Gestión de expresiones
En primer lugar, publica una sonrisa de satisfacción. Realmente hay muy pocas sonrisas de satisfacción que se capturan cuando estás feliz. Aunque tengo mi propia sonrisa con dientes después del tratamiento de ortodoncia, todavía está muy estilizada, propensa a la rigidez y el fraude, y la tasa de éxito es inferior al 50%. Más del 90% de mis sonrisas son fallidas, raras, falsas y ninguna sonrisa. Su expresión habitual probablemente estaba completamente fuera de control, luciendo amargada y frustrada.
La siguiente es información útil:
1. Encuentra una sonrisa que te satisfaga.
La proporción más estándar del rostro de una mujer hermosa es de tres cortes y cinco ojos. , lo que significa que el ancho de la cara es el ancho de los cinco ojos, y el largo de la cara se divide en aurículas superior e inferior según la línea del cabello, las cejas, la punta de la nariz y el mentón. Por motivos estéticos, la duración de los tres recorridos está casi equilibrada.
Mi cara es básicamente el promedio de los tres lados, pero el lado inferior mide un poco más de 1cm, 6/6/7, que es un poco más largo en las personas. Por lo tanto, lo más apropiado sería una sonrisa con dientes que reduzca la longitud de la cancha.
Para tener una sonrisa con dientes atractiva, debes cambiar la forma en que ejerces la fuerza. Usa las comisuras de la boca para tirar hacia ambos lados y hacer que las comisuras de la boca parezcan "puntiagudas". haz que tu sonrisa se estire más. Lo mejor es ver dos pequeños triángulos negros en el frente y la línea de los labios se verá mejor. Aprenda a levantar las comisuras de la boca con fuerza, aplanar el labio superior y crear un arco hacia arriba en las comisuras de la boca, lo que aumentará inmediatamente el atractivo de su sonrisa. Deje un espacio entre los dientes y las comisuras de la boca para evitar que se vean los dientes inferiores.
Mis dientes frontales también son muy prominentes. Sonreír es fácil para mí, pero tengo la boca pequeña, así que necesito practicar más. La clave para reír es que el labio inferior cubra el labio superior y el labio superior presione ligeramente el labio inferior, haciéndolo parecer más natural y sincero. Cuando sonríes, tu boca debe levantarse, no el labio inferior. Sonreír no arruina la forma de tus labios. Podemos aprovechar al máximo las ventajas de nuestros labios y añadir color con el labial.
No sonrías demasiado de repente, deja que la sonrisa permanezca en tu rostro por un tiempo. Al mismo tiempo, aprenda a usar la lengua contra los dientes inferiores o el mentón. El mentón ejercerá una ligera fuerza y se extenderá hacia abajo, haciéndolo lucir afilado.
Autodiagnóstico de sonrisa:
Primero muerde los palillos de madera con los cuatro dientes frontales superiores e inferiores como se muestra en la imagen. En este momento, los labios deben estar relajados y luego las comisuras de la boca deben levantarse y las comisuras de la boca deben tirarse hasta la línea de extensión directamente debajo de los ojos.
Luego mantén una boca natural y simétrica como la de un bebé, retira los palillos de madera y sonríe a tus ojos. Mantenlo natural cuando sonrías. Puedes exhalar, como "jajaja".
¿Intentos repetidos de sonreír? ¿Sonrisa? El proceso de sonreír consiste en encontrar la sonrisa que más te convenga.
Indicadores técnicos de la sonrisa característica de Aragaki Yui: el risorius impulsa la fuerza, las comisuras de la boca se elevan naturalmente hasta llegar a la línea de extensión justo debajo de los ojos, exponiendo ocho dientes, y el mentón permanece natural.
Sonreír no arruina la forma de tus labios. Podemos aprovechar al máximo las ventajas de nuestros labios y añadir color con el labial. Al igual que Tang Wei y Liu Shishi, puedes usar un lápiz labial de color coral o de pasta de frijoles con una sonrisa perfecta para realzar tu temperamento elegante y digno.
