Conocimientos comunes sobre el lago Qinghai

El lago Qinghai también se conoce como Qinghai, Qinghai o Qinghuhai, y en inglés se llama Lago Azul. El lago Qinghai fue seleccionado como el lago de agua salada más grande de China, la Asociación de Récords Mundiales, el lago interior más grande de China; El lago Qinghai tiene muchos de los mejores del mundo y los mejores de China. El lago se congela cada año durante 65438+2 meses, con una edad de hielo de 6 meses y un espesor de hielo de más de medio metro. Hay cinco pequeñas islas en el lago, de las cuales Haixinshan es la más grande. Bird Island está ubicada en el oeste del lago y tiene una superficie de 0,11 kilómetros cuadrados. Es un caldo de cultivo para más de 10 tipos de aves migratorias, incluidos gansos con cabeza de barra, gaviotas y cormoranes, con una población de más de 100.000 habitantes. Se ha establecido la Reserva Natural Bird Island. El lago Qinghai es rico en carpas desnudas y peces mandarines. La pradera junto al lago es un buen pasto natural.

Hermoso lago Qinghai

La fuente de agua del lago Qinghai depende principalmente de la escorrentía superficial y la precipitación del lago. Hay más de 40 ríos que desembocan en el lago, incluidos el río Buha, el río Bawulan y el río Daotang, entre los cuales el río Buha es el más grande. El lago Qinghai se llamaba "Mar del Oeste" en la antigüedad, también conocido como "agua dulce" o "mar dulce". El mongol "Ku Kunuod" debería escribirse Koke nuur, y el tibetano "Cuo Wenbo" significa "mar azul" y "océano azul". Dado que el área del lago Qinghai pertenecía anteriormente al área de pastoreo del pueblo Beihe Qiang, también se llamaba "Beihe Qianghai" y "Haixian" en la dinastía Han. Pasó a llamarse "Qinghai" a partir de la dinastía Wei del Norte. El lago Qinghai está situado en la parte noreste de la meseta y está rodeado de imponentes montañas. Al norte está la majestuosa montaña Datong, al este está la majestuosa montaña Riyue, al sur está la sinuosa montaña Qinghai Nanshan y al oeste está la majestuosa montaña Rubber. A unos 200 kilómetros de Xining. Hay casi 30 ríos en el Distrito de los Lagos. En la costa este del lago, hay dos sublagos, uno es Gahai, que cubre un área de más de 10 kilómetros cuadrados y es de agua salobre. Yierhai, que cubre un área de 4 kilómetros cuadrados, es de agua dulce. Tiene vistas al lago Qinghai y está rodeada de verdes montañas distantes, el agua azul del lago está llena de nubes como ovejas; El lago Qinghai está rodeado de vastos pastizales. La orilla del lago es un pasto natural con abundante agua y pasto, terreno abierto y llano, abundantes recursos hídricos y un clima templado. En la pradera, en verano y otoño, los hongos verdes son como alfombras. Las flores doradas de la colza huelen con el viento; las tiendas de los pastores están esparcidas aquí y allá; los rebaños de vacas y ovejas flotan como nubes. El encantador paisaje del amanecer y el atardecer es más poético y refrescante. Lago Qinghai

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2. ¿A qué debes prestar atención cuando viajas al lago Qinghai?

Cosas a tener en cuenta al viajar en Qinghai 1. La mayor parte de Qinghai está seca. Para potenciar la resistencia es necesario aumentar la ingesta de verduras y frutas y evitar comer cordero sin restricciones. Una vez que se enoje, afectará su fuerza física y su nivel de salud.

Debido a que la producción local de verduras y frutas no es grande, se recomienda llevar vitaminas sintéticas, especialmente vitamina C 2. El vino Liqing procedente de las zonas tibetanas de Qinghai es bastante embriagador, por lo que es recomendable beber dos tercios de la cantidad habitual.

3. Los alimentos como el té con mantequilla de las zonas tibetanas no son adecuados para el estómago de los continentales y no deben consumirse en grandes cantidades. Existe la costumbre local de rellenar un tazón vacío de té con mantequilla. Por lo tanto, se recomienda mantener siempre dos tercios del tazón llenos de té con mantequilla, lo que no herirá tus sentimientos y te protegerá. Se recomienda llevar medicamento antidiarreico como berberina.

4. *** El templo generalmente no da la bienvenida a turistas que no * * * durante el tiempo de adoración, pero el servicio de adoración * * * realmente vale la pena verlo. Debes pedir permiso antes de visitar y tomar fotografías. La mejor manera es encontrar un * * * que lo acoja y luego él se encargará de que lo vea. 5. No se permite ver entierros celestiales en áreas tibetanas. Causará muchos problemas si toma fotografías o graba videos, por lo que debe obtener permiso de su familia para verlo, pero trate de no tomar fotografías.

