¿Qué deberían hacer Changxia y Xiaoman?
En cuanto a este, es demasiado pequeño para caber. (2013.5.21)
Texto/Wu Mingzhu (Presidente de la Asociación China de Medicina Cosmética de Meridianos)
Mayo contiene dos términos solares: Changxia y Xiaoman. Changxia es el primer día de verano. Hay un viejo dicho: "El largo verano es silencioso y el agua gorgotea". Significa que en el largo verano, si las ranas no cantan ese día, lloverá en el verano. llamado "El verano compensa a papá". Se cree que en el largo verano, Days, debes compensar a tu padre, pero el verano en Taiwán es muy caluroso, por lo que debería ser frío, no caluroso. >
El segundo período solar del verano es "Xiao Man". La nieve en la cuenca del río Amarillo se derritió y las plántulas de "trigo de invierno" plantadas el año anterior fueron irrigadas, por lo que los agricultores comenzaron a esperar con ansias la temporada de cosecha. llamaron a esta temporada "Xiaoman"
En este momento, la provincia de Taiwán está en pleno apogeo. Entrando en la temporada de lluvias, la "Teoría de Su Wen sobre el temperamento sobrenatural de las cuatro estaciones" dice: "El verano y marzo son. Se dice que es hermoso; el cielo y la tierra son armoniosos y todo es llamativo e irreal. Changxia y Xiaoman se llaman "Xia Meng" alrededor del cuarto mes del calendario lunar (principios del verano). Cada vez hace más calor y las plantas crecen maravillosamente. Esta temporada es propicia para la actividad fisiológica del corazón. Por lo tanto, cuando los términos solares se cruzan, las personas deben seguir la naturaleza y, en verano, deben prestar atención a cuidar su corazón.
La medicina tradicional china cree que el corazón gobierna los vasos sanguíneos, la mente y el espíritu, y que el corazón y el qi estival están en armonía. En la larga temporada de verano, sé feliz, siéntete a gusto, disfruta y evita la alegría y la tristeza repentinas. En el cuidado de la salud del término solar Xiaoman, debemos prestar atención al concepto de "prevención antes de que ocurra la enfermedad", es decir, realizar todo tipo de trabajo preventivo antes de enfermarnos para prevenir la aparición de enfermedades. Al inicio de este período solar el clima es cálido y húmedo, por lo que la dieta debe ser ligera, húmeda y equilibrada, evitando comidas picantes, pesadas, fritas y dulces.
Sopa de melón y carpa herbívora
◎Ingredientes: 1 melón de invierno, 130 trozos medios de carpa herbívora.
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