Nuevos métodos de baño aptos para la mujer
La circulación sanguínea de las personas es más lenta en invierno. Tomar un baño puede relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, y también puede reponer la humedad de la piel seca. Los centros de baño están llenos de clientes y, uno tras otro, surgen proyectos especiales. Cada vez más personas están dispuestas a ir a los centros de baño para disfrutar de varios baños especiales, que no sólo alivian la fatiga, sino que también tienen efectos de belleza para las mujeres.
1. Baño de ondas de luz: El lavado regular puede ayudar a moldear tu cuerpo.
El baño de ondas de luz es una forma de bañarse utilizando lámparas de rayos especiales y la propia estructura de madera del baño. El baño de ondas de luz es algo similar a la sala de sauna. La diferencia es que el baño de ondas de luz utiliza principalmente irradiación de luz y la temperatura no es muy alta. La sauna utiliza principalmente vapor y la temperatura es más alta.
El baño de ondas de luz tiene multitud de funciones, principalmente estimulando las glándulas sudoríparas para mejorar la transpirabilidad de la piel, desintoxicante y embellecedora. Es especialmente adecuado para personas mayores, incluidas personas con mala función cardíaca y obesidad.
Los rayos infrarrojos lejanos del baño de ondas de luz pueden dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y tener efectos antiinflamatorios y analgésicos. Además, también consume calor corporal y elimina el exceso de agua, sal y grasa subcutánea del cuerpo para lograr el propósito de perder peso. En términos generales, un total de 20 minutos de baño ligero equivalen a la cantidad de sudoración durante una carrera de larga distancia de 10 kilómetros. Por lo tanto, muchas mujeres jóvenes agradecen el baño de ondas de luz.
También puedes disfrutar de la música fácilmente mientras te bañas, lo que ayuda a tratar el insomnio y aliviar diversos tipos de estrés.
Ámbito de popularidad: centros balnearios de tamaño medio.
Personas adecuadas: Excepto niños y personas con hipertensión severa y enfermedades cardíacas.
Nota: Lo mejor es no permanecer en un baño de ondas de luz más de 15 minutos seguidos, y realizar descansos entre medio para evitar que los rayos de luz dañen la piel.
2. Baño de leche: Burbuja antes de acostarte para favorecer el sueño
Los baños de leche que lanzan algunos clubes y salones de belleza también son muy populares. Después de tomar un baño de leche, utiliza sal de leche para preparar. un Masaje, sin mencionar lo cómodo que es. Además de hidratar, la leche también puede tensar y astringir la piel. Los baños de leche regulares pueden prevenir las arrugas y la sequedad de la piel y tienen excelentes efectos de belleza. Tomar un baño de leche antes de acostarse puede relajar el cuerpo y la mente y favorecer el sueño.
Sin embargo, hay una cosa a tener en cuenta al tomar un baño de leche: la temperatura del agua está preferiblemente entre 40°C y 60°C, especialmente en invierno, si el agua está demasiado caliente, los nutrientes se perderán. la leche será destruida. El método específico consiste en mezclar la leche a una temperatura adecuada, remojarla durante unos 20 minutos y luego enjuagarla. Si el tiempo es demasiado largo, las bacterias en el agua con leche dañarán la piel.
Algunas personas piensan que la leche es demasiado lujosa para bañarse, así que aquí tienes un consejo: cuando hiervas la leche, deja que la piel de tu rostro absorba completamente el vapor de la leche hirviendo, lo que acelerará la circulación sanguínea del rostro. metabolismo, y si persistes durante un período de tiempo, tu cara se sentirá sonrosada, blanca y tierna.
Ámbito de popularidad: clubes, salones de belleza y tu propia casa.
Adecuado para el público: todas las edades.
Nota: No apto para personas con alergia a la leche.
3. Baño de ágata: el mejor efecto de belleza
Al entrar en el baño de ágata, descubrirás que la gran mayoría de mujeres usan bañador. Esto se debe principalmente al efecto de belleza de las piedras preciosas naturales.
Las paredes del baño de ágata están recubiertas de ágata. El ágata contiene muchos minerales y oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo, y a altas temperaturas también puede liberar rayos infrarrojos y otros rayos, que pueden penetrar. Vibra, promueve el metabolismo del cuerpo y la circulación sanguínea, descompone el exceso de grasa, excreta una gran cantidad de toxinas y sustancias nocivas en el cuerpo y desempeña un papel en la belleza y el fitness.
