¿Es cierto que mirar el teléfono durante 5 horas al día te hará ganar peso?
Con la mejora del nivel de vida, la alimentación de las personas es cada vez mejor. Los fines de semana, me reúno con familiares y amigos para cenar y como suntuosamente. Si esto continúa durante mucho tiempo, me provocará aumento de peso. Después de que una persona aumenta de peso, su apariencia cambiará mucho y se verá grasosa. No sólo eso, no puedo comprar ropa bonita y no tengo ningún estilo cuando la uso. Hay muchas formas de ganar peso, pero la mayoría de la gente todavía no cree que jugar con el teléfono móvil pueda provocar un aumento de peso. Mira tu teléfono móvil durante 5 horas al día
Un informe de investigación señala que las personas obesas no deben jugar con su teléfono móvil durante mucho tiempo. El riesgo de ganar peso aumentará después de más de 5 horas. Algunos expertos han investigado específicamente este asunto y han encontrado una correlación entre el tiempo dedicado al uso del teléfono móvil y el índice de masa corporal. Sus resultados experimentales muestran que las personas que usan teléfonos móviles durante más de 5 horas se comparan con las personas que usan teléfonos móviles durante menos de 5 horas. Su actividad física era muy baja, su consumo de bebidas, dulces y otros alimentos se duplicaba y su riesgo de obesidad también aumentaba en aproximadamente un 43%. Engordarás
Este estudio también demuestra que el uso prolongado del móvil también es una de las causas de la obesidad. Es cierto que a muchos jóvenes ahora les gusta jugar con sus teléfonos móviles. Son casi inseparables de sus teléfonos móviles. Los sostienen en sus manos incluso cuando van al baño. El tiempo que pasas viendo televisión y TikTok en tu teléfono móvil pasa sin que te des cuenta. Mientras miras televisión en tu teléfono móvil, también comerás algunos bocadillos y beberás un poco de té con leche, lo que te hará ganar peso sin siquiera darte cuenta. Después de jugar con sus teléfonos móviles durante mucho tiempo y no poder hacer otras cosas, algunas personas se tumban o se sientan en la cama. ¿Es esto cierto?
Después de hacer esto durante mucho tiempo, la grasa se acumulará en el cuerpo. Pasar mucho tiempo con el teléfono móvil aumentará el tiempo sedentario y la falta de actividad, lo que pondrá a las personas en riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardíacas. Sentarse y jugar con el teléfono móvil durante mucho tiempo también puede provocar problemas en los discos intervertebrales lumbares de las personas. El aumento de peso también será muy perjudicial para el organismo. No sólo se ve afectada la imagen, sino que también es perjudicial para la salud de las personas, por lo que deberíamos intentar reducir el tiempo dedicado a jugar con el móvil y anteponer la salud.