¿Cuántas horas al día es razonable utilizar el teléfono móvil?

4 horas. Sin afectar el trabajo y el estudio, el tiempo total dedicado al uso del teléfono móvil debe limitarse a 4 horas diarias, lo que es un estado ideal y saludable. En estas 4 horas puedes ver vídeos, jugar o leer noticias, pasar de 8 a 9 horas durmiendo y las 11 a 12 horas restantes las puedes dedicar a trabajo razonable, estudio, tareas domésticas diarias, etc. Este es el estilo de vida más saludable. .