¿Cuáles son las precauciones para los toldos?
Precauciones sanitarias para las semillas de mango 1. Preste atención a reponer agua e insista en tomar un descanso para almorzar.
En primer lugar debemos mantenernos mentalmente relajados y felices. En verano los días son largos y las noches cortas. Una pausa para el almuerzo ayuda a recuperarse del cansancio y es buena para la salud. Durante la época de Ear Grain, el clima comienza a calentarse, que es una estación que consume más energía física. Presta atención a la hidratación y bebe mucha agua.
2. Presta atención al calor y báñate con frecuencia.
Para evitar un golpe de calor, báñese con frecuencia después de la siembra, pero tenga cuidado de no bañarse inmediatamente al sudar. Tomar un baño medicado puede lograr mejor el propósito de estar en forma y prevenir enfermedades. Existen muchos métodos de baño medicinal y el remojo es el principal método de atención médica. La decocción de Wuzhi (decocción de Guizhi, decocción de Huaizhi, decocción de rama de melocotón, decocción de rama de sauce, decocción de Ma Zhi) es la mejor para bañarse durante la temporada de niebla. Es decir, envuelva la misma cantidad de gasa medicinal y agregue diez veces la cantidad de agua que usa. medicamento, y déjelo en remojo durante 20 minutos, hierva durante otros 30 minutos, luego viértalo en el agua del baño y báñese.
3. Presta atención a una dieta ligera.
En términos de acondicionamiento dietético, ¿abogó Sun Simiao de la dinastía Tang? ¿Suele ser adecuado comer algo ligero y dulce? ¿El koji de cebada y el arroz japonica son mejores? , y dijo:? Las personas que saben mantener la salud a menudo necesitan comer menos carne y más arroz. ? Si bien se hace hincapié en los suplementos dietéticos, se advierte a las personas que no coman alimentos demasiado salados o demasiado dulces.
Precauciones en la dieta del mango: Prestar atención a una dieta de mango claro y tónico.
En este momento, debes comer algunos alimentos que puedan disipar el calor, reponer el qi, promover los fluidos corporales y calmar la sed, como ciruelas negras, espinos, limones, uvas, fresas, tomates, piñas, mangos, kiwis,etc. Debido a su sabor amargo, puede astringir el sudor, detener la diarrea, eliminar la humedad, ser moderadamente tónico y evitar que la sudoración excesiva consuma el qi y dañe el yin.
Cuando se trata de esto, me temo que mucha gente lo dejará pasar. ¿Limpiar? Entonces qué. ¿Luz? ,?Su? En realidad, ¿con la otra parte? ¿Limpiar? Esto no significa comer sólo verduras, frutas, etc. vegetarianas, ni significa perseguir la pureza y el vegetarianismo absolutos. ¿De hecho? ¿Limpiar? El énfasis está en la nutrición, pero también tiene el efecto de reducir la fiebre y aliviar el calor para hacer frente al clima cálido.
¿Hay alguno? ¿Limpiar? El papel de la carne y las tónicas.
1.Ginseng americano. En verano caluroso y verano, la sudoración excesiva agotará el yin del cuerpo y la lesión del Yin puede conducir fácilmente a una deficiencia de fuego, causando síntomas como fatiga, malestar, lengua roja y orina roja. Efecto tónico y puede reducir el fuego, promover los fluidos corporales y eliminar la fatiga. Tome de 1 a 2 gramos cada vez y use agua hirviendo para preparar té, lo cual es muy conveniente.
2. Pato. En el caluroso verano, si se mantiene una mezcla razonable de carne y verduras, la carne de pato es la primera opción para la carne de verano. La característica más importante de la carne de pato es que está ligeramente tibia, lo que elimina el calor y elimina el calor interno. ¿Según la medicina tradicional china? ¿La gente caliente es fría? El principio de nutrir el yin y nutrir el estómago, fortalecer el bazo, reponer las deficiencias y eliminar la humedad es muy fuerte. Cualquier persona con exceso de humedad, calor o exceso de fuego en el cuerpo es apta para comer carne de pato.
3. Esta temporada es la época de desove de la corvina amarilla grande, la corvina amarilla pequeña, la caballa, la caballa, el salmón y el rodaballo, por lo que lo más adecuado es comer este tipo de pescados en esta época.