La ágata expuesta en la pared no está muy caliente. Puedes usarla para masajear tus palmas. El ágata es particularmente nutritiva para las mujeres, por eso a muchas mujeres les gusta usar joyas de ágata.
Ámbito de popularidad: grandes baños de lujo.
Adecuado para la multitud: mujeres.
Notas: Ninguna.
4. Baño de jade: deja que el suave jade caliente el cuerpo.
El baño de jade también se llama baño de dragón de fuego. El suelo y las paredes del baño están pavimentados con jade. alta temperatura El jade en el horno de calentamiento genera rayos infrarrojos y una gran cantidad de energía térmica, que puede relajar los músculos, activar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. El baño de jade puede nutrir la piel. El baño de jade regular puede hacer que la piel esté más redondeada.
Todas las habitaciones de los baños de jade están equipadas con camas de jade, que son muy cómodas para tumbarse. Las camas de jade pueden relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, y tienen ciertos efectos terapéuticos auxiliares sobre el reumatismo y la artritis. .
El baño de jade es muy adecuado para que las mujeres jóvenes hidraten su piel, y también es adecuado para que las personas mayores mantengan su salud. Por lo general, bañarse una o dos veces por semana tendrá el efecto.
Ámbito de popularidad: grandes baños de lujo.
Apto para: mujeres y niños.
Precauciones: No se duerma en la cama de jade. La humedad afecta el tracto respiratorio. Cuando la humedad es alta, es fácil asfixiarse y causar peligro. La cama de jade es dura y puede dañarse fácilmente si permanece acostado durante mucho tiempo.
5. Spa: Es el SPA con más libertad
El spa es un tema candente hoy en día, y muchas celebridades de renombre lo están probando para adelgazar y embellecer su cuerpo. No sólo ayuda a aliviar la fatiga, sino que también tiene buenos efectos curativos sobre enfermedades de la piel, enfermedades cardíacas, enfermedades de la mujer, osteoporosis y enfermedades gastrointestinales.
Si sufres dolores de espalda a menudo, también puedes probar la hidroterapia en el jacuzzi con burbujas ondulantes, un impacto tan poderoso será difícil de resistir. De hecho, la hidroterapia no es solo un chorro de agua. En primer lugar, existen diferencias de intensidad. Las personas que entran en contacto con ella por primera vez pueden comenzar desde una zona con menor intensidad de columna de agua y luego pasar a otra. un lugar más fuerte después de acostumbrarse. Durante el tratamiento de spa, puede reproducir música suave para relajar completamente su cuerpo y mente.
Ámbito de popularidad: aguas termales, entretenimiento acuático, spas.
Adecuado para el público: 18 años o más.
Nota: La hidroterapia debe realizarse de forma intermitente, normalmente en grupos de 20 minutos. Hacer la misma zona del cuerpo durante mucho tiempo puede provocar dolores musculares o incluso lesiones.
6. Aguas termales: favorecen el apetito
A la gente le gusta aprovechar sus fines de semana para ir a aguas termales suburbanas para deshacerse del cansancio del trabajo de la semana. El manantial de azufre en las aguas termales puede suavizar las cutículas y el agua carbonatada que contiene sodio tiene el efecto de blanquear y suavizar la piel.
Hoy en día existen varios tipos de baños termales, entre ellos los baños termales, los baños en cascada, las aguas termales al aire libre y las aguas termales alternas de agua caliente y fría, especialmente indicadas para personas mayores con problemas en las articulaciones y dolores de espalda. Puede relajar los músculos, relajar las articulaciones y aliviar la fatiga. En particular, los baños de sol y de bosque en aguas termales al aire libre son especialmente adecuados para pacientes con osteoporosis, ya que la interacción del calcio y los correspondientes rayos ultravioleta en las aguas termales es muy beneficiosa para el organismo.
Pero quizás no sepas que las personas que no tienen apetito querrán comer después de bañarse en aguas termales. Esto se debe principalmente a que la temperatura de las aguas termales acelera la circulación sanguínea y acelera la digestión en el estómago.
Ámbito de popularidad: centros turísticos de aguas termales.
Personas adecuadas: Personas sin hipertensión ni enfermedades cardíacas.
Nota: El tiempo de remojo debe ser limitado. El principio es remojar durante 15 minutos, dejar reposar durante 5 minutos y remojar durante otros 15 minutos, repetir de 2 a 3 veces.