Durante las distancias largas, hay 8 situaciones que tienen más probabilidades de provocar mareos. ¿Sabes cuáles son?
Viajar o coger un coche es un viaje agradable. Pero para aquellos que sufren mareos, este viaje será difícil. Existen muchos métodos preventivos para el mareo por movimiento, que pueden evitarlo de manera efectiva. ?
Rodajas de jengibre
1. Medicamento para el mareo.
Puedes ir a la farmacia a comprar un medicamento especial para el mareo y tomar un comprimido aproximadamente media hora antes de subir al coche (la cantidad específica se determinará según el manual de instrucciones y tu propia situación de mareo). ). Esto puede aliviar eficazmente el mareo después de subir al coche.
2. Rodajas de jengibre.
Puedes usar jengibre que es común en la vida diaria y pegar una rodaja de jengibre en el ombligo (punto Shenque). El grosor de la rodaja de jengibre es aproximadamente del grosor de una moneda de un yuan. Para un uso más seguro, se recomienda aplicar cinta adhesiva en el ombligo. Las rodajas de jengibre pueden aliviar el mareo hasta cierto punto. Dependiendo de la distancia y duración del viaje, puedes preparar unas rodajas más de jengibre.
3. La audición provoca mareos.
Durante el mareo, los nervios relacionados con el oído están conectados al sistema nervioso central. Después de ser estimulados, también puede ocurrir mareo. Estos amigos pueden preparar auriculares para escuchar música o estudiar audio mientras viajan, lo cual es muy bueno.
Usa auriculares
4. Debilidad estomacal y mareos.
Las personas con estómagos débiles son propensas a sufrir mareos debido a los golpes y balanceos después de viajar en coche. Puedes reducir tu ingesta de alimentos antes de coger el coche. No se suba al automóvil inmediatamente después de comer, ya que la sensación de plenitud en el estómago puede provocar fácilmente mareos.
5. Montar en ayunas.
Puedes comer con una hora de antelación aproximadamente para evitar mareos en el estómago debido al hambre. Debido al hambre, se secretará jugo gástrico en grandes cantidades. Sumado al temblor del automóvil durante la conducción, el mareo será muy incómodo. No montar en ayunas frenará el fenómeno del mareo.
6. Quedarse despierto hasta tarde y no descansar lo suficiente puede provocar mareos.
Como no descansé bien la noche anterior, estaba cansado y sufría mareos. En este momento, puedes beber una pequeña cantidad de agua tibia para aliviar las molestias físicas y luego respirar profundamente para relajar el cuerpo. Así que presta atención al sueño y ten un buen estado mental.
7. Mareo por movimiento debido a una mala inmunidad corporal.
Algunas personas están bien sin importar cuánto viajen en el automóvil, mientras que otras vomitarán cuando viajen en el automóvil. En realidad, se trata de un mareo causado por una baja inmunidad y una baja resistencia del cuerpo. Si goza de buena salud y puede resistir las molestias al viajar en automóvil, naturalmente no se mareará.
Cuerpo débil
8.
El Fengyoujing aplicado en las sienes puede estimular los nervios y aliviar los síntomas del mareo. Fengyoujing puede aliviar dolores de cabeza, mareos, resfriados, etc.
El mareo es un síntoma o manifestación de una enfermedad. Cuando se marea, se sentirá mareado, inquieto y con náuseas. El proceso del mareo por movimiento es un proceso muy doloroso, que es un sentimiento obvio para las personas con mareo. Por lo tanto, dominar los métodos anteriores siempre mejorará su mareo. Puede probarlo para ver el efecto.