Coma más ciruelas verdes y carpas como parte de su régimen de salud solar.

El término solar Mangose ​​es el noveno término solar entre los veinticuatro términos solares. La temperatura en este término solar aumenta, lo que lo hace apto para la siembra. Esta temporada es el momento de la siembra. Por supuesto, también debes prestar atención a algunos métodos de atención médica. A medida que aumenta la temperatura, debemos prestar atención a algunos ajustes saludables en la dieta. ¿Qué es mejor comer? Los dos ingredientes siguientes son buenas opciones y tienen efectos para el cuidado de la salud.

1. Ciruelas verdes

Las ciruelas contienen una variedad de ácidos orgánicos naturales de alta calidad y ricos minerales, que pueden purificar la sangre, regular los intestinos, reducir los lípidos en sangre, aliviar la fatiga. embellece la piel y regula la acidez, mejora la inmunidad humana y otras funciones nutricionales y de salud únicas. Las ciruelas pueden regular el estómago y los intestinos, son buenas para reducir los lípidos en sangre y eliminar el cansancio. También pueden desempeñar un papel en la belleza, por lo que son adecuadas para este período solar.

Sin embargo, la mayoría de las ciruelas frescas son ácidas y difíciles de comer directamente. Es necesario procesarlas antes de poder consumirlas. Este proceso consiste en cocinar las ciruelas.

2. Carpa

Las carpas a principios de verano están en temporada de desove. Cuando se acerca la temporada de desove, se acumula una gran cantidad de grasa y nutrientes en el cuerpo del pescado, y el cuerpo se vuelve más gordo y fuerte, por lo que la carne tiene un sabor más delicioso y dulce. El clima en verano es cálido y húmedo. Beber un poco de sopa de carpa de forma adecuada puede ayudar a eliminar la humedad, el aperitivo, la diuresis y reducir la hinchazón. Desde el punto de vista nutricional, la carpa es rica en proteínas, minerales y vitaminas de alta calidad, es de fácil digestión y absorción y es apta para el consumo de todo tipo de personas, incluidos niños, mujeres embarazadas y personas mayores. La carpa es adecuada para el verano y para el aire caliente y húmedo. Comer más carpas puede reponer las deficiencias y enriquecer la nutrición.

Todos conocéis algunos alimentos aptos para los términos solares. Lo mejor es elegir algunos alimentos nutritivos durante los períodos solares. La carpa, rica en proteínas y minerales, y las ciruelas verdes, que regulan el apetito y la digestión gástrica, son las mejores opciones en esta temporada. Puedes comer este tipo de alimentos con regularidad.