¿Puedo seguir bebiendo té verde después del comienzo del otoño?

¿Puedo seguir bebiendo té verde después del comienzo del otoño? El clima es relativamente frío después del comienzo del otoño, por lo que no debes beber mucho té, porque algunos tés también son alimentos fríos y pueden ser malos para la salud, así que déjame decirte cómo beber té después del comienzo del otoño. . ¿Puedo seguir bebiendo té verde después del comienzo del otoño?

¿Puedo seguir bebiendo té verde después del comienzo del otoño? 1Después del otoño, el clima se vuelve gradualmente más fresco, pero el calor sigue siendo muy severo. En este momento, nutrir el corazón, nutrir el yin e hidratar los pulmones son la clave. Debes beber té y beber menos. Es más apropiado beber té verde, té blanco y Phoenix Dancong en este momento.

Además, el consumo de té verde varía de persona a persona. Las personas con constitución fría no pueden beber té verde. Por el contrario, las personas con calor corporal deberían beber infusiones de hierbas, incluso en invierno.

Beber té significa elegir primero el té según tu propia constitución, y luego según los cambios en términos solares. Por ejemplo, como es habitual, conviene beber té perfumado en primavera, té verde en verano, té verde en otoño y té negro o té oscuro en invierno, todo ello dependiendo de la estación. Este método de selección de té es adecuado para todos, pero los físicos especiales requieren un tratamiento especial, siendo el individuo primero y la dirección general después.

¿Puedo seguir bebiendo té verde después del comienzo del otoño? Té oolong.

El té Oolong contiene una variedad de nutrientes, incluidos más de 450 componentes químicos orgánicos y más de 40 elementos minerales inorgánicos. El té oolong contiene polifenoles del té, aminoácidos, vitaminas y varios minerales.

El té Oolong puede alcalinizar el tracto digestivo, ayudar a mejorar los síntomas del reflujo ácido y las úlceras gástricas, estimular el metabolismo y ayudar a descomponer las toxinas residuales en el cuerpo.

Las catequinas y otros polifenoles del té oolong pueden favorecer la quema de grasas y conseguir la pérdida de peso.

El té Oolong no solo puede proteger la piel y la salud cardiovascular, sino que también ayuda a reducir el colesterol, los lípidos en sangre y los niveles de presión arterial en el cuerpo, mejorar la circulación sanguínea y proteger la salud del corazón.

Té Pu'er

El Pu'er se divide en dos tipos: Pu'er crudo y Pu'er cocido. Shengpu se refiere a recoger hojas de té frescas y almacenarlas durante cinco a diez años antes de beberlas. Esto se llama Pu crudo. El Pu maduro se refiere a recoger las hojas de té directamente y beberlas después de la fermentación. Es un tipo de té instantáneo.

Al beber té Pu'er en otoño, se recomienda a los amantes del té que elijan té Pu'er maduro. Beber té Pu'er en otoño puede retrasar el envejecimiento, prevenir el cáncer, reducir los lípidos en la sangre, despejar la mente y mejorar la vista, matar las bacterias y reducir la inflamación. Sólo eligiendo el té Pu'er adecuado podrás mantenerte en forma en otoño.

Té negro

Tras el comienzo del otoño, el clima se vuelve más frío y la diferencia de temperatura entre el día y la noche se hace mayor. Por lo tanto, muchas mujeres son propensas a sufrir debilidad o resfriados durante esta temporada, y sus manos y pies están particularmente fríos. Puedes beber una taza de té negro para calentar tu cuerpo.

El té negro es un tipo de té caliente que puede ayudar a mejorar los síntomas del resfriado como debilidad física, mejorar la inmunidad y la resistencia y prevenir resfriados y otros problemas adversos.

Té de crisantemo

El té de crisantemo es una muy buena opción después del comienzo del otoño, porque el crisantemo tiene un muy buen efecto para disipar el calor y eliminar el calor interno.

Beber té de crisantemo después del comienzo del otoño no solo calma la sed, sino que también nutre el yin del hígado y los riñones, limpia el hígado y mejora la vista, y es muy eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza, dolores oculares y mareo.

Té de Wolfberry

La Wolfberry es un ingrediente muy valioso en la medicina herbaria china. Beber agua de goji con regularidad puede limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y reducir el fuego. Wolfberry también es un buen fármaco antihipertensivo. Los pacientes con presión arterial alta normalmente pueden beber más agua de baya de goji o té de baya de goji.

Después del comienzo del otoño, el clima sigue siendo cálido y seco, y el aire circundante es húmedo y bochornoso. En este momento, también puedes beber más té de baya de goji. Beber té de baya de goji después del comienzo del otoño puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud, aliviando así la sequedad y el malestar corporal, mejorando la memoria, limpiando el hígado y mejorando la vista, y protegiendo la salud ocular.

Hay tres cosas que se deben evitar al tomar té.

No beber junto con el medicamento en decocción.

El otoño es muy adecuado para la tónica, pero cualquier sopa tónica no es apta para beber con té, ya que puede reducir en gran medida los nutrientes de la sopa tónica.

Asimismo, no se puede utilizar para tomar medicamentos con té, porque el té contiene cafeína, catequinas y otras sustancias. Cuando se toman con medicamentos, algunas sustancias pueden reaccionar con los ingredientes del medicamento y hacer que el medicamento sea menos efectivo.

Evita el té nocturno

El té nocturno se refiere al té que ha estado almacenado durante más de una noche. Si se dejan por mucho tiempo, los nutrientes beneficiosos como la cafeína, los aminoácidos, los azúcares y los electrolitos pueden convertirse en una placa de Petri para bacterias y hongos.

En este momento se producirá una gran cantidad de toxinas y sustancias nocivas en el té. Beber té regularmente durante la noche agravará los efectos secundarios del cuerpo, afectará la función normal del estómago e inducirá molestias gastrointestinales como dolor abdominal y diarrea.

No beber té en ayunas.

No beber té en ayunas. Beber té con el estómago vacío diluirá los jugos gástricos y reducirá la digestión. Los ingredientes indeseables del té pueden causar fácilmente síntomas como mareos, palpitaciones y debilidad en manos y pies si ingresan al estómago.