¿Alguien sabe dónde hay un psiquiatra en Changshu, Suzhou, Jiangsu? dime =3=
Primero, la fuente del sufrimiento de las personas
Los pacientes depresivos generalmente presentan los siguientes síntomas: personalidad frágil, mente cerrada, mal humor, depresión e infelicidad, soledad e impotencia, y pocas palabras. vacío y baja autoestima, obstinación y terquedad, depresión, sentimentalismo, ansiedad, insomnio y ensoñaciones, miedo y sospecha, tristeza y cansancio del mundo, sorpresa y timidez, impaciencia y ira, etc. Además de prestar atención a la dieta y al tratamiento de la medicina tradicional china y occidental, también se debe prestar atención al tratamiento psicológico. Hay varias razones para estos fenómenos y problemas: limitaciones financieras, problemas de vivienda, desempleo, amores irregulares, matrimonios infelices, violencia doméstica, conflictos matrimoniales, presión laboral, fisiología física, enredos de enfermedades, etc. Todos son factores que inducen a la depresión. En los últimos años, el número de suicidios en China ha seguido aumentando, lo que no puede dejar de despertar preocupación e inquietud entre la gente. Los pequeños traen desgracias a una familia, mientras que los grandes traen inestabilidad a la sociedad y al país. Independientemente de la nacionalidad, edad, estatus, riqueza, género... casi todos en el planeta tienen diferentes problemas y dolores, pero el momento del dolor es diferente es sólo una cuestión de grado; Es doloroso no poder sobrevivir sin dinero; hay muchas cosas que no puedes permitirte sin dinero; también es doloroso preocuparte por que te roben demasiado dinero y sea imposible gastarlo. Los hombres tienen sus propias preocupaciones, las mujeres tienen sus propios dolores; los adultos tienen sus propias preocupaciones y los niños tienen sus propias preocupaciones. Junto con la influencia y la tentación del entorno familiar y social, es realmente difícil protegerse de ello. Es como nadar en un océano de dolor, sin saber cuándo se hundirá hasta el fondo. ¡La vida es dolorosa y miserable! El mayor enemigo en la vida son tus propias emociones negativas; ¡lo más preciado en la vida es un estado de ánimo feliz!
En definitiva, el sufrimiento humano no es más que dolor mental, dolor material y enfermedad física. El dolor en estos tres aspectos es el más complejo, el que dura más y el más difícil de aliviar. El dolor físico y físico están estrechamente relacionados con el dolor mental. La medicina china dice: la ira daña el hígado, la tristeza daña los pulmones y el shock daña los riñones. Los materiales afectan el espíritu y las emociones reaccionan en el cuerpo. Si no se manejan bien, será un círculo vicioso. Entonces, ¿qué es exactamente el dolor? De hecho, el llamado dolor es simplemente nuestra comprensión espiritual y nuestra posición de todo. Cuando pensamos que es dolor, sentimos que es dolor; cuando pensamos que es felicidad, sentimos que es felicidad. ¡Algunas personas no tienen mucho dinero, pero aun así viven con mucha libertad! Entonces, algunas cosas que parecen dolorosas son en realidad falsas; algo del llamado dolor es en realidad felicidad; es precisamente debido a nuestra insatisfacción y desviación psicológica que pensamos erróneamente que es dolor; Mire cuánta gente rica se suicida en este mundo y cuántos cantantes saltan de los edificios. ¿Les falta dinero? No hay escasez. Les falta una psicología sana; les falta la llave para desbloquear el dolor; les faltan puentes y canales para comunicarse con los demás. De esta manera, el dolor es una orientación psicológica y un sentimiento espiritual hacia cosas objetivas en nuestra conciencia. Si lo ubicamos en el nivel del dolor, entonces su espíritu será doloroso; si lo ubicamos en el nivel de la felicidad, es felicidad, independientemente de la propia orientación espiritual y de las opiniones de los demás. Por lo tanto, el factor determinante del dolor y la felicidad es nuestra mentalidad, para ser precisos, nuestra meta de vida, nuestro propósito de vida y nuestros valores fundamentales.
