¿Por qué jugar juegos móviles es más agotador que trabajar?
Desde la popularización de los teléfonos inteligentes, las personas con miopía se han vuelto cada vez más jóvenes. Algunas escuelas primarias han sido equipadas con tres o cuatro pares de gafas para miopía Baidu. Después de todo, la herencia no es mucha.
La mayoría de los motivos son jugar en teléfonos móviles y tablets. Debido a que las retinas de los niños aún están en desarrollo, a menudo se ven afectadas por la radiación y son más susceptibles a la miopía. Especialmente cuando las luces se apagan por la noche, el contraste entre la luz circundante y la luz de la pantalla es más perjudicial para los ojos.
La miopía en adultos se debe principalmente a la fatiga ocular y a la irritación de los ojos por radiación. Trabajar durante el día es bastante agotador y algunas personas todavía usan computadoras, por lo que finalmente se relajan después del trabajo, juegan con sus teléfonos móviles, leen noticias y juegan juegos móviles. Además, la pantalla del teléfono móvil es más pequeña, a diferencia de la pantalla del ordenador, y de vez en cuando pongo los ojos en blanco. Si no lo crees, si miras algo con los ojos abiertos sin parpadear, te sentirás incómodo durante dos minutos.
En segundo lugar, afecta a la columna cervical.
Las personas que tienen la cabeza gacha son personas demasiado obsesionadas con jugar con el móvil. Incluso miran sus teléfonos mientras caminan y, a menudo, ocurren varios accidentes causados por mirar sus teléfonos.
Cada vez más personas sufren espondilosis cervical en diversos grados porque miran sus teléfonos móviles durante mucho tiempo. Bajar la cabeza durante mucho tiempo puede comprimir los nervios y vasos sanguíneos del cuello. Con el tiempo, aparecerán síntomas como rigidez, obstrucción y dolor. Si sientes las manos entumecidas al estornudar, significa que tienes espondilosis cervical. Preste más atención a mover el cuello, trabajar con su teléfono móvil durante mucho tiempo y prestar atención a las actividades habituales.
En tercer lugar, afecta al sueño
Jugar con el móvil o el ordenador durante mucho tiempo es perjudicial para el organismo, como inexplicable insomnio nocturno, fatiga cerebral y ojos ligeramente secos. Felicitaciones, ganaste la lotería. Los experimentos científicos han demostrado este problema. Las personas que se enfrentan a teléfonos móviles y ordenadores durante más de 5 horas al día caerán en un sueño profundo durante menos tiempo, lo que significa que la calidad del sueño no es buena.
Simplemente juega con tu teléfono apropiadamente, ¡la buena salud es lo más importante! !