Las rutas recomendadas para viajar de Chongqing a Daocheng, Adén y Shanglu son de 3 días, 5 días, 7 días y 10 días.
El viaje de tres días es demasiado corto y todo el trayecto se realiza en coche. No se recomienda jugar durante tres días. Se necesitan cuatro días para ir y venir, y tres días no es tiempo suficiente.
Dos o cuatro días Si viajas durante cuatro días, puedes navegar directamente a Daocheng Yading. No visité los lugares pintorescos a lo largo del camino porque tenía poco tiempo. Se necesitan cuatro días para ir y venir, por lo que solo podemos ir directamente a Daocheng Yading.
Itinerario de tres a cinco días: Chongqing-Ya'an-Kangding-Xinduqiao-Litang-Daocheng-Aden.
Resumen de la ruta: No hay autopista después de Kangding, porque solo tienes 5 días, lo cual es demasiado corto, demasiado corto, demasiado corto. Se recomienda jugar en Adén durante 2 o 3 días y luego regresar, lo que tardará 2 días.
Itinerario de cuatro o seis días: Chongqing-Ya'an-Kangding-Xinduqiao-Yajiang-Litang-Shangri-La Town-Tour de dos días por Adén-Xinduqiao-Chongqing.
Disposiciones detalladas:
Día uno: Chongqing-Ya'an-Kangding-Xinduqiao
El viaje completo es de unos 630 kilómetros y dura 10 horas. Entre ellos, 510 kilómetros son autopistas, que pasan por Zigong, Leshan, Meishan, Ya'an y llegan a Luding. Después de 120 km, tome la carretera nacional 318, pase por Kangding y llegue a Xinduqiao para registrarse.
Atracciones a lo largo del camino: Puente Luding, Montaña Zheduo, Puente Xindu, Montaña Nevada Gongga.
Al día siguiente: Pueblo de Xinduqiao-Yajiang-Litang-Shangri-La.
El recorrido completo son unos 415 kilómetros y dura 8 horas. Primero tome la carretera nacional 318 hacia Litang, la ciudad más alta del mundo, y luego tome la carretera provincial hacia Daocheng Yading.
Atracciones a lo largo del camino: montaña Haizi, montaña Tur, pradera Maoya, pradera roja Sangdui.
Día 3: Tour de un día por Adén
La ciudad de Shangri-La está a unos 3000 metros sobre el nivel del mar y el área escénica de Adén está a unos 4000 metros sobre el nivel del mar. Al ingresar a la meseta por primera vez, se recomienda hacer un viaje corto al área escénica de Adén el primer día, es decir, la ruta desde el templo Chonggu hasta el mar de las Perlas. Si no tienes mal de altura, puedes dar una larga caminata con confianza al día siguiente. Si tienes mal de altura, es más conveniente volver a descansar porque el trayecto corto dura menos.
Disposición de alojamiento: puede optar por quedarse en Yading Village en el área escénica, lo cual es conveniente para un recorrido largo al día siguiente, pero el alojamiento no es tan rentable como Shangri-La Town; Si tiene mal de altura, se recomienda permanecer en Shangri-La Town fuera del área escénica (a 10 minutos en auto del lugar escénico). El alojamiento es más rentable que el lugar panorámico y es adecuado para que la gente descanse, pero se necesitarán entre 1 y 2 horas adicionales para hacer cola para el autobús panorámico.
Mapa del área escénica de Adén
Día 4: Tour de dos días por Adén
Tour de larga duración por Adén (Templo Chonggu-Granja de vacas Luorong-Mar de leche -Mar de Perlas) Se tarda unas 6 horas y la caminata total es de unos 11 kilómetros (la caminata de corta duración es de 3 kilómetros).
A la hora de atender llamadas de larga distancia, no aprietes los dientes y presta atención a la reacción de tu cuerpo. Si presenta síntomas como vómitos fuertes, mareos, mareos o debilidad en las extremidades, deberá suspender el reposo o dar por terminado el viaje.
El inconveniente del rescate en el área escénica de Adén es que el personal médico debe tomar un automóvil y escalar montañas desde fuera del área escénica, lo que lleva mucho tiempo y es casi imposible llegar la primera vez. Se recomienda a los turistas preparar botellas de oxígeno en caso de emergencia.
Día 5: Regreso a Xinduqiao desde Adén.
Día 6: Regreso a Chongqing desde Xinduqiao.
Simplemente regresamos por la misma ruta que el primer y segundo día.
Resumen del itinerario de cinco a siete días: Chengdu - Jiuzhaigou - tour de día completo de Jiuzhaigou - Templo Chuanzhu - Waqie - Hongyuan - Malkang - Baiwan - Danba - Bamei - Xinduqiao - Yajiang - Daocheng -Aden -Xinduqiao-Kangding-Luding-Tianquan-Ya'an-Chengdu.
