¿Mirar un teléfono móvil después de apagar las luces aumentará el daño a los ojos?
Mirar el móvil después de apagar las luces aumentará el daño a los ojos. Estos son los peligros de apagar las luces y mirar el teléfono. Las pupilas de las personas se dilatarán en un ambiente oscuro y se bloqueará la salida de agua, lo que provocará un aumento de la presión intraocular y una fatiga visual cada vez más grave. Además, los productos electrónicos contienen mucha luz azul, lo que también es muy perjudicial para los ojos. La luz azul existe en grandes cantidades en monitores de ordenador, lámparas fluorescentes, teléfonos móviles, productos digitales, pantallas, LED, etc. La luz azul en esta longitud de onda aumentará la cantidad de toxinas en la zona macular de los ojos, amenazando gravemente nuestra salud ocular.
Entonces, ¿qué es Blu-ray? La "luz azul" se refiere a la parte de la luz visible más cercana a la luz ultravioleta. La luz en el rango de 400 a 500 nanómetros tiene frecuencias ligeramente más bajas que la luz ultravioleta. Es la parte más energética de la luz visible y es de color azul y violeta. Por eso a menudo se le llama "Blu-ray". Sin embargo, no toda la luz azul es dañina. La principal fuente de luz azul dañina son las pantallas LCD LED. Su habitual tecnología de retroiluminación LED azul crea lo que llamamos problemas dañinos de daño ocular por luz azul. El daño de la luz azul a los ojos humanos se refleja principalmente en daños patológicos oculares y daños al ritmo humano causados por miopía, cataratas, maculopatía, etc.
Peligros: Daño a la estructura: La luz azul nociva tiene alta energía y puede penetrar el cristalino y llegar directamente a la retina, provocando atrofia o incluso muerte de las células epiteliales pigmentarias de la retina. La muerte de las células sensibles a la luz provocará una pérdida irreversible de la visión o incluso una pérdida total. La luz azul también puede provocar degeneración macular. El cristalino del ojo humano absorberá parte de la luz azul y gradualmente se volverá turbio, formando cataratas. La mayor parte de la luz azul penetrará en el cristalino, especialmente en los niños. La lente es transparente y no puede proteger eficazmente contra la luz azul, lo que la hace más propensa a causar enfermedades maculares y cataratas.
Fatiga visual: Debido a la corta longitud de onda de la luz azul, el foco no incide en el centro de la retina, sino que cae más cerca de la parte frontal de la retina. Para poder ver con claridad, los globos oculares están en estado de tensión durante mucho tiempo, provocando fatiga visual. La fatiga visual a largo plazo provocará síntomas como profundización de la miopía, visión doble, fácil lectura en serie e incapacidad para concentrarse, lo que afectará el aprendizaje y la eficiencia laboral de las personas. Dormir mal: la luz azul inhibe la secreción de melatonina, una hormona importante que afecta el sueño. Actualmente, se sabe que favorece el sueño y regula el desfase horario. Esto también puede explicar por qué jugar con teléfonos móviles o tabletas antes de acostarse puede provocar una mala calidad del sueño e incluso dificultades para conciliar el sueño.