¿Qué significan el término solar de la primera helada y el término solar de la primera helada?

1. La primera helada es el último término solar del otoño entre los veinticuatro términos solares. Significa que el clima es cada vez más frío y la aparición de la primera helada también significa el comienzo del invierno. La primera temporada de heladas es un punto importante para la atención sanitaria. Hay un proverbio popular que dice: "Es mejor reponer la primera helada una vez al año que reponerla una vez al año". Esto demuestra que este término solar tiene un gran impacto en las personas.

2. Poema: “Las hojas heladas son tan rojas como las flores de febrero”. Después de la primera helada, los arces, cotinus y otros árboles de todas las montañas y llanuras empiezan a ponerse rojos y amarillos, lo cual es muy espectacular. Cuando salga a escalar montañas y disfrutar del hermoso paisaje, asegúrese de mantenerse abrigado, proteja especialmente sus rodillas y evite el ejercicio excesivo. Cuando la articulación de la rodilla recibe estimulación por frío, los vasos sanguíneos se contraerán y la circulación sanguínea empeorará, lo que provocará dolor. Por lo tanto, manténgase abrigado cuando haga frío y use rodilleras cuando sea necesario.

3. El final del otoño es también la época de mayor incidencia de enfermedades respiratorias. Es recomendable ingerir más alimentos que tienen la función de favorecer los líquidos corporales, humedecer los pulmones y aliviar la tos, como peras, manzanas, ginkgo, cebollas, hojas de mostaza, rábanos, etc. Además, frotar los puntos Xiangying a ambos lados de la nariz nos ayudará a prevenir enfermedades respiratorias.