala espalda o una mala postura tienen más probabilidades de afectar el desarrollo normal de los senos. Por lo general, en casa, también puede realizar ejercicios para agrandar los senos de acuerdo con las siguientes acciones: después de ponerse en cuclillas, mantenga la cintura y la espalda rectas contra la pared, coloque las manos sobre las rodillas, levante las manos a una posición vertical y estire la cabeza. y las manos hacia arriba tanto como sea posible, pero la cintura debe permanecer erguida.
2. Aumento de senos con acupuntura
La acupuntura, según los principios de la medicina tradicional china, los puntos de acupuntura pueden estimular las glándulas endocrinas, ordenar a la glándula pituitaria que libere hormonas y actuar sobre los ovarios. , y la retroalimentación activa las células mamarias. Promueve el desarrollo de los senos. Al mismo tiempo, también drena sangre al pecho y entrega nutrientes a las glándulas mamarias para lograr el agrandamiento de los senos. Este método tiene cierto efecto y no presenta riesgos. Por supuesto, el requisito previo es encontrar el acupunturista adecuado.
3. Aumento físico de los senos
No requiere inyecciones, medicamentos, cirugías ni hormonas. Se basa enteramente en el redesarrollo del propio cuerpo para moldear el cuerpo de la mujer. Generalmente, se utilizan métodos como la aplicación de loción externa y el uso de equipos de aumento mamario para agrandar los senos basándose en el principio de succión y liberación. El agrandamiento mamario con guía de ondas biológicas se realiza a través de señales biológicas para promover el desarrollo secundario de los senos. Este método de aumento de senos es una forma relativamente saludable y segura, pero los resultados son relativamente lentos. Debes tener perseverancia y persistir en hacerlo para lograr resultados. Ahora ha sido reconocido por la comunidad médica y aceptado por las mujeres que aman la belleza.
4. Aumento de senos con electroterapia
El agrandamiento de senos con electroterapia es probablemente el método menos eficaz de aumento de senos en la actualidad. Utiliza estimulación eléctrica débil para promover el nuevo desarrollo del tejido mamario femenino. Coloque el parche corporal vibratorio en los puntos de acupuntura del pecho para estimular los puntos de acupuntura relevantes. Después de todo, la electroterapia en sí no supone ningún riesgo, pero requiere conocimientos profesionales suficientes para lograr resultados más evidentes. La operación es más complicada y profesional.
5. Masaje para agrandar los senos
El masaje es un método comúnmente utilizado en los salones de belleza. Entonces, ¿cómo masajear los senos para agrandarlos? Puede utilizar aceites esenciales y técnicas de masaje para lograr efectos de agrandamiento de los senos. Este es también un método seguro, eficaz y relativamente económico. Sin embargo, debido a la diferente fuerza y agarre de los puntos de acupuntura de cada masajista, el efecto de aumento de senos también es diferente, por lo que debes elegir un buen masajista.
6. Aumento de Senos mediante Dieta
El hecho de que los senos de las mujeres estén regordetes o no tiene mucho que ver con su dieta diaria. Los senos están compuestos por glándulas mamarias y células grasas, de las cuales la grasa. para el 90%. Los senos de muchas niñas no se desarrollan, a menudo esto se debe a que no se suplementan suficientes nutrientes como proteínas y grasas, lo que da como resultado senos planos. En algunas mujeres después de dar a luz, debido a una nutrición insuficiente, las células grasas de los senos se han arrugado y la pérdida de nutrientes ha provocado que los senos se sequen, se caigan, se deformen y se caigan. A medida que el metabolismo del cuerpo se acelera con la edad, los senos no recibirán suplementos nutricionales durante mucho tiempo y las células grasas se marchitarán y morirán. Por lo tanto, las mujeres deben complementar constantemente sus cuerpos con suficientes nutrientes. Los siguientes son los alimentos que debes comer para agrandar tus senos.
1. Papaya: este es un alimento muy conocido para mejorar los senos. La mayoría de las personas suelen comer papaya cruda, pero en realidad esto tiene poco efecto si quieres que la papaya desempeñe un papel en el realce de los senos. cómelo cocido, puedes usar papaya, soja y huesos de cerdo para guisar la sopa, para que se absorba fácilmente y promueva la secreción de hormonas en el cuerpo de las mujeres. Si persistes por un tiempo, tus senos se volverán gradualmente. más grande.
2. Productos de soya: debes comer más de cualquier cosa que contenga frijoles, especialmente leche de soya. Debes beber leche de soya todas las mañanas, porque la soya es rica en proteínas y tiene fitoestrógenos únicos que pueden promover la nutrición. secreción de hormonas en el cuerpo de las mujeres, promoviendo así el desarrollo de los senos, logrando así el propósito de agrandar los senos.