Las metas y objetivos de vida de la gente corriente son el egoísmo, la codicia propia y la autoadquisición, para trazar su propia supervivencia y trayectoria vital. Capas de niebla secular cubren los ojos y los corazones de las personas, lo que es la fuente total del dolor de las personas. Vivir en este mundo durante cien años es como alojarse en un hotel. No se lo pueden quitar ni se lo pueden llevar. En un mundo materialista, cuando los demás no están de acuerdo con sus puntos de vista, opiniones y opiniones; o cuando otros tienen conflictos y conflictos con sus propios intereses, se enojará, perderá los estribos y caerá en un dolor infinito, creando un círculo vicioso. y no poder hacer nada. Cuando una persona siente dolor, tristeza, ira, ansiedad... si la oscuridad dura mucho tiempo, el cuerpo inevitablemente desarrollará enfermedades. Luego sentí dolor, el tratamiento costó mucho dinero y con él vino el dolor físico. Es realmente la amargura de la vida. Fue insoportable y doloroso.
¿No hay muchas personas en el mundo que dejan este mundo con arrepentimientos de toda la vida? Una de estas personas que se suicidó nunca esperó que a la persona de cabello blanco se le rompiera el corazón cuando despidió a la persona de cabello negro. Tan pronto como te fuiste, el corazón de tus padres murió contigo. Olvidaste que eran 3 o 400 libras de leche materna: ¡era la bondad no correspondida del plasma materno! En segundo lugar, ¿has considerado los sentimientos de tu amante, hijos, (o amante,) amigos...? Tus familiares están llorando, tus amigos están llorando y tus familiares serán atendidos por el resto de sus vidas. En tercer lugar, ¡te arrepientes de ti mismo! ¡Realmente no has visto la belleza y la felicidad de la vida! Simplemente ves la negatividad y la negatividad en la vida. He visto niños de entre 8 y 10 años intentando suicidarse en línea. Hay un chico de 16 años. Su padre ha fallecido y su madre lleva más de diez años sola con él. El niño dijo: Miro a mi madre y a mi abuela por última vez y cada día las dejo para siempre. Realmente despierto y no confundido. Estaba tan triste que mis lágrimas rodaban como perlas rotas. ¡Realmente siento pena por estas flores prematuras! Lo que dije hoy proviene de mi corazón y todos son intercambios profundos. En mi opinión, no hay mejor manera de salvar la confusión y oscuridad del alma. Debemos apreciarlo mucho, la vida es rara, ¡no vengas a este mundo en vano y regreses con las manos vacías! La llamada trascendencia no es obra de nuestro cerebro, sino la sublimación del alma y la mejora del reino espiritual, que se puede completar en siete segundos. ¡Pero la mentalidad de algunas personas no ha mejorado ni siquiera después de 70 años! ¡Qué lástima!