Disposiciones detalladas:
Día 1: Chengdu-Jiuzhaigou (alojamiento)
Día 2: Tour de día completo por Jiuzhaigou.
El tercer día: Jiuzhaigou - Templo Chuanzhu - Waqie - Hongyuan - Malkang
El cuarto día: Malkang - Baiwan - Danba - Bamei - Xinduqiao ( Un paraíso para los fotógrafos, alojamiento, todo el viaje es de unos 330 kilómetros).
Día 5: Xinduqiao-Yajiang-Daocheng-Aden (obra de juego, alojamiento)
Día 6: Aden-Daocheng (obra de juego)-Xinduqiao (alojamiento)
Día 7: Xinduqiao-Kangding-Luding-Tianquan-Ya'an-Chengdu
6 Resumen del itinerario de diez días: Chengdu-Aomutang Huanghuahai-Shenzuo Village -Nianbao Yuze-Nine Branches-Banma-Seda Grassland- Visita de un día a Seda-Colegio Budista-Templo Yading-Templo Baiyu-Imprenta Dege Sutra-Montaña Quer-Mar Xinlu-Puente Ganzi-Guanyin- Malkang-Chengdu
Arreglos detallados:
El primer día: Chengdu-Omtang Huanghuahai
El segundo día: Aomutang-Shenzuo Village
El tercer día: Shenzuo Village - Baoyu Year - Nine
El cuarto día: Jiuzhi-Banma-Seda Grassland-Seda
El quinto día Día: Viaje de un día a Seda - Colegio Budista
Día 6: Templo Seda-Yden
Día 7: Templo Baiyu Yading
Octavo día: Templo Baiyu-Baiyu-Colegio de Impresión Dege
Día 9: Dege-Quershan-Xinluhai-Ganzi
Día 10: Puente Garze-Guanyin
Día 11: Puente Guanyin-Markang-Chengdu
Siete. Cosas a tener en cuenta antes de viajar en coche:
El área escénica de Daocheng Yading tiene un clima monzónico de meseta. El tiempo es claro y soleado la mayor parte del año, aunque llueve y nieva, que suele llegar a tierra por la noche. Primavera (abril-mayo), verano (junio-agosto), otoño (septiembre-65438+octubre), invierno (165438+octubre-marzo). La mejor temporada para viajar a Daocheng Aden: mayo-65438+octubre. >
Preparación física antes de la salida: antes de ingresar a las áreas tibetanas, debe dormir y descansar lo suficiente, y puede tomar Rhodiola rosea y medicamentos de la meseta con anticipación. Los pacientes con enfermedades cardíacas no deben ingresar a la meseta. Si hay una carga psicológica, agravará el mal de altura y retrasará la adaptación del cuerpo al clima de la meseta. Todos los que entren en la meseta tendrán diversos grados de mal de altura, como dolores de cabeza, opresión en el pecho, dificultad para respirar, náuseas, vómitos. insomnio, etc. En términos generales, los síntomas anteriores se reducirán o desaparecerán gradualmente después de 1 o 2 días.
Durante el viaje:
1. de los síntomas se producirá descansar, beber más agua y comer más frutas, evitar correr y hacer ejercicio extenuante. El consumo moderado de té con mantequilla, productos lácteos, Gaoyuanan, Rhodiola rosea, etc. puede mejorar la adaptabilidad al clima de la meseta; p>
2. Es mejor no ducharse ni lavarse el cabello durante los primeros días en la altura. Manténgase abrigado y evite resfriarse. Si tiene mal de altura, no se duche durante el mal de altura. Ambas condiciones pueden provocar edema pulmonar, que es mortal.
3. Coma con moderación y evite comer en exceso para evitar un aumento de la carga gastrointestinal. Se recomienda preparar algunas en el camino. uno cada día. /p>
4. En las zonas tibetanas, debemos respetar la cultura y los hábitos de creencias de las zonas de minorías étnicas.
5. Área escénica de Daocheng Yading"
6. Cuidar la naturaleza, proteger la ecología y no tirar basura.
Equipo de viaje:
1. Ropa: chaqueta, suéter, jeans, guantes y bufanda. Se recomienda traer linterna y calzado para la lluvia.
2. crema hidratante, lápiz labial, etc.
3. Equipos varios: teléfono móvil, cámara, cargador, batería externa, batería de repuesto.
4. (tomar con al menos 10 días de antelación), cápsulas de Nuodikang (para aliviar la fatiga extrema. Muy útil), ginseng americano (muy útil para aliviar la fatiga extrema), Gaoyuanan, inosina líquida oral (efectiva para el mal de altura), etc. Medicina para el resfriado: Baifunin, Fenbid (alivia los dolores de cabeza causados por el mal de altura), etc. Fármacos intestinales: Pastillas Bao Chai, Modinlin, Xie Li Ting, Agua Huoxiang Zhengqi, etc.
5. , galletas y otros alimentos ricos en calorías