¿Cuáles son los periódicos escritos a mano sobre educación en seguridad para la prevención de ahogamientos?

Aprecia la vida, ten cuidado con ahogarte, mantente alejado del peligro y crece con seguridad. La siguiente es una colección de imágenes de informes escritos a mano sobre educación sobre seguridad para la prevención de ahogamientos que le presentó el editor. Espero que les gusten.

Métodos de autorrescate para personas que no están familiarizadas con los métodos a base de agua.

Además de pedir ayuda, acuéstate en posición supina e inclina la cabeza hacia atrás para que tu nariz quede por encima del agua para respirar. Exhale superficialmente e inhale profundamente. Porque cuando respiras profundamente, la gravedad específica del cuerpo humano cae a un poco más ligera que el agua y puedes salir a la superficie. En este momento, no levantes los brazos ni aletees, lo que hará que el cuerpo se hunda más rápido.

Foto 1 de periódico escrito a mano sobre educación en seguridad contra ahogamientos

Foto 2 de periódico escrito a mano sobre educación en seguridad contra ahogamientos

Periódico escrito a mano sobre seguridad contra ahogamientos educación Colección de imágenes Imagen 3

Prevención de ahogamientos Educación sobre seguridad Informe escrito a mano Colección de imágenes Imagen 4

Prevención de ahogamientos Educación sobre seguridad Informe escrito a mano Colección de imágenes Imagen 5

Colección de seguridad para prevención de ahogamientos de imágenes de periódicos educativos escritos a mano 2: Método de autorrescate para calambres en el agua

Las partes principales de los calambres son las pantorrillas y los muslos, y a veces los dedos de las manos, los pies, el estómago y otras partes también sufren calambres.

(1) Si se producen calambres mientras nadas, no entres en pánico. Debes mantener la calma, dejar de nadar, respirar primero, flotar boca arriba en el agua y utilizar diferentes métodos para rescatarte según. diferentes partes.

(2) Si se producen calambres en las pantorrillas debido a la fatiga debido a la baja temperatura del agua, se puede colocar el cuerpo en posición supina. Sostenga los dedos de la pierna acalambrada con las manos y tire hacia arriba para enderezar la pierna acalambrada. Utilice la otra pierna para pisar el agua y reme con la otra mano para ayudar al cuerpo a flotar. Haga esto varias veces seguidas para volver a flotar. normal. Después de aterrizar, pellizque el punto Chengshan o el punto Weizhong con las puntas de los dedos medio e índice para masajear.

(3) Si tienes calambres en los muslos, también puedes utilizar el mismo método de estirar los músculos acalambrados para resolver el problema.

(4) Cuando tengas calambres en las manos, debes apretar rápidamente los puños, luego estirarlos con fuerza, repetir varias veces hasta que se recuperen. Si una mano tiene calambres, además de realizar las acciones anteriores, puedes masajear los puntos Hegu, Neiguan y Waiguan.

(5) Para los calambres en los músculos abdominales superiores, puede pellizcar el punto Zhongwan (cuatro pulgadas por encima del ombligo) y pellizcar el punto Zusanli. También puede acostarse boca arriba en el agua y doblar las piernas. hacia la pared abdominal, y luego enderece y repita varias veces.

(6) Después de los calambres, utilice otro estilo de natación para nadar de regreso a la orilla. Si tienes que utilizar la misma postura de natación, cuidado con otro calambre.