Un hombre de 90 años dijo: "¡Pase lo que pase, compruébalo tú mismo primero!". Así que, cuando encuentres dolor, no encuentres fallas en la otra persona, independientemente de su mentalidad y propósito. Qué, incluso si tienen razón. Esta es una pregunta que Dios pone a prueba mi mentalidad. ¿Cómo debo responder esta pregunta correctamente? Entendemos cómo comportarnos. Nunca volveremos a cometer los mismos errores. No sólo no llegó al punto de enfrentarse a todos, sino que también abrió la puerta a la felicidad a partir de ahora. ¡Qué maravilloso sería estar limpio, feliz y bendecido cada día! ¡Este es un gran salto del infierno al cielo, del egoísmo a la filantropía, del interés propio al altruismo, de la gente corriente a los santos! Todos los problemas, dolores y sufrimientos del mundo son problemas de la vida que Dios viene a mejorar, templar mi alma y moldear mi personalidad. El llamado "carácter" significa aprobar el examen. Sólo a través de mi propio dolor puedo comprender mejor el dolor de los demás, expandir mi amor, ampliar mi mente, perfeccionar mi voluntad, mantener los ojos abiertos, lograr mi vida y forjar mi brillante futuro. Deberíamos aprender a estar contentos y agradecidos. Puedo amar a todos en el mundo de manera amplia y desinteresada, incluidos todos mis opuestos; mi corazón es como el mar, más ancho que el mar; Mi corazón es como el universo, uno con el universo y el mundo. ¡Puede acomodar todo en el mundo, todos en el mundo, el sol, la luna, las estrellas! En este mundo, lo más grande es nuestro corazón; lo más pequeño es nuestro corazón. Nos dimos cuenta de esto inmediatamente: dejar de cometer errores obstinadamente es iluminación; ver la vida es sabiduría;
Todo depende de nuestra mentalidad. Antes de que entendamos la verdad, nuestro corazón es como un caballo salvaje e indómito, que patea y salta y es completamente desobediente. Después de ser domesticado lentamente, la gente puede montar lentamente y, después de ser domesticado, puede tirar del carro. pero a menudo patea a la gente. Después de domesticarlo repetidamente durante mucho tiempo, finalmente tomé la iniciativa de tirar del carro sin patear, domestiqué la ropa y me volví obediente. Este es un proceso de domesticación largo y doloroso. Debemos domesticar nuestros corazones como tigres. De hecho, templar nuestras almas también es un proceso largo y doloroso. En "Celebrity Biography" se dice que los adultos se sienten incómodos, pero se sienten cómodos pero no los adultos. "Opiniones sobre la literatura china antigua" decía: "El cielo va a hacer grandes cosas aquí, y sus músculos y huesos estarán tensos, su cuerpo y su piel tendrán hambre, su cuerpo estará vacío, su comportamiento será desordenado y él obtendrá lo que no puede ". "Ayer, Xibo (Rey Wen de Zhou) fue arrestado (tú), juega el Libro de los Cambios de Confucio (hambriento) Cai Chen escribió "Primavera y Otoño"; (jve) tiene mandarín; la fuerza del "arte de la guerra de Sun Tzu" está en el arte de la guerra; no en Shu, "Lu "Lan"; Han Fei fue encarcelado en la dinastía Qin, "Es difícil hablar de dolor y ira"; trescientos poemas, probablemente escritos por el sabio cuando estaba enojado. "La verdadera vida familiar y social son el crisol de nuestras almas, y nadie puede escapar".
No hay camino al cielo, ni camino a la tierra, no importa que seas un rey o un plebeyo; no importa que seas un hombre rico o un mendigo, a menos que no vivas del dinero; tierra e irse a otro planeta a vivir solo. El fénix se eleva al nirvana en el fuego y la mente brilla intensamente en el horno. Si no empiezas por ajustar tu mentalidad, me temo que tu vida terminará en nada, ¡sin lograr nada! Para ver que no somos extraños y que todos somos parientes reales, ¡muestre su sinceridad a todos! Incluso si puedes entenderlo un poco, ¡te beneficiará durante toda tu vida!
En el diagrama de Tai Chi, hay dos peces yin y yang nadando uno al lado del otro. ¿Qué nos aporta?
Una es que todo tiene dos aspectos de yin y yang; el sol es yang y la luna es yin: es yang durante el día y yin por la noche está en el cuerpo y yin está en el; el espíritu; los pensamientos son yang y los resultados son yin; los ideales son yang, las cosechas son yin; lo que ves es yin, lo que no puedes ver es yin... Si nos remontamos a la fuente, el yin y el yang son los elementos básicos de esto. mundo colorido.
