Tabla de calorías esenciales del sushi para el período de pérdida de grasa

Tabla calórica del sushi imprescindible durante el periodo de pérdida de grasa

Una pieza de sushi de algas tiene 31 calorías; una pieza de sushi de foie gras tiene 64 kcal; kcal;

1 pieza de sushi de tofu, 70 kcal; 1 pieza de sushi de salmón y mango, 65 kcal; 1 pieza de sushi de hilo de carne, 57 kcal; sushi de pato, 70 kcal; pescado amarillo 1 pieza de sushi son 65 kcal; 1 pieza de sushi de pescado son 56 kcal;

1 pieza de rollito California de tres pescados es 42 kcal; el rollito son 76 kcal; 1 trozo de rollito de pepino son 14.000 kcal;

1 rollito de cangrejo pequeño, 22 kcal; 1 rollito de atún, 29 kcal; 1 rollito de carne de caracol, 44 kcal; p>Ensalada de maíz Army 1 1 pieza de huevas de pescado son 53 kcal; 1 pieza de atún son 67 kcal; 1 pieza de pulpo con wasabi son 50 kcal; una pieza de ensalada de langosta es 59 kcal;

un barco de guerra atunero equivale a 63 kcal; un barco de guerra de vieiras equivale a 40 kcal; un barco de guerra de cangrejo rojo equivale a 46 kcal;

una pieza de sushi de salmón equivale a 63 kcal; 61 kcal; una pieza de sushi de camarones dulces son 41 kcal; una pieza de sushi de pescado son 71 kcal; una pieza de sushi de almejas árticas es una kcal de sushi de tamago.