3. Arroz fermentado: después de que las mujeres coman arroz fermentado, se producirán enzimas, sustancias activas y vitaminas en abundancia, que tienen un gran efecto en el desarrollo de los senos femeninos. Es posible que sus senos quieran probarlo, esto puede causar un poco de calor interno, puedes comerlo cada pocos días.
4. Nueces: A nuestros ojos las nueces son sólo un alimento tonificante del cerebro, pero de hecho, además de este efecto, también pueden retrasar el envejecimiento de nuestros senos.
Las nueces son ricas en zinc y vitamina E, y el ácido linolénico contenido en las nueces es particularmente especial, que puede promover la síntesis de estrógeno, haciendo que los senos se desarrollen más completamente y los llenen más.
5. Maíz: Algunas personas pueden preguntarse cómo el maíz puede agrandar los senos, pero nunca han oído hablar de él, de hecho, el maíz también es un buen alimento para agrandar los senos, y así lo han afirmado los expertos en nutrición. El maíz contiene mucha vitamina E, que es útil para el desarrollo de las gónadas y aumenta el estrógeno. Las niñas que quieran agrandar sus senos tal vez deseen comer más maíz.
6. Polvo de Pueraria lobata: El polvo de Pueraria lobata tiene los efectos de realzar y embellecer los senos. Es adecuado para que las mujeres lo coman. Solo necesita mezclarse en una forma viscosa. luego se puede comer. Si insistes en comerlo durante un tiempo, tus senos aumentarán significativamente, serán más elásticos y rectos, lo cual es simplemente un producto imprescindible para agrandar los senos.
2. Selección de ropa interior para el cuidado de la salud de los senos
1. Un buen sostén puede efectivamente suavizar la circulación sanguínea de los senos, prevenir el bloqueo del flujo sanguíneo de los senos y es beneficioso para el desarrollo y el desarrollo de los senos. mejorar la resistencia. Cabe señalar que el modelo de sujetador debe ser adecuado al tamaño de los senos, no demasiado ajustado y debe ser reemplazado por un modelo adecuado a tiempo.
2. En segundo lugar, el material utilizado para fabricar el sujetador no debe ser demasiado duro, sino que debe ser suave, de apoyo y transpirable. Se prefiere el algodón fino. Otras fibras químicas, como el nailon, no son higroscópicas ni transpirables. Pobre, mejor no usarlo. El tirante del sujetador no debe ser demasiado fino ni estrecho, debe tener dos dedos de ancho y no puede sustituirse por hilo para evitar dañar la piel.
3. Debe haber un cierto tiempo de ajuste todos los días. Se debe quitar el sostén al acostarse por la noche para relajar los músculos de los senos, el pecho y la espalda, lo que es beneficioso para la circulación sanguínea local.
Postura correcta al sentarse
Mantener una buena postura al sentarse es de gran ayuda para el pecho.
Método específico: intentar levantar el pecho, en lugar de relajar el abdomen y hacer que el pecho se hunda. Mantener una postura sentada correcta no sólo es un método de corrección eficaz para los senos, sino también para la postura de la mujer. .
3. Preste atención al cuidado diario de los senos
Tenga cuidado en el cuidado de los senos Durante el proceso de dieta y pérdida de peso, la dieta y la pérdida de peso harán que la grasa corporal se consuma rápidamente. y por supuesto la grasa del pecho también se consumirá, por lo que nuestros pechos rápidamente se harán más pequeños debido a la dieta, pudiendo también volverse flácidos o caídos.
No utilices cremas o cosméticos realzadores de pecho de forma indiscriminada a la hora de cuidar tus pechos. Especialmente en el caso de las cremas para agrandar los senos, la función de agrandamiento de los senos utiliza principalmente estrógeno, lo que puede provocar fácilmente anomalías endocrinas y problemas en los senos. Los amigos que usan cosméticos deben tener cuidado al usar productos para blanquear y eliminar pecas. Muchos de estos productos contienen hormonas.
No quitarte el sujetador mientras duermes también puede dañar tus senos. El sujetador puede proteger los senos durante las actividades. Sin embargo, es mejor mantener los senos sueltos al dormir. Dormir con el pecho atado afectará la circulación sanguínea y aumentará la incidencia de cáncer de mama. Comer barbacoa y otros alimentos puede provocar toxicidad y dañar los senos. No importa qué tipo de píldora anticonceptiva, es un asesino oculto de los senos. Las píldoras anticonceptivas orales están compuestas de estrógeno y progesterona. La progesterona puede causar retención de agua y el usuario aumentará mucho de peso después de tomarla. Las píldoras anticonceptivas contienen estrógeno, lo que aumentará el estrógeno en el cuerpo y aumentará el riesgo de cáncer de mama.