Gestiona tus propias frases

1. Prioridad primero La gestión eficaz consiste en dominar la gestión de claves, que pone las cosas más importantes en primer lugar. Confía en el autocontrol para captar los puntos clave, ponlo siempre en primer lugar y no te dejes llevar por sentimientos, emociones o impulsos. Por favor responda primero las siguientes dos preguntas. ●¿Hay algo que haces regularmente que tendría un impacto positivo significativo en tu vida personal, pero has estado postergando hacerlo? ●¿Qué tendría un efecto similar en tu carrera? Demostrar iniciativa y esfuerzo en la fijación de objetivos en todo momento y lugar de la vida diaria. Fuente: Siete hábitos de las personas altamente efectivas

2. No se confiará en una persona que no puede gestionar bien sus emociones por muy capaz que sea. Autor: Chen Guo Fuente: Qué regalo tan doloroso es la juventud.

3. ¿Qué es la gestión? La gestión es comunicación, la gestión es motivación, la gestión es la gestión de metas, la gestión es la gestión de sueños, la gestión es la gestión de emociones, la gestión es la gestión de procesos, la gestión es la gestión de reglas, la gestión es expectativa de beneficios, la gestión es la gestión de la visión, la gestión es la naturaleza humana, la gestión es psicología, la gestión es conciencia, la gestión no es la gestión de los demás, la gestión es la gestión de uno mismo!

4. Las personas deben aprender a gestionar sus emociones. ¡La inteligencia emocional es muy importante! Algunas personas, algunas cosas, algunas cosas, cuanto más las valoras, más fácil será que te manipulen y más normal será tu mente... Tienes que saber resolver las malas emociones, no lo hagas a menudo. piensa en cosas infelices y aprende a entretenerte, aprende a abrir otra ventana cuando no estés feliz y la luz del sol brillará naturalmente. Hay cosas que te gustan hacer en la vida, como la caligrafía, los viajes, la fotografía y los deportes... ¡Estas cosas amorosas te harán feliz! No presumas. De hecho, la mayor felicidad de una persona proviene de la paz interior y la abundancia. Los ojos envidiosos que se obtienen al fingir ser genial pueden satisfacerte por un corto período de tiempo, ¡pero son el resultado de "lesiones internas"! Sé honesto contigo mismo y está bien mentirle a todo el mundo. ¡Si no crees en ti mismo, no puedes engañar a los demás! ¡Aprecia a quienes se preocupan por ti y deja que aquellos a quienes no les importas se vayan! ¡La felicidad no requiere demasiado, sólo lo suficiente!

5. Algunas personas piensan que las personas con alta inteligencia emocional simplemente ocultan bien sus emociones para que los demás no puedan entenderlas. De hecho, las personas con alta inteligencia emocional no son buenas para ocultar sus emociones, pero sí para gestionarlas. Las personas con una inteligencia emocional realmente alta suelen afrontar sus emociones directamente, experimentarlas, ajustarlas y controlar las emociones perturbadoras.

6. Algunas cosas que hacer en la vida: 1. Cuida bien tu cuerpo. En segundo lugar, gestiona bien tus emociones y piensa en positivo. En tercer lugar, sirva bien a su familia y hágala feliz. Cuarto, haz una cosa bien y haz una o dos cosas particularmente perfectas y trascendentales. Haz un grupo de amigos sinceros con valores similares. Sexto, ayude a los demás tanto como sea posible.

7. Gestiona bien tus emociones, siéntete cómodo y vive una vida elegante. La mentalidad determina el estado de ánimo, el estado de ánimo determina el estado de ánimo, el estado de ánimo determina el estado de ánimo y el estado de ánimo determina la vida. Si tu mentalidad es buena, todo irá bien. Una buena actitud es mitad carácter y mitad cultivo. ¿Cómo es tu personalidad? Depende de con quién estés. Cómo cultivarlo depende de cómo te exijas. Crea una buena mentalidad, gestiona bien tus emociones, no estés contento con las cosas, no estés triste contigo mismo, sé indiferente y cómodo, tranquilo y elegante, y sé feliz para siempre.

8. Una mujer verdaderamente feliz debe tener las siguientes condiciones: estabilidad emocional, capacidad de pensamiento independiente, un mundo espiritual pleno, independencia financiera y no dependencia de los demás, y una comprensión clara y una gestión adecuada de sus propios deseos. . Autor: Su Hei

9. Todo el mundo sabe la verdad, pero no pueden hacerlo. Esto se debe a que carecemos de la capacidad de gestionar las emociones y necesitamos mejorar poco a poco para fortalecernos mentalmente.

10. Uno de los signos de madurez es aprender a gestionar las emociones, comprender el comportamiento de los demás, ser estricto consigo mismo, dejar de lado las quejas intrépidas sobre los demás y aprender a estar tranquilo y sereno en sí mismo. todo.

11. Cada emoción corresponde a una respuesta fisiológica. Al centrarse en la experiencia física, se puede lograr una percepción de las emociones de alta resolución y se puede observar el inicio de la emoción, el cambio de la emoción entre el ir y venir y el regreso de la emoción. Sólo así podremos percibir mejor las emociones y gestionarlas mejor. Finalmente, el desarrollo de una percepción del cuerpo de alta resolución puede mejorar nuestra intuición. La intuición se siente a través del cuerpo y las entrañas y no se puede describir con palabras.

Autor: Chen Yiming Fuente: El curso de inteligencia emocional más popular de Silicon Valley