6. Si vives en una tienda de campaña, debes prestar atención a la protección contra la humedad y debe haber una capa resistente a la humedad entre la cama y el suelo. Si no dispone de un tapete profesional a prueba de humedad, puede utilizar láminas de plástico. 7. Si vives en una casa **, no entres a la cocina sin permiso. La cocina de *** generalmente no es bienvenida para visitar y no ingrese a la habitación del maestro, especialmente a la habitación de la anfitriona.

No toques objetos religiosos. La dieta de la ** familia debe ir acompañada de ** normas.

8. Hay muchas personas sin ley que venden cuchillos escondidos cerca del monasterio de Kumbum. A menudo se reúnen en la entrada del templo e intimidan a los turistas para que compren sus cuchillos y otros artículos. Cuando conozcas a estas personas, no muestres ningún interés en sus productos, no te detengas a mirar, ve a las tiendas que hay en las calles para comprar lo que necesitas. Esta situación también se da en algunos otros puntos turísticos y requiere especial atención.

9. Se recomienda comprar suficientes películas, baterías, alimentos, medicinas y otras reservas antes de partir hacia otros lugares pintorescos.

Otras ciudades de Qinghai rara vez tienen un suministro completo de este producto y, aunque lo tengan, es muy caro. 10. En algunas zonas con transporte inconveniente y pocos autobuses, puedes considerar tomar un autobús. A veces, los cigarrillos pueden solucionar más problemas que el dinero cuando se viaja en coche. Tenga cuidado de buscar vehículos más fiables, como vehículos militares y vehículos postales.

Precauciones para el turismo de meseta Las zonas por encima de los 3.000 metros sobre el nivel del mar se denominan zonas de meseta. Se caracteriza por una baja presión del aire y una baja concentración de oxígeno en el aire, lo que puede provocar fácilmente hipoxia en el cuerpo humano y provocar el mal de altura.

Los síntomas comunes del mal de altura son vómitos, tinnitus, dolor de cabeza, dificultad para respirar, pérdida de apetito, fiebre y somnolencia. En casos severos, las personas pueden experimentar insensibilidad, incertidumbre emocional, hiperactividad, pérdida de memoria, alteraciones de la audición, la visión, el olfato, el gusto, alucinaciones, etc. , también pueden producirse edema, shock o calambres. 1. Precauciones comunes para viajar a la meseta: Beba más agua: debido a la baja humedad del aire en la meseta, el cuerpo humano es propenso a la deshidratación. El aumento de la hemoglobina provoca un aumento de la viscosidad de la sangre, lo que puede formar fácilmente trombosis y provocar accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares.

Así que sigue bebiendo pequeñas cantidades de agua. Deje de fumar: la afinidad entre el monóxido de carbono producido por los cigarrillos y la hemoglobina es de 250 a 300 veces mayor que la del oxígeno. Fumar mucho agravará significativamente el mal de altura.

Aprenda el método de respiración correcto: Las pruebas de ejercicio muestran que la respiración abdominal es más regular y rítmica que la respiración torácica. Al caminar o escalar, los visitantes pueden poner las manos en las caderas para permitir que los músculos de los brazos, la clavícula, los omóplatos y el tronco por encima de la cintura ayuden a la respiración para aumentar la movilidad del sistema respiratorio. Cuando llegue por primera vez a la meseta, debe evitar las actividades extenuantes y la excitación emocional, y evitar tomar baños calientes para evitar acelerar el metabolismo, agravar la hipoxia y provocar edema pulmonar.

Siga los principios dietéticos de alto contenido de azúcar, alto contenido de proteínas vegetales y bajo contenido de grasas. El azúcar puede proporcionar calorías rápidamente, permitir que las personas se adapten a actividades de alta intensidad y aumentar el intercambio de oxígeno y la ventilación.

El exceso de grasas y proteínas animales agravará el mal de altura. El mal de altura puede provocar fácilmente insomnio. Puede tomar tabletas de diazepam de forma adecuada para garantizar un sueño adecuado.

Además, no son aptos para viajar por la meseta las personas menores de 16 y mayores de 60 años, personas con anemia, diabetes, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves y enfermedades pulmonares crónicas, enfermos mentales y mujeres embarazadas. 2. Algo de sentido común sobre el mal de altura: 1. Para los pacientes con mal de altura, el suministro de oxígeno y la reducción de la altitud son los tratamientos de primeros auxilios más eficaces. Si hay shock se debe dar prioridad al tratamiento y prestar atención a complicaciones como la hipotermia.