En segundo lugar, significa que los dos aspectos de una cosa no son opuestos, sino relativos; ambos son relativamente independientes e interdependientes. En palabras de los expertos, esta verdad es que el yin y el yang están mutuamente arraigados. La raíz mutua del yin y el yang es una relación compleja, contradictoria pero no contradictoria, que enfatiza la interdependencia y la interconexión del yin y el yang.
Una vez más, los peces yin y yang se conectaron de punta a punta y siguieron nadando. El universo entero, este mundo, todo lo que nos rodea, nuestra mentalidad... están cambiando constantemente.
¿Qué inspiraciones de vida hemos obtenido de los aspectos anteriores?
En primer lugar, existen dos formas de ayudarnos a comprender el mundo y a nosotros mismos. Qianqian no debería hablar de nada. Es decir, todo tiene dos o más intereses posibles, éxito o fracaso, ganancias y pérdidas y elecciones. En la vida real, la gente suele obsesionarse con los callejones sin salida y correr hasta el lado oscuro. Imaginemos los resultados. Por eso, la vida de las personas no se trata sólo de cosas materiales, sino también de estar llenas de energía, felices y saludables.
El segundo es manejar bien la relación entre las personas. Es obvio que las personas somos interdependientes y están interconectadas, lo que cambiará nuestra mentalidad de oposición, confrontación e incluso hostilidad. Si tú eres feliz y yo soy feliz, genial. Si lastimas a los demás, también te lastimas a ti mismo; si quieres ser feliz, haz felices a los demás primero.
En tercer lugar, sabemos que el mundo está cambiando, lo que significa que nuestro pensamiento también debe cambiar; no debemos seguir la tendencia y cambiar nuestros conceptos y principios básicos de vida. Qianqian no debe malinterpretar esto. Por ejemplo, su automóvil va muy rápido por la autopista y, de repente, las condiciones de la carretera cambian. Hay un obstáculo insuperable frente a ti. ¿Qué vas a hacer? Asegúrese de reducir la velocidad, frenar, dar la vuelta o tomar un desvío. Sin embargo, en la vida real, cuando nos encontramos con problemas, nuestro pensamiento y nuestra psicología a menudo no logran cambiar. ¡La razón por la que la gente está angustiada es porque no han visto el mundo ni se han comprendido plenamente a sí mismos! Combinar una filosofía y principios de vida inquebrantables con la flexibilidad para abordar detalles específicos le ahorrará muchas molestias y dolores innecesarios. De hecho, todo el mundo encontrará problemas y dolor en su vida. La clave es que debemos tener una buena mentalidad, una forma científica de pensar y métodos de manejo adecuados. Como dice el refrán, si tienes problemas todos los días, si no los solucionas, desaparecerán de forma natural. "Bueno como el agua" significa que la mejor y más alta manera de tratar todas las cosas en el mundo es el agua: se encuentra tanto en estado tangible como intangible. ¿Cuál es la forma del agua, dónde está el camino del agua y cuál es la actitud y la psicología del agua? No hay un camino recto, hay curvas y vueltas. Diferentes caminos conducen al mismo destino, entonces ¿por qué molestarse en centrarse en un callejón sin salida?
Así que pase lo que pase, primero que nada, debemos aceptarlo con alegría. En segundo lugar, debemos comprenderlo desde su esencia, desde los dos aspectos del yin y el yang, y no dejarnos engañar por su ilusión. Lo que juega un papel decisivo es el cambio de nuestra mentalidad. Para decirlo más profundamente, ¡es la captación de nuestra mente! ¿Qué quieres decir con aprovechar el momento? La persona que capta su "corazón" en todo momento es un santo. En tercer lugar, transfórmalo. La transformación es transformar el "corazón" de una persona, no transformar a otra persona. Para mí, mi propio egoísmo, esta idea es el interruptor que abre la puerta al infierno; para los demás, para el beneficio de los demás, esta idea es el interruptor que abre la puerta al cielo. ¡Esta transformación es al mismo tiempo el infierno y el cielo! Este cambio de concepto es la felicidad, la libertad y la sublimación de personas comunes y corrientes a santos.
