Sobre el contenido del periódico manuscrito de salud mental
La salud es un aspecto extremadamente importante de la supervivencia humana. Desempeña un papel decisivo en el desarrollo humano, la transformación social, la renovación cultural y los cambios de estilo de vida. Entonces, ¿qué hace que una persona esté sana? En 1948, la Organización Mundial de la Salud estipuló claramente que la salud no es sólo la ausencia de enfermedades físicas, sino también la salud mental. Sólo la salud física y mental y un cuerpo sano son salud completa. Se puede observar que la salud mental es una parte integral e importante de la salud humana.
La salud mental significa que la fisiología, la psicología y la sociedad de una persona se encuentran en un estado armonioso de coordinación mutua. Sus características son las siguientes:
Inteligencia normal
A. Inteligencia de la persona Hay tres niveles: supernormal, normal y normal bajo. El nivel normal de inteligencia es la condición psicológica más básica para que las personas vivan, estudien, trabajen y trabajen.
Estabilidad emocional y felicidad
La estabilidad emocional y la felicidad son signos importantes de salud mental. Muestra que el sistema nervioso central de una persona se encuentra en un estado relativo de equilibrio, lo que significa la coordinación de. funciones corporales. Si una persona suele estar triste, desanimada y de mal humor, es un signo de enfermedad mental.
Comportamiento coordinado y unificado
El comportamiento de una persona mentalmente sana está controlado por la conciencia, sus pensamientos y comportamientos están unificados y coordinados y tiene la capacidad de controlarse a sí mismo. Si el comportamiento y los pensamientos de una persona son contradictorios, falta de concentración, pensamientos confusos, tratamiento fragmentado y trabajo desorganizado, es un signo de psicología poco saludable.
Buenas relaciones interpersonales
Cuando las personas viven en sociedad, deben ser buenas para llevarse bien con los demás, ayudar a los demás y establecer buenas relaciones interpersonales. Las actividades de comunicación de las personas pueden reflejar la salud mental de las personas. Las interacciones normales y amistosas entre las personas no son solo una condición necesaria para mantener la salud mental, sino también un método importante para obtener salud mental.
Buena adaptabilidad
Las personas viven en un mundo complejo y en constante cambio, y se encontrarán con una variedad de entornos y cambios en sus vidas. Por lo tanto, una persona debe tener una buena adaptabilidad. Capacidad de adaptación, sin importar los cambios en el entorno real, será capaz de adaptarse, que también es una de las características de la salud mental.