2. Se debe trasladar al paciente a un lugar sin viento y colocarlo en la cama inmediatamente. Mantenerlo abrigado para prevenir infecciones del tracto respiratorio superior y prohibir beber mucha agua. 3. Si el dolor es intenso, puede tomar analgésicos para aliviarlo.

Si aún no consigues adaptarte, baja la altura hasta que el paciente se sienta cómodo o los síntomas se alivien significativamente. En general, los pacientes con mal de altura se pueden curar después de descender al suelo.

Aun así, los pacientes gravemente enfermos todavía necesitan ser enviados al hospital para recibir tratamiento. 3. Publicaciones pequeñas: 1. ¿Qué debo hacer si no puedo respirar por la noche en la meseta? La hipoxia en la meseta afecta la ventilación. Las personas a menudo sienten dificultad para respirar, jadean y tienen problemas para dormir. Esta situación es relativamente normal.

Se recomienda levantar la cabeza lo máximo posible o dormir sentado lo máximo posible cuando se duerme en zonas de meseta, lo que puede facilitar la respiración. 2. ¿Tomarás oxígeno una vez llegues a la meseta? En primer lugar, no se recomienda que las personas nuevas en la meseta se apresuren a inhalar oxígeno, porque esto afectará el establecimiento oportuno de la adaptabilidad del cuerpo humano a la altitud de la meseta y las condiciones climáticas. Por supuesto, esto se aplica a las personas que son menos susceptibles al mal de altura.

Si el mal de altura es severo y el cuerpo está débil, se recomienda tomar oxígeno a tiempo, especialmente por las noches, porque esto ayudará a aliviar los síntomas del mal de altura, a descansar bien y a mantener el estado físico. fortaleza. 3. ¿Cómo cuidar tu piel en la meseta? Se recomienda utilizar productos para el cuidado de la piel con un alto índice de protección solar en las zonas de meseta, especialmente en la nariz, los pómulos, las raíces de las orejas y otras partes del rostro, porque la piel en estas partes es sensible y sensible y es más susceptible a las quemaduras solares y derramamiento.

El protector solar no debe ser barato, preferiblemente uno con SPF superior a 15. El protector solar debe aplicarse durante un tiempo para que se adhiera a la piel y sea más eficaz.

La sudoración es inevitable cuando se viaja. Lo mejor es aplicarlo cada una o dos horas. Es necesario usar un sombrero, pero no lo uses demasiado apretado, ya que esto facilitará que aparezcan frijoles en tu frente.

Al mismo tiempo, hay que prestar especial atención a los labios. En * * *, los labios son propensos a agrietarse.

Asegúrate de preparar el lápiz labial. Además, mantener la mente tranquila es útil para cuidar la piel aunque sea una afección;

3. ¿A qué debes prestar atención cuando viajas al lago Qinghai?

1. No te quedes solo en la playa cubierta de hierba después del anochecer, porque pueden aparecer lobos.

Si realmente no tiene otra opción, debe acampar antes de las 8:30; 2. No deambule por los pastizales, porque el lago Qinghai es principalmente un humedal y hay pantanos en muchos lugares; en el lago, el lago Qinghai es un lago sagrado y el agua del lago La temperatura es relativamente baja y es fácil resfriarse 4. Es especialmente importante no dejar basura, ni siquiera en los basureros de ciudades y pueblos; No existe una forma efectiva de deshacerse de la basura en el lago Qinghai. Generalmente se amontona al aire libre y debe llevarse de regreso a Xining 5. Preste atención a los perros en el área del lago Qinghai, así que tenga cuidado. Se debe prestar atención a la protección solar en la meseta. 6. Se recomienda usar zapatos impermeables porque la playa cerca del lago Qinghai está húmeda.

Afuera hace sol, así que será mejor que uses gafas de sol. Además, la hipoxia es propensa a ocurrir en áreas de meseta porque la presión del aire disminuye al aumentar la altitud, lo que resulta en aire enrarecido y reducción de la presión y el contenido de oxígeno.

Por lo que lo mejor es no dirigirse directamente a zonas de gran altitud, e intentar controlar el ascenso diario hasta unos 400 a 600 metros. Cada vez que se alcanza una nueva altura es necesario descansar unos días para recuperar paulatinamente la fuerza física y adaptarse al ambiente hipóxico de la meseta, lo que puede reducir el grado del mal de altura.

Las zonas de gran altitud consumen mucha energía física, así que intenta evitar el ejercicio extenuante y el sobreesfuerzo. Beba más agua y coma más frutas. Lo mejor es llevar consigo algunos snacks ricos en calorías, como chocolate, galletas prensadas, caramelos pequeños, etc., para reponer a tiempo el agua y las calorías necesarias.