Cuando surgen la avaricia, el odio, la arrogancia, la sospecha, la fama y la riqueza, los celos, el odio, las injurias, la venganza y el asesinato, ¡es el momento de abrir la puerta a los problemas y al dolor, la puerta a la muerte espiritual y la puerta al infierno! La apertura y el cierre mencionados anteriormente están todos entre nuestras propias mentes. El entorno lo crea la mente y la mente le da forma. ¡Es realmente un infierno, mi corazón quiere estar en el cielo! Confucio dijo: "Escuche el sermón por la mañana y muera por la tarde". Esto muestra lo importante que es comprender los principios de la vida.
Maneje con cuidado las relaciones con familiares, parientes, amigos, vecinos y colegas. Intenta ser más humilde, ser más tolerante, pensar más en la otra persona y todo se solucionará. Si continúas haciéndolo durante mucho tiempo, la felicidad y la buena fortuna estarán justo frente a ti. Creo que en un futuro próximo todos obtendrán esta arma mágica de felicidad y auspicios. Todo mal debe hacerse y todo bien debe perseguirse. Los problemas desaparecen en el grupo y la felicidad nace de la dedicación. ¡De esta manera encontré el verdadero valor de la vida, el origen de la vida y el fundamento de mi felicidad!
En tercer lugar, formas efectivas de ajustar tu mentalidad y controlar tus emociones
1. Sigue aprendiendo, sabes cómo comportarte y cultiva tu propio corazón de amor, tolerancia y comprensión. Mejora el nivel y el ámbito de tu propia vida. Cuando una persona tiene un gran amor, una gran mente y una gran visión, las preocupaciones y el dolor desaparecerán. ¡Soy el más soleado, más fuerte, más valiente y más seguro!
2. Ayuda a los demás con frecuencia y haz más buenas obras, y obtendrás felicidad interior; esta felicidad compensará tus emociones negativas y cambiará tu destino.
3. Hablar con amigos cercanos y hablar contigo es mejor que estudiar diez años. Si el efecto es bueno, una comunicación puede eliminar los problemas internos y el dolor acumulado a lo largo de los años y abrir rápidamente la ventana del alma. De "No hay duda de que no hay salida" a "Otro pueblo con mucho futuro"
4. No se apresure a solucionar el problema cuando esté enojado. Es fácil ser irracional en este momento.
5. Ponte en el lugar de la otra persona y mira el problema desde la perspectiva de la otra persona. Es posible que tengas una buena respuesta.
6. Ajusta tu rutina diaria y evita hacer cosas sin sentido. Como por ejemplo apuestas, juegos, etc. Acuéstate temprano y levántate temprano. Dormir no menos de 5 horas al día.
7. Haz ejercicio adecuadamente y sal a caminar por el campo o junto al agua. La ira es un desequilibrio del yin y el yang. Ajustar el fuego con agua y beber más agua son métodos eficaces.
8. Coma menos o nada de carne y alimentos fritos; coma más verduras con alto contenido de agua. Especialmente no beba ni fume. Estas cosas hacen que la gente pierda la cabeza y son perjudiciales para la salud.
9. Autocontrol, autorregulación y autodesbloqueo. La medicina china dice: la ira daña el hígado, la tristeza daña los pulmones y el shock daña los riñones. Tranquilo e inofensivo.
10. Escuchar música relajante y hermosa puede ajustar tu estado de ánimo.
11. Lee un dicho útil cada mañana. Por ejemplo, hay preocupaciones todos los días. Si no las abordas, no habrá naturaleza. ¿Por qué debería preocuparme por esta pequeña cosa? Quiero derretirme a mí mismo y al mundo entero con amor.
