¿Cuáles son las costumbres y actividades del término solar de Changxia?

1. Huevos en el largo verano Hay un dicho entre la gente que dice que "si comes huevos en el largo verano, pisarás piedras", lo que significa que si comes huevos en el largo verano, la gente estará llena. de energía. Los niños cuelgan alrededor de sus cuellos cubiertas de cáscaras de huevo hechas de hilo de seda, que contienen huevos cocidos y huevos de pato. Algunos incluso dibujan patrones en los huevos en un intento de competir entre sí. También hay un dicho que dice que "si comes huevos durante el largo verano, el clima cálido aún no es verano". Se dice que desde el día del Largo Verano, el clima ha sido soleado y cálido, volviéndose gradualmente más caluroso. Muchas personas, especialmente los niños, se sentirán físicamente cansadas y débiles, y su apetito disminuirá gradualmente, lo que se conoce como "verano en verano". La emperatriz Nuwa le dijo a la gente que en ese día del largo verano de cada año, se colgaban huevos hervidos de pollo, pato y ganso en el pecho de los niños para escapar del calor. Los niños también juegan a romper huevos en grupos pequeños.

2. "Pesar personas" Durante el largo verano, la gente cuelga básculas al aire libre bajo grandes árboles para pesar a niños y ancianos y comprobar los cambios en sus cuerpos a lo largo del año. Hay un taburete colgado del gancho de la báscula y todos se turnan para sentarse en el taburete para ser pesados. Al pesar flores, el pesador pronuncia palabras auspiciosas. De hecho, al principio sólo utilizábamos el pesaje para comprender la salud física de una persona. Le señalaremos amablemente a las personas que están demasiado gordas o demasiado delgadas, lo que les proporcionará cierta orientación para su nutrición y dieta posteriores. Poco a poco fue transmitiéndose a todos.

3. Gachas de Changxia Según los registros históricos locales, el término solar anual "Changxia" en la antigua China formó la costumbre de comer gachas entre la gente. Según la tradición, beber gachas de Changxia en este día puede garantizar un año seguro, libre de enfermedades y desastres. De hecho, en el pasado, básicamente bebíamos gachas para complementar la nutrición y gradualmente evolucionamos hacia el hábito de beber gachas en el creciente verano.

4. Los fideos Changxia solían existir un proverbio: comer fideos del Caos en invierno y fideos Changxia en verano son costumbres importantes en muchas áreas. También hay un dicho popular que dice que "comer fideos Changxia hace que el día sea más largo". Debido a que los norteños comen fideos todos los días, no prestan mucha atención a comer fideos durante este período solar.

5. Mantén una buena salud durante el largo verano. Durante el largo verano, la gente tiende a ser impetuosa, por lo que poco a poco debes aprender a mantener una buena salud después del largo verano. La salud se refleja en muchos aspectos, tanto externos, como el deporte y el fitness, como internos, como la alimentación y la regulación emocional. Para los amantes de la comida, también se dan algunas sugerencias sobre una alimentación saludable. Comer nueces con regularidad puede fortalecer y proteger eficazmente el corazón. Comer nueces con regularidad, como frutos secos, almendras, nueces y maní, puede ayudar a proteger su corazón. Debido a que el sol es el espíritu en verano, se debe comer principalmente alimentos ligeros, como repollo, calabaza amarga, esponja vegetal, etc.