4. Información sobre el lago Qinghai

Introducción al lago Qinghai El lago Qinghai, conocido como "Mar del Oeste" en la antigüedad, es el lago sagrado en los corazones del pueblo Qinghai.

El lago Qinghai está situado en la parte noreste de la meseta Qinghai-Tíbet y es conocido como el "Techo del Mundo". Está ubicado entre las montañas Datong, Riyue y Nanshan en la parte noreste de la provincia de Qinghai, rodeado por montañas en tres lados. Es el lago interior de agua salada más grande de China y un humedal de importancia internacional. El lago Qinghai está a 150 kilómetros de Xining, tiene una superficie de 4.500 kilómetros cuadrados, una vasta superficie de agua de 4.392 kilómetros cuadrados y una altitud de 3.260 metros. Está rodeado de vastas praderas y numerosos picos nevados.

El lago Qinghai y sus alrededores son el hábitat de la carpa desnuda del lago Qinghai, la gacela de Przewalski, los leopardos de las nieves y una variedad de aves, y son conocidos como el "banco de genes biológicos de la meseta" natural. La cuenca es una barrera natural para controlar la expansión de la desertificación hacia el este en el oeste y mantener la seguridad ecológica de la meseta nororiental de Qinghai-Tíbet.

El lago Qinghai es el lago interior de agua salada más grande de China, de ahí el nombre de Provincia de Qinghai. El lago Qinghai se llama "lago Ku" en mongol, que significa "mar azul".

Cuando vimos el lago Qinghai por primera vez, solo pensamos que era tranquilo, sagrado y hermoso, pero lo que no pudimos ver fueron los dolores escondidos bajo sus tranquilas aguas. El descenso del nivel del agua ha dejado su rostro delgado y demacrado; las gacelas comunes, los halcones y otras especies están al borde de la extinción, haciendo que las risas y risas del pasado se hayan ido desvaneciendo poco a poco de ella la cantidad de peces en el Mar Amarillo; Cayó en picado, y los pájaros resultantes La crisis de supervivencia humana le hizo perder la felicidad de la familia de sus hijos. Además, los viajes cada vez más populares pero no planificados, al igual que el maquillaje inferior que le dan los humanos, destruirán para siempre su apariencia inocente.

La zona del lago Qinghai está llena de vitalidad. Se pueden ver yaks y vacas por todas partes, y ovejas pastando, formando una imagen pastoral de "el viento sopla y la hierba cambia, y las vacas y las ovejas se ven".

Hay dos grandes maravillas en la zona del lago, una es la zona de pesca y la otra es la isla de los pájaros. El lago Qinghu es rico en corvina amarilla y es un rico caladero natural.

Hay un dicho popular que dice: "Una piedra golpea a una piedra, un palo golpea a dos piedras, un gancho atrapa a un montón, uno las atrapa a todas". Según las encuestas, el lago alberga 40,2 mil millones de toneladas de pescado, con una producción anual de 4.000 toneladas, principalmente corvina amarilla. La grande pesa más de 10 kilogramos. La corvina amarilla se llama carpa desnuda. Es regordeta, deliciosa y nutritiva.

Hay cinco islas en el lago. La Isla de los Pájaros más encantadora está 10 metros más alta que el lago y es conocida como el "Reino de los Pájaros". Si quieres explorar el esplendor de este reino, lo mejor es viajar a finales de primavera o principios de verano. En esta época del año, cuando los pájaros están construyendo "ciudades de pájaros", los pájaros grandes y pequeños, los machos y las hembras están todos ocupados.

Cada verano, más de 100.000 aves raras y hermosas vienen a vivir aquí. Mire los nidos densamente poblados en la isla. Huevos moteados de color blanco jade, azul y marrón están por todas partes. Cuando encontramos un buen lugar, la hembra se acuesta en el nido y el macho se queda cerca.

Si accidentalmente molestas a los pájaros en la isla, los pájaros volarán juntos, cubriendo el cielo y el sol por millas, y los excrementos de los pájaros caerán como lluvia, lo cual es muy interesante. Antes de que llegue el invierno, sólo quedan unos pocos cisnes, patos salvajes y alondras en el lago helado a miles de kilómetros de distancia.

Hay muchos tipos de plantas en la zona del lago. Además, la famosa Ruta Antigua Tang-Tíbet y la Ruta Auxiliar de la Seda conservan muchos sitios históricos y culturales.

La montaña Riyue lleva el nombre de la princesa Wencheng de la dinastía Tang que la visitó hace más de 1.300 años. .