12. Levántate cada día y canta una canción que sea buena para tu salud física y mental.
13. No se llene demasiado en cada comida, solo coma de 6 a 7 capas; comer demasiado supondrá una gran carga para su tracto gastrointestinal y la isquemia cerebral lo dejará somnoliento y propenso a hacerlo. cosas estúpidas.
14. Siéntate en silencio un rato todos los días y relaja tu cuerpo y tu mente. Obtendrás una gran sabiduría y afrontarás las cosas de forma muy racional.
15. Cambie su forma de pensar y sus métodos, no sea demasiado terco ni rígido; tenga principios pero también sea flexible.
16. Pregunta más, escucha las opiniones y sugerencias de los demás y piénsalo dos veces antes de actuar.
17. Relaja todo el cuerpo cada noche, siéntate con las piernas cruzadas, junta las manos, con el pulgar y el índice enfrentados, cierra los otros tres dedos y cierra ligeramente los ojos. , puedes mirarte las yemas de los dedos y frotarte las manos. Es eficaz en el tratamiento del insomnio. Cierra los ojos y siéntate en silencio durante un rato, reflexionando sobre tus palabras y acciones a lo largo del día o la semana. Es necesario corregir esos errores e insuficiencias. Confucio dijo, para mí tiene sentido visitarlo tres veces al día.
18. Tu cuerpo y tu mente son tus propios dueños. No sigas la tendencia ni sigas la tendencia; muchas tendencias y modas no pueden resistir la prueba del tiempo y la historia y están equivocadas.
19. La vida tiene que pasar por tres niveles: riqueza, sexo y poder. Indiferente a la fama y la fortuna, la codicia es la raíz de todos los males.
20. De ser filial con tus padres, lavarte los pies y servir a tus padres, a "los viejos y los viejos y los jóvenes y los jóvenes y los jóvenes y los jóvenes".
21. Mirar la cultura tradicional china en los foros de Internet puede ser de gran ayuda y puede cambiar una vida de preocupaciones y dolores.
4. Proverbios sobre cosechar la felicidad
Hay miles de palabras para decir, pero lo más importante es cambiar de pie en la vida, saltar de tu propio pequeño círculo y entrar. El gran círculo de todos y todo será perfecto. La razón por la que sufrimos es porque nuestros pensamientos egoístas y egocéntricos son demasiado pesados. Cuando dejamos de lado nuestros propios intereses egoístas y a nosotros mismos, tendremos una gran mente, un gran pensamiento, una gran visión, una gran tolerancia, un gran amor y una gran felicidad. Si no podemos ver la verdad de este mundo y no podemos desprendernos de nosotros mismos, nunca seremos felices por el resto de nuestras vidas; si comprendemos los principios de ser un ser humano hoy, seremos felices si comprendemos; los principios de ser un ser humano mañana, mañana seremos felices. Todo el mundo desea la felicidad, todo el mundo quiere tener felicidad. De hecho, la felicidad no está lejos de nosotros, está a nuestro alrededor, solo en nuestros pensamientos, la felicidad volverá a su punto original. Durante tres segundos, tal vez puedas cambiar tu estado de ánimo al canal feliz. Cuando estés frustrado, di: Nunca estaré abatido, soy el más confiado, respira hondo, levanta la cabeza y levántate, la felicidad crecerá en tu corazón cuando te sientas pesimista y el futuro sea sombrío, toma tres; Segundos para gritar: Nunca me sentiré inferior, deja que la tristeza se vaya con el aire, tal vez puedas recordar despertar del pesimismo y mirar el mundo de una manera diferente. Cuando quieras enojarte, simplemente di: ¿Por qué debería enojarme por esta pequeña cosa? Luego haz una pausa de tres segundos, tal vez puedas resolver una catástrofe. Amigo mío, por favor aférrate a cada pensamiento. Cada tres segundos, no estás lejos de la inmortalidad.
