Red de Salud Permanente

¡Hablemos de métodos eficaces de salud y bienestar que ahorran dinero y no lo desperdician!

Preservación de la salud 1: Método de ejercicio razonable.

Preservación de la Salud 2: Dietoterapia y dieta medicada.

Preservación de la salud tres: ajusta tu mentalidad.

Cuarto régimen de salud: Método de vida confortable.

A medida que los niveles de vida mejoran en cualquier momento, el deseo de longevidad se vuelve cada vez más fuerte.

Todo el mundo quiere vivir una vida sana, larga y de alta calidad. p> La vida es solo una vez para las personas y la vida es preciosa

La salud es 1 y la riqueza son innumerables 0

Cuando descuidas tu salud, tu salud definitivamente te descuidará. .

¡Presta atención a tu estilo de vida, hábitos de comportamiento, trasnochar, comer en exceso y estrés psicológico a partir de ahora y mejóralos!

Método de ejercicio razonable: alargar la duración de nuestra vida desde dentro hacia fuera.

1. Lo más beneficioso de mejorar la calidad del sueño es mejorar el metabolismo.

2. Vuélvete enérgico, no te canses ni te canses fácilmente, un círculo sano y virtuoso.

3. Fortalece el corazón y mejora la piel El corazón es nuestro órgano más importante y la gasolinera de la vida.

4. Fortalece la masa ósea, come regularmente y no olvides hacer ejercicio en cualquier momento y lugar. En el ejercicio está la vida.

Comunicado del Centro Nacional de Estadísticas del Cáncer en 2019:

Alrededor de 20.000 personas son diagnosticadas con cáncer cada día en el país, y más de 8 millones de personas son diagnosticadas con cáncer cada año.

Este dato es bastante sorprendente, pero aunque te sorprendas, la tasa de incidencia seguirá aumentando con la edad, ¡y puede que tú seas el próximo!

El cáncer no solo no está lejos de nosotros, sino que también está a tu lado. Para ser honesto, ¡la mayoría de las personas que mueren cada año son causadas por cáncer!

Esto no es alarmista, cáncer de pulmón, cáncer del tracto digestivo, cáncer gástrico, etc...

Todo el mundo tiene células cancerosas. Cuando sientas dolor en tu cuerpo, debes estar muy alerta. ¡vigilantes! ¡Son las células cancerosas las que se multiplican y se inactivan!

Un problema común entre los chinos: cuando se enferman, ¡simplemente esperan!

Solo acude al hospital cuando se vuelve grave, y una enfermedad menor se convierte en grave.

Prestar atención a la salud, por el bien de las personas mayores y de los niños.

Vamos a presentarte brevemente 8 alimentos anticancerígenos habituales:

1. Boniato, tónico para las carencias.

2. Arándano rojo, embellece la piel y protege el estómago.

3. Coliflor, enzima-1 protectora del cuerpo de las células cancerosas.

4. Repollo, antienvejecimiento y antioxidante.

5. Cilantro, resiste productos químicos nocivos. 6. Berenjenas, alcaloides que contienen fósforo, calcio, potasio, etc.

7. Pimiento morrón, combate las cataratas, las enfermedades cardíacas y el cáncer.

8. Las zanahorias pueden mejorar la vista y embellecer la piel. No añadir vinagre, ya que la acidez reduce el efecto en un 90%.

Muchas enfermedades crónicas mortales y cánceres crónicos se desarrollan a partir de una "destrucción inconsciente", ¡toma más precauciones y sé amable contigo mismo!

Ora: ¡Todos estén libres de enfermedades y tengan una vida buena y saludable!