Mirando a Tang Wei nuevamente, en el lado izquierdo, su labio inferior es obviamente demasiado duro y hay un bulto en su barbilla en el lado derecho, su sonrisa es natural y su barbilla está mejor; forma.
La sonrisa de Fan Bingbing es típica de mover solo las comisuras de su boca, mientras que su labio inferior y su barbilla están relativamente relajados. Y cuando sonríe, sus cejas, ojos y nariz no se deformarán por la risa.
Las personas que pasan demasiado tiempo entre la multitud parecerán más serias y anticuadas. Abrir la boca conscientemente y sonreír puede acortar visualmente la multitud y ajustar la sensación de seriedad. La actriz representativa es Zhang Jingchu. Mira su sonrisa.
¿Por qué los rápidos espacios entre los dientes y las comisuras de la boca cuando sonríes son un vacío en tu alma? Después de leer estas dos imágenes comparativas, lo entenderás inmediatamente.
Todo el mundo conoce la sonrisa de Sandra. Tenía los labios apretados entre los dientes mientras Sandra sonreía a medias. Cuando no hay espacios, parece el tesoro de Bob Esponja. Los dos dientes frontales son muy llamativos y tiene una sensación de timidez y cautela. Por el contrario, esta foto de un espacio entre los dientes y las comisuras de la boca debilita la sensación de los dientes frontales, haciendo que la sonrisa sea más sincera y abierta. En este punto, puedes entender por qué esos dos espacios se llaman espacios del alma, porque cuando sonríes, estos dos espacios quedan expuestos, como si el alma se inyectara en la sonrisa.
Evite exponer grandes áreas de encías y dientes inferiores:
Pero si se exponen demasiadas encías y dientes inferiores al sonreír, por un lado, las personas tendrán una sonrisa con dientes. Por otro lado, se siente como si pudiera apretar fácilmente los músculos faciales, provocando líneas de expresión muy obvias. Realmente hay una gran diferencia entre sonreír y no sonreír. Incluso Jolin Tsai no pudo controlar su apariencia después de eso.
Si estás acostumbrado a esta forma de sonreír, puedes practicar sonreír con menos fuerza empezando por los pliegues nasolabiales, evitar empujar el labio superior hacia arriba, relajar los músculos de un lado de los pliegues nasolabiales y mover los dientes superiores hacia los pliegues nasolabiales Presione suavemente el labio inferior y empuje las comisuras de la boca hacia ambos lados cuando sonríe para evitar exponer demasiado las encías y los dientes inferiores.
Una sonrisa perfecta se trata más bien de describir un estado: una sonrisa puede infectar a las personas en gran medida y hacer que las personas que la ven se sientan felices.
Primero experimenta la risa de este perfecto drama japonés. ¿Crees que es particularmente contagioso? Después de leerlo usted mismo, ¿las comisuras de su boca se levantaron inconscientemente? Porque Yui, la nueva alegría, transmite un estado de ánimo feliz ya sea en la expresión, los ojos o los movimientos corporales. Por lo tanto, si quieres crear una sonrisa perfecta, simplemente controlar tu expresión sólo puede asegurar que tu apariencia permanezca intacta, pero si quieres expresar tus sentimientos, necesitas la participación de tus ojos y movimientos corporales.
Ishihara Satomi hace un muy buen trabajo en este aspecto. Cuando sonreía, no sólo tenía una dulce sonrisa en su rostro, sus ojos se entrecerraban ligeramente para revelar un poco de alegría, sino que también se encogía ligeramente de hombros. Las emociones inocentes y tímidas de la niña se revelan en la interacción de su sonrisa y sus movimientos corporales.
2. Ejercicio diario de los músculos faciales
Ejercicio de calentamiento oral: "Ha-Xi-Hu-Hey-Hu"
El primer paso es Frunce la boca. Abre los ojos y haz una expresión de sorpresa. En este momento, dé palmaditas suaves en las mejillas y la nuca con ambas manos de 3 a 4 veces.
Paso 2: Aprieta la boca y avanza, luego hacia la izquierda y luego hacia la derecha. Hazlo 5-6 veces y notarás que los músculos alrededor de tu boca y mejillas se mueven.