Ajustemos una cuenta. Todo el mundo tiene padres, abuelo, abuela, abuelo y abuela. Mi padre y mi abuelo tienen el mismo apellido que yo, pero la mayoría de mi madre, mi abuelo y mi abuela no tienen el mismo apellido que yo. Según este múltiplo geométrico (1-2-4-8...), el número acumulado de personas que se remontan a la 31.ª generación es 214743647, y el número acumulado de personas que se remontan a la 33.ª generación es 8589934591, es decir, digamos, se estima que es la 31.ª generación. Esta es la verdad del universo. En este mundo, si no amas a tus padres, abuelo, abuela, abuelo, abuela, antepasados… ¿a quién más puedes amar? El cordero se arrodilla para mamar leche, el cuervo se alimenta, amando a todos en el mundo. Confucio dijo: "Los benévolos aman a los demás"; Mencio dijo: "Los viejos son viejos, los jóvenes son jóvenes, los jóvenes son jóvenes". Ésta es la esencia de la cultura tradicional del pueblo chino que ha durado miles de años; es la piedra angular de la nación china que siempre permanecerá en el mundo; ¡es la verdadera columna vertebral del pueblo chino! Las leyes del universo y de la naturaleza nos dicen que todas las personas en el mundo son nuestros parientes; la ley del yin y el yang nos dice que el destino está en nuestras propias manos, y la llave de oro de la felicidad es el gran amor; todo en la naturaleza está en movimiento; y cambiando. El destino de nuestra especie también está cambiando. Como es el árbol, así son los frutos. ¡La dialéctica nos dice que es necesario cambiar los patrones de pensamiento rígidos e inherentes y egocéntricos que han sido formados por la humanidad durante mucho tiempo! ¡Con mucho amor, haz cosas que beneficien a los demás! ¡Nunca encontrarás la felicidad si buscas incansablemente afuera! ¡Sólo cavando profundamente en tu alma podrás encontrar la llave de oro a la felicidad del sufrimiento! ¡Esta es la única manera de escapar verdaderamente del sufrimiento y divertirse! La felicidad consiste en cambiar de opinión y superar las dificultades en un abrir y cerrar de ojos. El amor abre un nuevo mundo de felicidad, buenos auspicios y alegría ilimitada. "¡El amor es mi corazón, y el cielo y la tierra te ayudarán a tener éxito!" Estos lemas de vida son el precio de innumerables vidas y sangre para tu referencia. Espero sinceramente que todos en el mundo usen su amor para tejer un hermoso y glorioso halo de vida; crear una visión brillante y hermosa para que todos vivan felices, felices, con sol y buena suerte;
Solo manteniendo una actitud positiva podrás estimular tu potencial ilimitado y obtener verdadera felicidad y felicidad en la vida a partir del pensamiento positivo, la empatía y la satisfacción.
¿Qué es la vida? Los giros y vueltas son vida; el dolor y la felicidad son vida; los altibajos son vida. Una realidad que nadie puede cambiar; nadie puede cambiar las leyes de la naturaleza. Es mejor afrontarla que escapar de ella. Al mundo no le falta la felicidad, pero sí la búsqueda de la felicidad. A este mundo no le falta belleza, sólo le falta el descubrimiento de la belleza.
Amigos, por favor griten conmigo: soy el más fuerte, soy el más valiente, soy el más confiado, soy inflexible y puedo superar todos los obstáculos. Espero sinceramente que todos en el mundo puedan abrir la ventana del alma cerrada durante mucho tiempo, dejar entrar la brillante luz del sol, disfrutar de los problemas en la felicidad, de la felicidad en el dolor y disfrutar de la belleza y la diversidad de la vida. ¡Seamos como los valientes e invencibles petreles, volando y cantando ante la tormenta! Sólo después de soportar la prueba del frío podrás disfrutar de la hermosa primavera; ¡disfrutar del hermoso arco iris requiere una tormenta! ¡Les deseo a mis amigos paz y felicidad todos los días, y una boca pequeña todos los días!