¿Qué son los equipos de protección deportiva?
Introducción En el ejercicio diario los golpes y golpes son inevitables, como torceduras de pies, torceduras de muñecas, etc. Por ello, lo mejor es que llevemos algún equipo de protección deportivo especial como protección para evitar lesiones durante el ejercicio. . Entonces, ¿qué son los equipos de protección deportiva? ¿Cómo elegir y utilizar la protección deportiva adecuada? A continuación, el editor de 51Dongshi recomienda tipos comunes de equipo de protección deportiva, incluidas rodilleras, muñequeras, protectores para la cintura, tobilleras, protectores para las piernas, etc., y presenta el equipo de protección deportivo necesario para diferentes deportes.
Equipo de protección deportiva: Qué tipo de equipo de protección deportiva tipo casco es adecuado para deportes: patinaje de velocidad, esquí, carreras, ciclismo y otros deportes extremos, etc.
Equipos de protección habituales: cascos de patinaje, cascos de ciclismo, cascos de carrera, cascos de esgrima, etc.
Función protectora principal: Evitar que la cabeza sea golpeada o golpeada por objetos duros.
El equipo de protección deportiva para extremidades humanas es adecuado para deportes: baloncesto, fútbol, bádminton y otros deportes de pelota, carrera, fitness, artes marciales, etc.
Equipos de protección habituales: hombreras, hombreras, coderas, muñequeras, cintura, piernas, rodilleras, tobilleras, etc.
Función protectora principal: Prevenir y evitar torceduras, abrasiones, etc. en diferentes partes de las extremidades humanas.
Las rodilleras recomendadas para equipos de protección deportiva de uso común son utilizadas principalmente por jugadores de juegos de pelota como voleibol, baloncesto, bádminton, etc. También suelen ser utilizadas por personas que practican deportes de carga pesada como levantamiento de pesas. y fitness El uso de rodilleras puede reparar mejor las articulaciones, reducir la colisión y el desgaste de las articulaciones durante los deportes y también prevenir daños a la epidermis al caer durante los deportes. Cómo elegir rodilleras: Generalmente, las rodilleras de alta calidad están hechas de materiales suaves y no son duras al tacto, tienen mejor transpirabilidad, y puedes elegir las perforadas, que tienen mejor transpirabilidad y transpiración; El diseño es razonable y las rodilleras deben fabricarse de acuerdo con la curvatura de nuestras rodillas. Dibujar el arco correspondiente. Detalles gt; gt; Los protectores de cintura son utilizados principalmente por levantadores de pesas y atletas de lanzamiento. Algunos atletas también los usan a menudo cuando realizan entrenamientos de fuerza con cargas pesadas. El uso de protectores de cintura puede brindar soporte y reparación de manera efectiva, evitando así los esguinces de cintura. Cómo elegir un protector de cintura: La fuerza del protector de cintura se puede ajustar de acuerdo con la forma de su cuerpo. El ancho del cinturón debe ser apropiado y adaptarse a la curvatura de la columna lumbar para facilitar sentarse o doblarse; El tejido del cinturón debe ser ligero y transpirable para evitar asfixia por calor sofocante. El sudor acumulado puede provocar problemas en la piel. Detalles gt; las tobilleras son generalmente utilizadas por velocistas y saltadores en eventos de atletismo. El uso de tobilleras puede proteger las articulaciones del tobillo y prevenir esguinces de tobillo en atletas con lesiones en la articulación del tobillo; también puede reducir eficazmente la gama de actividades articulares, reducir el dolor y acelerar la recuperación. gt detallado; Cómo elegir tobilleras: Tobilleras de tela elástica, que permiten que el pie se mueva en una gama completa de movimientos, adecuadas para la protección deportiva diaria. Tobilleras de caucho sintético, utilizadas cuando la articulación del tobillo necesita calidez adicional y compresión ligera; Tobillera ajustable, con bandas elásticas entrecruzadas, adecuada para articulaciones del tobillo lesionadas y doloridas. Las pulseras son utilizadas principalmente por jugadores de voleibol, baloncesto, bádminton y otros juegos de pelota. Las muñequeras pueden reducir eficazmente la flexión y extensión excesiva de la muñeca, especialmente en el tenis, donde la velocidad de la pelota es muy rápida. El uso de muñequeras puede reducir el impacto en la muñeca cuando la pelota toca y proteger la muñeca. gt detallado; Cómo elegir pulseras: Las pulseras comunes incluyen pulseras tipo toalla y pulseras tipo venda tienen un cierto grado de elasticidad y se utilizan principalmente para absorber el sudor y decorar, y son adecuadas para el público en general. Las muñequeras tipo vendaje tienen poca elasticidad y desempeñan principalmente un papel fijo. Son adecuadas para su uso en competiciones deportivas profesionales. Leggings: Tiene buena elasticidad, es cómodo y transpirable, y es fácil de poner y quitar. Protege principalmente la parte inferior de la pierna contra tensiones o calambres. Es adecuado para usar durante el ciclismo, el fútbol, la carrera y otros deportes. Al comprar, debe prestar atención a si los efectos de compresión y soporte de las piernas son adecuados y si tiene buena capacidad de estiramiento. Espinilleras: generalmente se refieren a las espinilleras utilizadas en el fútbol, pero también a las utilizadas en hockey sobre hielo, hockey y otros deportes. Generalmente, las tablas pequeñas son más livianas y cómodas, adecuadas para los jugadores de la zona de ataque a quienes les gusta abrirse paso y regatear. Las tablas grandes tienen un área protectora más grande y son más pesadas, adecuadas para los jugadores defensivos en el medio campo y la zona de defensa.