El tercer paso es estirar la boca hacia la izquierda y apretar los dientes. En este momento, encontrará que los movimientos y cambios de los músculos son diferentes de los "movimientos izquierdo y derecho" anteriores. ) Si extiendes la boca hacia la derecha, también debes apretar los dientes.
El cuarto paso es alargar el labio superior e inferior al mismo tiempo, apretar los dientes con fuerza y repetir esto 5-6 veces. (Esto también es diferente del anterior "movimiento izquierda-derecha", que se enfoca en tirar hacia la izquierda y hacia la derecha tanto como sea posible, y este movimiento se enfoca en apretar los dientes y alargar la boca).
Finalmente, Abra lentamente la boca y, al mismo tiempo, mire hacia el cielo para aliviar el estrés y aumentar la energía.
Si te sientes irritado alrededor de la boca después de completar todo el conjunto de movimientos, significa que has completado con éxito los movimientos de los músculos alrededor de la boca. Lo mejor es practicar esta serie de ejercicios 4-5 veces al día. Puedes practicar frente al espejo antes de maquillarte, después de desmaquillarte, en la ducha y en cualquier momento que tengas tiempo. Eso sí, si tu piel es muy seca y tienes miedo a las arrugas, Wan Zi recomienda hidratarla primero. Un ciclo de fitness suele durar 3 meses y el entrenamiento de los músculos de la boca suele durar 3 meses. Sigue así y verás resultados visibles.
Masajear conscientemente el "músculo orbicular de los ojos", sujetar las esquinas internas y externas de los párpados inferiores con ambas manos y tirar de ellos hacia arriba mientras abre bien los ojos, 5 grupos/grupo cada día, 30 segundos.
Practique para fortalecer conscientemente el músculo orbicular de los párpados un poco más fuerte y levántelo hacia arriba para hacer la posición de gusano de seda acostado.
La fuerza principal está en esta posición. Antes de acostarse, puede mantener los ojos bien abiertos y girarlos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario en cinco grupos para que estén más alerta. Cuando bajes la cabeza, también puedes intentar permanecer lentamente en la línea de visión de algunos puntos.
Cuando mi prima mayor está inexpresiva, su expresión facial no es obvia + sus párpados superiores están más cubiertos, lo que la hace lucir muy fría. Cuando hay gusanos de seda tumbados, los ojos son mucho más suaves.
3. Presta atención a algunos elementos básicos de expresión
Abre la boca y habla. Al hablar, la boca debe estar lo suficientemente abierta para moverse hacia arriba y hacia abajo. Concéntrate en utilizar todos los músculos de tus labios. A lo sumo, hay una sensación de apertura y cierre en las comisuras de la boca, pero no hay un cambio evidente de posición.
Si quieres expresar una sensación de sorpresa, puedes abrir rápidamente los ojos, respirar al mismo tiempo y luego sonreír, para que la sensación de sorpresa sea la adecuada.
Deshacerse del ceño fruncido y el guiño no es sólo para tomar fotografías. Este mal hábito puede agravar fácilmente las líneas de los ojos y las patas de gallo. Siempre me gusta fruncir el ceño. Quizás los músculos estén demasiado tensos. Podrás relajarte con un masaje muscular. Una vez que se libere la tensión muscular, las cosas mejorarán mucho.
Mientras piensas, resiste a poner los ojos en blanco. La acción está en algún lugar entre soñar despierto y poner los ojos en blanco. Ya sea que se capture o se transmita el sentimiento a la otra parte, todo es negativo. Sólo mantén tus ojos normales.
Parpadear no es natural. Puedes intentar levantar las comisuras de la boca en lugar de apretar la cara. Levante las comisuras de la boca hacia arriba para activar un lado de los músculos faciales y parpadee suavemente.
