¿Qué tal el jardín de infantes Yejia Sunshine Holiday en el nuevo distrito de Suzhou?
Agarrar sobres rojos, jugar, ver vídeos, provocando todo tipo de molestias.
Los datos de la encuesta muestran que el número de usuarios de comunicaciones móviles en mi país supera actualmente los 654,38+23,5 mil millones. Junto con la popularidad de los dispositivos electrónicos como iPads y computadoras, la cantidad de personas que usan pantallas electrónicas para leer y entretenerse seguirá aumentando, y el grupo de "usuarios de teléfonos móviles" se está convirtiendo en un grupo de alto riesgo para los pacientes con síndrome de videoterminal. .
La Sra. Li, que trabaja en un banco, tiene 35 años. Debido a que necesita sentarse frente a la computadora durante más de 8 horas al día, también es una "adicta al teléfono móvil" después de salir del trabajo. Jugar WeChat, navegar por Weibo y mirar series de televisión ocupan la mayor parte de su tiempo libre. Con el tiempo, los ojos siempre aparecen secos, rojos, con picazón, dolorosos y otros síntomas, y la visión disminuye significativamente. Después de un examen detallado por parte de un médico, le diagnosticaron el síndrome del terminal de vídeo.
El síndrome videoterminal es un conjunto de síntomas provocados por mirar fijamente la pantalla durante mucho tiempo, entre los que se incluyen fatiga visual, ojos secos, picazón en los ojos, sensación de ardor, sensación de cuerpo extraño, visión borrosa, disminución de la visión, dolor, etc Al mismo tiempo, puede ir acompañado de síntomas en hombros, cuello y muñecas, como entumecimiento, sensibilidad y dolor de espalda y malestar en hombros, cuello y muñecas. En casos graves, pueden aparecer síntomas neurasténicos como dolor de cabeza, mareos, presión en la frente, náuseas, insomnio, pérdida de memoria y caída del cabello.
Los médicos le recuerdan que debe controlar su tiempo al utilizar dispositivos electrónicos, tomar descansos frecuentes para relajar la vista, cambiar sus hábitos de uso de los ojos y comer más alimentos con vitamina B. Las lágrimas artificiales también se pueden utilizar bajo la supervisión de un médico para aliviar las molestias oculares.
Mirar hacia abajo durante demasiado tiempo puede causar deformación de la columna cervical.
Pocas personas han calculado cuántas veces una persona tiene que mirar su teléfono móvil cada día, y cuánto tiempo tiene que mirar su teléfono cada día una persona que trabaja en un escritorio.
Xiaohong, de 21 años, es la típica "persona cabeza abajo". Estudiaba en su escritorio en la escuela, jugaba con su teléfono móvil después de clase, veía dramas coreanos en el metro y se iba a casa a acostarse en la cama, leer libros y ver dramas. Nunca deja su teléfono móvil ni siquiera cuando va al baño y se ha vuelto absolutamente dependiente de los teléfonos móviles y de los productos electrónicos. En la víspera de Año Nuevo, Xiaohong y su familia jugaron a las cartas y al mahjong para "retirarse". De repente, se sintió mareado, entumecido y su cuerpo estaba rígido, incapaz de moverse por encima de sus hombros. Pensó que tenía alguna enfermedad extraña. Después de ir al hospital para un chequeo, resultó que la columna cervical estaba gravemente deformada.
La columna cervical normal del cuerpo humano tiene forma de arco anterior. Bajar la cabeza o mantener la misma postura durante mucho tiempo puede hacer que la curvatura de la columna cervical se enderece o incluso se convierta en un arco invertido. Aunque la hiperplasia ósea es común en personas de mediana edad y mayores de 40 y 50 años, en los últimos años los jóvenes se han vuelto excesivamente dependientes de productos electrónicos como teléfonos móviles, iPads y computadoras. durante largos periodos de tiempo son muy perjudiciales para la columna cervical.
Los médicos te recuerdan que la adicción al móvil tiene muchos efectos secundarios. Especialmente los jóvenes deben corregir las posturas incorrectas al sentarse, prestar atención al descanso, practicar deportes regularmente como correr y jugar a la pelota, y equilibrar el trabajo y el descanso, especialmente durante las vacaciones, no deben permanecer mucho tiempo con productos electrónicos o jugando a las cartas. .
El uso del móvil en la oscuridad afecta a la salud del sueño.
Mucha gente utiliza el teléfono en la oscuridad antes de acostarse. Este mal hábito afectará su sueño.
Las investigaciones muestran que una luz demasiado brillante antes de acostarse puede inhibir la secreción de melatonina del cerebro, alterar el ritmo circadiano, afectar el sueño normal, provocar un sueño inquieto y despertares frecuentes en el medio, y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. y accidente cerebrovascular en un 50% y un 15% respectivamente.
Los expertos afirman que la salud es lo más importante durante las vacaciones. La inestabilidad de la vida diaria puede provocar disfunciones en diversos órganos del cuerpo humano. Preste atención a mantener un buen estilo de vida y organice su dieta de manera razonable; viva una vida ordenada y no permita que los teléfonos móviles se conviertan en un "desastre para la salud" durante el Festival de Primavera.