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Unas buenas gafas de baloncesto deben tener una fuerte función antiimpacto. Lo mejor es utilizar materiales con buena dureza, como PC y poliacrilato, el color no debe ser demasiado brillante, de lo contrario afectará la visión. Detalles gt; gt; Los aparatos ortopédicos para hombros y cuello pueden proporcionar estabilidad y protección a los tejidos alrededor del cuello y las articulaciones de los hombros, y son adecuados para deportes extenuantes de confrontación, como baloncesto, montañismo, lucha, etc. Una buena almohadilla para hombros y cuello no solo debe tener una fuerte ventilación y permeabilidad al sudor, sino que también debe tener buenas propiedades antideslizantes y no debe moverse ni inclinarse fácilmente. Coderas, almohadillas para brazos, guantes, almohadillas para las palmas, casco, gafas, hombreras, almohadillas para el cuello, baloncesto McDavid, HEXPAD, rodilleras anticolisión altamente elásticas que absorben el sudor, rodilleras, coderas 6440R￥458 Ventas mensuales: 20 McDavid tienda insignia gt; AQ protección codo calentamiento deportes baloncesto bádminton protectores de brazos ￥29 Ventas mensuales: 98 tiendas AQ Flagship Store gt; y deportes de equitación antideslizantes mangas cortas de seda de hielo ￥ 69 tienda Hengyuanxiang accesorios de ropa tienda insignia autooperada gt; los guantes de fitness Decathlon para hombres y mujeres son transpirables Guantes deportivos antideslizantes para ciclismo ￥ 49,92 tiendas comerciales Tienda insignia de la marca Decathlon gt; tienda Gorton auto-operada; gt; gt; casco Yonghe 3C casco de seguridad para motocicletas para vehículos eléctricos para todas las estaciones ￥ 118 Ventas mensuales: 600 tiendas Yohe Yongyong gt; casco para hombre y mujer de cuatro estaciones Universal motocicleta antivaho integral casco de carreras gris personalidad coche eléctrico de invierno fresco ￥ 388 Ventas mensuales: 400 Tienda Tienda insignia de Dieterian Auto Products gt casco AGV K5SHURRICANE universal de cuatro estaciones ventilado y casco integral transpirable casco para correr casco italiano para carreras de motos NEGRO/VERDE/BLANCO￥28802 reseñas de comerciantes: tienda insignia autónoma de casco AGV de 9 tiendas gt; gt; gafas para visitantes 3M, anti-UV, antirrayas, campo de visión de ventilación lateral Abierto ￥ 29 Ventas mensuales: 300 tiendas Tienda insignia de 3M gt; gafas Honeywell (Honeywell) 200300 hombres y mujeres a prueba de viento, arena, polvo y; gafas deportivas para ciclismo a prueba de salpicaduras de líquidos máscara protectora para ojos LG100A ￥ 24,9 Comentarios: 120.000 tienda Honey Weir protección de seguridad personal tienda insignia autónoma gt gafas Delta gafas a prueba de viento, polvo y arena, gafas de protección laboral a prueba de viento ￥ 352 comerciantes ventas mensuales: 600 tiendas Tienda insignia de Delta gt; Suministros de protección Delta Gt de tienda insignia; ¥ 35 gt; hombreras deportivas, hombreras transpirables, protectores de hombros, protectores fijos para hombros; ¥ 200; ventas mensuales: 13 tiendas LP; tienda insignia de deportes gt; protección bauerfeind Correa protectora para el hombro omotrain fisioterapia de hombro masaje equipo de protección deportiva ￥ 1118 ventas mensuales: 28 tiendas Tienda insignia de Bauerfeind gt hombreras americanas McDavid hombreras deportivas profesionales dislocación habitual hombreras ¥ 4283; : 5 tiendas Mike Dawei Flagship Store gt; McDawei Brand Flagship Store gt; ￥ 528 McDawei Store gt; solo use muñequeras, rodilleras y tobilleras; , lo mejor es usar espinilleras, porque la tibia es la parte más vulnerable a lesionarse en el fútbol y cuando se juega tenis, bádminton y tenis de mesa es más probable que se lesionen las muñecas y los codos, por lo que es recomendable usar coderas y; muñequeras. Deportes de combate El boxeo, Sanda, Taekwondo y otros deportes de combate son enfrentamientos cuerpo a cuerpo. A menudo es fácil ser golpeado y herido en enfrentamientos feroces, por lo que es necesario usar equipos de protección especiales que incluyen cascos, armaduras, protectores bucales y guantes. protección, etcétera.