4. Ojos, ojos, ojos
No seas errático. A veces, lograba mantener una expresión, pero mis ojos aún no podían evitar mirar a mi alrededor, especialmente cuando hablaba o actuaba en el escenario. Cuando muchas personas te miran, es fácil no saber en qué dirección mirar, lo que también puede dar a las personas una sensación de pérdida, y las expresiones que finalmente dominas se quedarán cortas. Por lo tanto, puedes optar por mirar directamente a un objeto o área fija. La forma correcta de hablar con alguien es mirarlo a los ojos con toda su atención. Si miras directamente a los ojos de la otra persona durante mucho tiempo, le dará una sensación de opresión. Puedes mirar correctamente el triángulo desde los ojos de la otra persona hasta la punta de su nariz.
En primer lugar, evita parpadear con frecuencia y practica la mirada y la concentración. Un niño de seis años que alguna vez fue muy miope entrenó sus ojos para interpretar al llamativo Sun Wukong. Su método consistía en practicar los movimientos de sus ojos mirando la pelota mientras otros jugaban tenis de mesa, y practicar su mirada mirando las brillantes cabezas de incienso por la noche. Si simplifica este método, puede mover los ojos hacia arriba, abajo, izquierda y derecha todos los días para ejercitar los músculos alrededor de los ojos y hacerlos más flexibles. Practica también fijar la mirada en algo para que tus ojos estén más enfocados.
El segundo punto es aprender a utilizar la vista en lugar de levantar la mirada con las cejas. Piensa en cuando estabas tomando una foto y el fotógrafo te dijo que abrieras los ojos. ¿Fuiste tú quien levantó las cejas primero? Fan Bingbing tuvo ese problema cuando interpretaba a Jinsuo. Después de levantar las cejas, sus ojos se agrandaron, pero la distancia entre sus cejas también se amplió, lo que no sólo apretó las líneas de su cabeza, sino que también hizo que sus ojos parecieran más apagados. La sensación de usar los ojos es similar a la sensación de abrir ligeramente los ojos por sorpresa o curiosidad. Durante la práctica, puedes arreglar suavemente tus cejas con las manos, manteniendo los ojos abiertos y quietos.
5. Por último, hablemos de las comisuras de la boca caídas. Tengo un problema grave.
Otra situación es que las comisuras de tu boca se caigan inconscientemente, lo que te hará parecer infeliz o inaccesible, o incluso hará que la gente piense que eres secretamente infeliz. El punto clave es prestar atención a las cejas y las comisuras de la boca. Preste atención a que la frente esté plana, las cejas estiradas y las comisuras de la boca relajadas y no colapsadas. No es necesario que sonrías todo el tiempo, pero al menos ten una cara relajada en lugar de triste.
El lirismo es una caída típica de las comisuras de la boca. Después de levantar conscientemente las comisuras de la boca, ésta se vuelve mucho más suave.
Los medios extranjeros incluso llamaron a esta cara Resting Bitch Face, o RBF para abreviar. También existe un software que puede comprobar si pertenece a RBF. También puede realizar una autoevaluación sencilla basada en este formulario.
Las comisuras de la boca de RBF están caídas, por lo que el frente parece muy deprimido. No es una estrella de cara redonda. Cuando no estés sonriendo, puedes intentar tomar una foto de lado con los labios relajados y con expresión pensativa.
Por supuesto, no es necesario exagerar y no levantar demasiado las comisuras de la boca, de lo contrario esta "sonrisa incómoda y educada" resaltará fácilmente el orden del gobierno.
Es importante cambiar los labios sonrientes en las comisuras de la boca. Recuerda una postura más relajada y segura.
Si las comisuras de tu boca están claramente caídas, también puedes utilizar maquillaje para corregirlas. Además de utilizar sombreado para dibujar labios sonrientes, también puedes hacer esto:
El delineador de labios dibuja una línea ligeramente hacia arriba a lo largo del labio, con las comisuras de la boca ligeramente más altas y más gruesas, lo que formará una línea más suave. curva ascendente.
A muchos famosos les gusta abrir ligeramente la boca al hacerse fotos, para que sus rostros queden más relajados y naturales, además pueden alargar ligeramente sus rostros y hacerlos un poco sexys.
Muchas de las fotos clásicas de Brigitte Bardot, conocida como la "gatita salvaje sexy", muestran su boca ligeramente abierta, con sus labios hacia arriba lindos y sexys.