En términos generales, si la cantidad de ejercicios físicos diarios no es demasiado intensa o demasiado intensa, no es necesario usar equipo de protección deportiva. Por supuesto, algunos artículos especiales, como los ejercicios de fuerza como tirar y levantar pesas, pueden dañar fácilmente sus palmas. , por lo que lo mejor es utilizar protectores de palma y guantes. Al jugar a patinar, es mejor usar un conjunto completo de equipo de protección, como casco, coderas, rodilleras y tobilleras, especialmente para principiantes y niños, porque es difícil dominar las habilidades de equilibrio al principio y es fácil caerse y lesionarse. Para otros deportes como correr, puede usar cinturones de compresión del tendón rotuliano, calentadores de piernas, rodilleras, etc. para reducir la carga en las piernas, para montañismo y senderismo, debe usar tobilleras, rodilleras y protectores de cintura, especialmente. para las personas mayores, para deportes extremos, debe usarlos Use equipo de protección profesional. ¿Qué marca de equipo de protección deportiva recomienda comprar la tienda en línea? Índice de atención de la tienda insignia autooperada de equipo de protección LP: 2565 productos principales: equipo de protección deportiva, rodilleras deportivas, cinturones, compras en la tienda Índice de atención de la tienda insignia oficial de Bauerfeind: 15512 productos principales : rodilleras, compras Visite la tienda Tienda insignia autooperada de equipos de protección AQ Índice de atención: 108 Productos principales: protectores de dedos, protectores de cintura, rodilleras, protectores de tobillos, protectores de muñecas Vaya de compras a la tienda insignia autooperada de McDavid Índice de atención: 364 Productos principales: accesorios deportivos, protectores de cintura, hombreras, vaya a la tienda, siga la tienda insignia autooperada de Nike Sports Equipment, siga el índice: 329, productos principales: baloncesto, fútbol, mochilas, equipo de protección, botellas de agua, guantes, equipo de yoga, vaya a la tienda, siga el índice de tiendas insignia autooperadas de Li Ning Sports Equipment: 713 Productos principales: esteras de yoga, rodilleras, soportes para cinturones, guantes Visite la tienda y cuáles son los equipos para deportes de interior recomendados. ? Lista de equipos deportivos y de fitness para gimnasios Como dice el refrán: "La vida está en el movimiento". El deporte y el fitness no sólo pueden fortalecer nuestro cuerpo, sino también cultivar los sentimientos de las personas. Pero por varias razones, no tenemos tantas oportunidades para los deportes al aire libre, por lo que los deportes de fitness en interiores también han comenzado... 51Dongshi equipo deportivo original deportes deportes 206281 lista de equipos para deportes acuáticos Prepárelos para que pueda disfrutar de deportes acuáticos apasionados sin. Preocupaciones. A muchas personas les gusta jugar en el agua y participar en diversos deportes y actividades relacionados con el agua. Al practicar deportes acuáticos como rafting, surf, buceo, natación, etc., prepare el equipo necesario de acuerdo con las características y necesidades de los distintos deportes para garantizar... 51Dongshi Original Sports Equipment Deportes/Entretenimiento 236881 ¿Qué son los equipos de fitness? Guía de ejercicios con equipos de fitness para diferentes ocasiones La salud física es lo primero que debemos considerar en nuestras vidas. Sólo un físico fuerte puede traer felicidad a nuestras vidas. Además de buenos métodos, la salud y el fitness también necesitan algún equipo auxiliar para guiar y ayudar, cuidado de la salud... 51Dongshi original fitness club 1702115